Ang pinakamahusay na pagsasanay para sa pagtuturo ng football sa mga bata ay ang paglalaro ng football. Pavel Ani: football ng mga bata at teenager, mga pamamaraan ng pagsasanay, mga pagkakamali at natuklasan Paano turuan ang iyong anak na maglaro ng football

Sa pakikibaka sa pagitan ng dalawang koponan na may pantay na lakas, kadalasan ang koponan na ang mga manlalaro ay may kakayahang malikhaing ipatupad ang isang paunang inihanda na taktikal na plano, mas mahusay na makipag-ugnayan at maunawaan ang isa't isa, masuri ang mga sitwasyon ng laro nang mas tama, magagawang mahulaan ang mga plano ng kanilang mga kasosyo at mga kalaban, ay nakakapili ng pinakamabisang solusyon na patuloy na nagbabago ng mga sitwasyon at maaaring ipatupad ang solusyon na ito nang tumpak at mabilis.

Ang mga taktika ng paglalaro ng football ay naglalaman ng mga taktika ng paglalaro ng buong koponan, ang mga taktika ng paglalaro ng maliliit na grupo ng mga manlalaro at ang mga taktika ng paglalaro ng mga indibidwal na manlalaro. Ito ay lubos na nauunawaan na ang mga taktika ng kolektibo at ang mga taktika ng mga grupo ay kumakatawan sa kabuuan ng kapaki-pakinabang na paglalaro ng mga indibidwal na manlalaro. Ang mga indibidwal na taktika ay kaya ang batayan ng mga taktika ng pangkat.
Kaugnay nito, sa proseso ng pagsasanay, kinakailangang bigyang-pansin ang pagbuo ng mga taktikal na kasanayan sa bawat manlalaro. Kung mas mataas ang taktikal na kasanayan ng mga indibidwal na manlalaro, mas naiintindihan nila ang isa't isa, mas matagumpay ang mga taktikal na gawain na itinalaga sa buong koponan ay isasagawa sa malapit na pakikipagtulungan.
Ang pagtuturo ng mga taktika at pagpapabuti ng mga taktikal na kasanayan ng mga manlalaro ay isang napakahirap na gawain. Ang mga paghihirap ay nakasalalay, una, sa likas na katangian ng mga taktika at, pangalawa, sa malapit na kaugnayan nito sa iba pang mga bahagi ng laro (teknikal, pisikal, at moral-volitional na pagsasanay).
Ang mga pananaw ng mga indibidwal na espesyalista sa pagtuturo ng mga taktika sa football ay iba. Ang ilan ay naniniwala na ang tactical prowes ay bunga ng likas na kakayahan at karanasang natamo sa pamamagitan ng pagsasanay at paglalaro. Samakatuwid, sa kanilang opinyon, imposibleng magturo ng mga taktika nang partikular. Ang ganitong mga pananaw ay dapat nating tanggihan bilang mali, sa panimula ay idealistiko.
Ang iba ay naniniwala na upang makabisado ang mga taktikal na kasanayan, sapat lamang na maipon ang kinakailangang karanasan sa paglalaro. Ito ay, siyempre, totoo sa ilang lawak. Gayunpaman, sa kumbinasyon lamang ng isang malalim na teoretikal na katwiran ay malulutas ang problema sa pagtuturo sa isang manlalaro ng football ng mga taktika ng laro.
Sa aming artikulo, susubukan naming mag-ambag sa solusyon ng kumplikadong isyu na ito. Sa pagbuo nito, ginamit namin, sa isang banda, ang data mula sa pisyolohiya, sikolohiya, at iba pang sangay ng agham, at, sa kabilang banda, ang mga resulta ng aming eksperimentong gawain.

Ang mga taktika ng isang indibidwal na manlalaro

Ang taktikal na direksyon ng aktibidad ng motor ng isang indibidwal na manlalaro ay sumusunod mula sa likas na katangian ng mga kumplikadong proseso ng pag-iisip na bahagi ng physiological na batayan ng buong aktibidad ng laro ng isang manlalaro ng football. Ang kaalaman sa mga prosesong ito ay ginagawang posible upang matukoy ang mga paraan ng pagtuturo ng mga taktika at ang pagpapabuti nito.
Ang aktibidad ng manlalaro, sa mga tuntunin ng mga taktika, hinahati namin sa:
a) pang-unawa sa sitwasyon ng laro;
b) pagsusuri at pagpili ng mga angkop na solusyon sa laro
mga sitwasyon;
c) pagpapatupad ng desisyon.
Ang lahat ng tatlong mga yugto ng aktibidad sa itaas ay kumakatawan sa mga kumplikado ng nabanggit na kumplikadong mga proseso, ang resulta nito ay ipinahayag na sa kapaki-pakinabang at makabuluhang aktibidad ng motor ng manlalaro.
Ang mataas na kalidad ng pang-unawa sa sitwasyon ng laro ay ang unang kinakailangan para sa matagumpay na aktibidad ng manlalaro. Ang kalidad ng pang-unawa ay nakasalalay sa kakayahang makita at makilala sa kurso ng laro ang mga naturang elemento na nagiging mapagpasyahan para sa karagdagang pag-unlad nito. Mula sa pagsasanay, alam namin na hindi lahat ng mga manlalaro ay tama ang pag-unawa sa partikular na sitwasyon ng laro. Kung ang mga may sapat na gulang at may karanasan na mga manlalaro ay magagawang mabilis at tama na makilala nang may mahusay na katumpakan ang likas na katangian ng nilikha na sitwasyon ng laro, upang ipakita ang mga intensyon ng kanilang mga kasosyo at kalaban, kung gayon ang mga bata at mga nagsisimula sa isang makabuluhang bilang ng mga kaso ay nakatuon sa kanilang pansin pangunahin sa mga elemento na ay kapansin-pansin, ngunit hindi mahalaga. para sa karagdagang pag-unlad ng laro, at samakatuwid ay hindi masuri nang tama ang mga sitwasyon ng laro.
Ang kakayahang tama at tumpak na makita ang sitwasyon ng laro ay pangunahing nauugnay sa kakayahang masakop ang paglalagay ng parehong mga kalaban at kasosyo sa field sa isang segundo, malinaw na makita ang kanilang posisyon at matukoy ang mga aksyon na kanilang ginagawa sa sandaling iyon. Ito ay kinakailangan upang tumpak na matukoy ang distansya sa pagitan ng mga indibidwal na manlalaro, ang bilis at direksyon ng kanilang mga paggalaw, pati na rin ang bilis at direksyon ng bola. Mahalagang sabay-sabay na obserbahan ang mga aktibidad ng dalawa o higit pang mga kalaban o kasosyo at tumuon sa isa na pinaka-delikado sa ngayon.
Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay mabilis na nauunawaan ng manlalaro ng football ang nilalaman ng buong sitwasyon, tama na tinutukoy ang mga intensyon ng mga manlalaro ng parehong koponan at hinuhulaan ang karagdagang pag-unlad ng kumpetisyon.
Ang physiological na batayan ng kakayahang tama at tumpak na malasahan kung ano ang nangyayari sa field ay ang mga functional na pagbabago na nagaganap sa lahat ng kalahok na mga analyzer ng katawan ng manlalaro. Ang visual-motor analyzer ay gumaganap ng nangungunang papel sa kanila. Ang aktibidad nito ay nagbibigay sa manlalaro ng pagkakataon, sa isang banda, upang tumpak na maramdaman ang lahat ng nangyayari sa panlabas na kapaligiran (sa isang sitwasyon ng laro), at, sa kabilang banda, upang ikonekta ang mga pananaw na ito sa kanilang sariling aktibidad ng motor, lalo na kapag nagtatrabaho. kasama ang bola. Ang isa sa mga katangian ng perpektong visual-motor perception ay ang tinatawag na "sense of the ball." Sa terminong ito, ang ibig sabihin namin ay isang banayad na pang-unawa sa hugis, pagkalastiko, timbang at iba pang mga tampok ng bola, na nag-aambag sa mataas na karunungan ng pag-aari nito sa anumang sitwasyon.
Ang mas malalim at mas banayad na nakikita ng manlalaro ang patuloy na pagbabago ng mga sitwasyon, mas mahusay siyang mag-navigate sa laro at mauunawaan ang nilalaman ng mga indibidwal na yugto.
Bilang resulta ng prosesong ito, ang atleta ay bumubuo ng isang kumpletong pagmuni-muni ng sitwasyon ng laro na lumitaw sa larangan, na lumilikha ng batayan para sa karagdagang pagsusuri nito. ,
Magagawa ng manlalaro na iisa ang mga mahahalagang elemento ng sitwasyon ng laro na magpapasya sa karagdagang pag-unlad nito kapag ganap niyang kinakatawan ang pangkalahatang larawan ng sitwasyon. Batay sa pagsusuri ng mga elementong ito, kinikilala ng manlalaro ang sitwasyon ng laro at isinama ito sa isang pangkat ng mga sitwasyon ng isang tiyak na uri. Ang pag-uuri na ito ay ginagawang mas madali para sa manlalaro na gumawa ng desisyon, dahil nagbibigay ito sa kanya ng pagkakataong ilapat ang karanasan at kaalaman na nakuha sa nakaraang pagsasanay.
Ang kakayahang pumili ng mga epektibong solusyon, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga tampok ng sitwasyon ng laro, ay isa sa pinakamahalagang kadahilanan ng taktikal na kasanayan. Kung mas mataas ang antas ng taktikal na kasanayan ng manlalaro, mas mahusay at mas malikhain ang manlalaro na makakapili ng mga solusyon sa mga sitwasyon ng laro.
Ang baguhan ay hindi nakakakita ng mga mapagpasyang elemento sa laro, ang kanyang pansin, tulad ng nabanggit na natin, ay naaakit ng mga phenomena na nakakakuha ng mata, ngunit hindi mahalaga para sa kurso ng laro. Bilang isang resulta, ang baguhan ay hindi maaaring maunawaan nang tama ang sitwasyon at matukoy ang karagdagang pag-unlad nito. Ang solusyon na pinili niya ay madalas na hindi nagdadala ng nais na epekto. Ang dahilan para sa gayong mga taktikal na pagkakamali, bilang karagdagan sa isang hindi nabuong kakayahang makita ang lahat ng mga subtleties ng mga sitwasyon ng laro, ay isang kakulangan din ng kaalaman at karanasan.
Kapag ang isang manlalaro, pagkatapos ng isang tiyak na panahon ng pagsasanay, ay nag-iipon ng espesyal na kaalaman at karanasan, natutong makilala ang mga pangunahing elemento mula sa mga pangalawa, ang buong proseso ng pagsusuri sa sitwasyon ng laro at pagpili ng solusyon nito ay magpapatuloy nang mas perpekto. Ang paglalarawan at pag-uuri ng sitwasyon ng laro ay magiging mas tama at tumpak.Ang kaalaman at karanasan na nakuha sa mga nakaraang pagsasanay ay makakatulong sa pagpili ng pinakaangkop na paraan upang malutas ang sitwasyon. Ang proseso mismo ay madalas na nagpapatuloy sa batayan ng pagkakatulad.

Pinipili ng manlalaro ang isang partikular na solusyon dahil naging matagumpay ito sa nakaraan sa ilalim ng mga katulad na kondisyon.
Gayunpaman, sa kabila ng pagnanais na gamitin ang nakuha na kaalaman at karanasan, kung minsan ay hindi maiangkop ng manlalaro ang napiling solusyon sa isang partikular na sitwasyon ng laro. Kaya, siyempre, ang epekto ng naturang desisyon ay sa isang tiyak na lawak nabawasan. Bilang karagdagan, sa yugtong ito mayroon ding mga ganoong sitwasyon, ang pagkilala at pag-uuri kung saan ay mahirap. Karaniwan itong nangyayari sa mga bagong sitwasyon na madalang na nangyayari sa panahon ng laro. Ang kanilang solusyon ay minsan hindi matagumpay, dahil ang manlalaro ay hindi makakapili ng solusyon sa pamamagitan ng pagkakatulad nang walang sapat na karanasan.
Tanging kapag ang manlalaro ay naunawaan ang lahat ng mga elemento ng mga sitwasyon ng laro, kapag mayroon na siyang naaangkop na kaalaman at karanasan, maaari niyang praktikal na malutas ang isang bilang ng mga sitwasyon ng laro na madalas na nakatagpo sa laro, siya ay makakagawa ng isang tama. pagpili ng desisyon. Ang paglalarawan at pag-uuri ng mga sitwasyon ng laro ay isinasagawa batay sa pagkakaiba-iba ng mga detalye ng pag-unawa sa lahat ng mga interconnection at relasyon. Samakatuwid, ang pagpili ng isang matagumpay na solusyon na nakakatugon sa lahat ng mga subtleties ng isang naibigay na sitwasyon, siyempre, ay hindi maaaring maging isang pagkakatulad lamang. Ito ay isang kumplikadong proseso ng creative na nangangailangan ng player na bigyang-pansin ang lahat ng mga tampok ng isang partikular na sitwasyon. Ang ganitong solusyon ay mas perpekto, mas nababaluktot, at sa gayon ay mas mahusay.
Ang mga paglalarawan sa itaas ng pagpili ng isang solusyon sa isang partikular na sitwasyon ng laro ay hindi, siyempre, tumutugma sa mga indibidwal na yugto ng proseso ng pag-aaral, ang mga ito ay tipikal para sa "mga manlalaro na taktikal na handa nang mabuti, na maaaring sabay na gumanap ng pinaka magkakaibang mga kumbinasyon. sa pakikipag-ugnayan.
Bilang karagdagan, ang proseso ng pagpili ng solusyon ay maaaring hindi magpatuloy sa parehong paraan para sa parehong manlalaro. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagpili ng isang desisyon ay isinasagawa nang direkta sa pamamagitan ng pagpili ng isa o ibang aksyon na inangkop sa mga partikular na kondisyon ng sitwasyon. Ngunit may mga kaso sa laro kapag ang mga manlalaro ay pumili ng isang solusyon sa mga pangkalahatang tuntunin lamang at pagkatapos ay tukuyin lamang ito sa ilang mga taktikal na aksyon. Ito, siyempre, ay nakasalalay sa pagiging kumplikado ng taktikal na gawain upang malutas.
Ang nabanggit ay nagpapakita na ang pagsusuri ng isang sitwasyon ng laro at ang pagpili ng solusyon nito ay isang hanay ng mga kumplikadong proseso ng pag-iisip. Ang kanilang pagiging epektibo ay pangunahing nakasalalay sa kalidad ng pang-unawa, ang magagamit na stock ng teoretikal na kaalaman at praktikal na karanasan na nakuha sa proseso ng mga sesyon ng pagsasanay, pati na rin sa kakayahang malikhaing ilapat ang mga salik sa itaas.
Ang pagpapatupad ng desisyon ay ipinahayag sa aktibidad ng motor ng manlalaro. Upang ang isang manlalaro ay hindi maging limitado sa kanyang malikhaing aktibidad sa motor, dapat siyang maging bihasa sa isang bilang ng mga espesyal na kasanayan sa motor, na ang bilang nito ay nagpapaliit o nagpapalawak ng kanyang mga taktikal na kakayahan. Ang mga kasanayan sa motor na ito ay kumakatawan sa medyo kumplikadong mga aksyon, tulad ng pag-dribble, pag-dribble, pagpasa, pagbaril sa goal, pagtakip sa isang manlalaro na mayroon at wala ang bola, paghawak sa bola, atbp. Ang bawat aksyon ay may medyo malaking bilang ng mga opsyon sa laro. Ang isang aksyon o ang variant nito ay mahalagang hanay ng mga kilos ng motor na malapit na magkakaugnay at kundisyon sa isa't isa. Ang isang tampok na katangian na likas sa mga kasanayan sa motor ay ang kanilang mahusay na kakayahang umangkop at kadaliang kumilos.
Ang isang master ng football ay dapat na makabisado ang pamamaraan ng mga aksyon at ang kanilang mga variant sa pagiging perpekto, dahil sa kasong ito lamang maaari niyang "palayain ang kanyang sarili" mula sa pagpipigil sa sarili sa inilapat na aksyon at ituon ang kanyang pangunahing atensyon sa paglutas ng taktikal na gawain na kinakaharap niya. Sa ilalim lamang ng kondisyon ng buong automation ng mga indibidwal na kasanayan sa motor ay ganap na magagamit ng manlalaro ang magagamit na mga taktikal na posibilidad.
Sa panahon ng laro, ang mga manlalaro ng football ay gumagamit ng mga kumplikadong pagkilos ng motor hindi lamang sa anyo kung saan sila pinag-aralan at naayos, kundi pati na rin sa mga kumbinasyon, na maaaring kailanganin ng napiling solusyon. Samakatuwid, kinakailangan na pagbutihin ng mga manlalaro ang kanilang diskarte sa patuloy na pagbabago ng mga kondisyon ng laro.

Physiological na batayan ng mga taktika
Ang laro sa kakanyahan nito ay isang tiyak na kapaligiran, sa epekto kung saan ang mga manlalaro ay tumugon sa isang motor na reaksyon. Ang reaksyong ito ay batay sa mga kumplikadong proseso ng pag-iisip na may malaking kahalagahan sa paglutas ng mga problema.
Upang matukoy ang likas na katangian ng mga prosesong ito, tinutulungan tayo ng mga layunin na batas ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, na natuklasan at nabuo ng mga dakilang physiologist ng Russia na sina Sechenov at Pavlov. Ang mga pattern na ito, bilang karagdagan, ay nagpapakita ng pakikipag-ugnayan ng katawan ng tao sa kapaligiran nito.
Ang isang malaking bilang ng mga stimuli ay patuloy na pumapasok sa cerebral cortex ng mga manlalaro, kung saan ang gitnang sistema ng nerbiyos ay nakikilala sa lahat ng nangyayari sa panlabas na kapaligiran. Sa una ang organismo ng mga manlalaro ay nakayanan ang mga ito, kadalasang napaka-kumplikado, mga kumplikado ng mga iritasyon na may napakahirap na kahirapan, at pagkatapos lamang ng ilang oras ang kanilang "pagproseso" ay nagiging mas perpekto. Ang dahilan ay nakasalalay sa kakayahan ng katawan na pag-aralan ang mga kumplikadong complex ng stimuli, pangkatin ang mga ito ayon sa uri at dami, pagsamahin ang mga ito at lumikha ng mga bagong complex. Ang paulit-ulit na pagkakalantad sa mga kadahilanan sa kapaligiran sa loob ng mahabang panahon ay nagiging sanhi ng paglitaw ng iba't ibang mga pagbabago sa pagganap sa katawan, na kung saan magkasama ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang pinabuting tugon sa mga tiyak na panlabas na stimuli. Ang mga pagbabagong ito ay may kinalaman sa gitnang sistema ng nerbiyos at mga peripheral na organo, ngunit ang nangungunang papel sa mga prosesong ito ay palaging nabibilang sa gitnang sistema ng nerbiyos.
Ang isang tiyak na bilang ng mga sitwasyon ng laro, tulad ng nakita namin sa pamamagitan ng paggawa ng pelikula ng ilang mga laban sa football, ay nauulit na may ilang mga pagbabago sa panahon ng laro. Para sa katawan, kinakatawan nila ang medyo matatag na mga complex ng panlabas na stimuli, na tinawag ni Pavlov na mga panlabas na stereotype. Sa ilalim ng pangmatagalang impluwensya ng panlabas na stimuli, ang mga bagong complex ng mga kondisyon na koneksyon ay nabuo sa central nervous system. Unti-unting nagiging maayos, ang ilang mga sistema ng mga koneksyon ay nabuo, na kung saan ay ang functional na batayan ng reaksyon ng mga manlalaro sa mga panlabas na stereotype na naaayon sa kanila. Ang paglikha ng buong sistema ng mga nakakondisyon na reflexes ay posible rin sa isang tiyak na pagkakaiba-iba ng mga panlabas na stereotype dahil sa kakayahan ng katawan na magrehistro ng mga bagong stimuli at "sa pamamagitan ng pagkakatulad", bilang Sechenov argued. Ang katotohanang ito, mula sa aming pananaw, ay napakahalaga. Nakakatulong ito na ipaliwanag ang kaugnayan sa pagitan ng central nervous system ng player at ng nagbabagong kapaligiran ng laro. Ang koneksyon sa pagitan ng katawan ng manlalaro at ang panlabas na kapaligiran (laro) sa proseso ng pagsasanay ay patuloy na nagpapabuti, ang pagkakaisa sa pagitan ng katawan at panlabas na kapaligiran ay patuloy na pinalalakas. Ang resulta ng prosesong ito ay isang pagtaas ng kakayahan para sa manlalaro na mas tumpak na pag-aralan ang mga panlabas na stimuli at tumugon sa mga ito sa pinakamabisang paraan.
Ang batayan ng prosesong ito ng pisyolohikal ay ang pagsasama-sama ng mga indibidwal na nakakondisyon na reflexes, koneksyon sa isang malaking kadena at pinong functional na koordinasyon. Sa ilalim ng paulit-ulit na impluwensya ng mga panlabas na stereotype, ang mga dinamikong stereotype ay unti-unting lumitaw sa gitnang sistema ng nerbiyos, na sumasalamin sa lahat ng mga tampok ng panlabas na kapaligiran. Maaaring ipagpalagay na ang mga dinamikong stereotype na lumitaw sa panahon ng laro ay nag-aambag sa matinding pagkakaiba-iba at kakayahang umangkop ng mga manlalaro sa kanilang mga aktibidad sa paglalaro.
Ang konsepto ng "dynamic na stereotype" ay dapat isama ang lahat ng aspeto ng aktibidad ng manlalaro, kabilang ang mga taktikal. Ang ideyang ito ay ipinahayag sa isa sa kanyang mga artikulo ni A. N. Krestovnikov.
Ang isang mahalagang bahagi ng taktikal na kasanayan ay ang kakayahang makahanap ng solusyon sa mga ganitong sitwasyon, na napakabihirang nakilala ng manlalaro sa laro. Ang kakayahang ito ay nakasalalay sa kakayahang pagsamahin, "lumikha" ng mga bagong anyo ng pagkilos batay sa mga elemento ng aksyon na na-master na nang maaga. Ang pinakasimpleng pagpapakita ng pagpili ay ang paglipat mula sa isang aksyon patungo sa isa pa. Kahit na ang elementarya na form na ito sa resulta nito ay nagpapabilis sa proseso ng pagpili. Ang susunod na hakbang sa pagbuo ng mga malikhaing kakayahan ay maaaring ituring na ang kakayahang pumili ng isang mas epektibong aksyon mula sa dalawa o higit pang mga posibilidad. Ang paglikha ng mga bagong kumbinasyong malikhain batay sa mga luma, naunang natutunang mga aksyon ay ang pinakaperpektong pagpapakita ng mga malikhaing kakayahan ng manlalaro.
Ang pagkuha ng mga katangiang ito ay napakahalaga para sa manlalaro, dahil nakakatulong sila mabilis na pagsasaayos mga stereotyped na aksyon sa mga nagbagong kondisyon sa kapaligiran at nag-aambag sa tamang pagtugon sa mga pagbabagong ito sa pamamagitan ng naaangkop na kumbinasyon ng mga stereotyped na aksyon.
Mula dito ay malinaw na ang pagkamalikhain ay dapat isaalang-alang na isang mahalagang bahagi ng taktikal na kasanayan ng mga manlalaro, at samakatuwid, sa proseso ng pagsasanay, dapat itong patuloy na paunlarin.
Ang pagbubuod ng pagsusuri ng mga taktika mula sa punto ng view ng mga pisyolohikal na pundasyon nito, maaari nating sabihin na ang mga taktika ay binubuo sa malikhaing aplikasyon ng mga pinagkadalubhasaan na mga taktikal na kasanayan at kakayahan, sa kanilang mga malikhaing kumbinasyon na nakakatugon sa mga partikular na kondisyon ng mga sitwasyon ng laro. Ang pagiging malikhain ng mga prosesong ito ay nakasalalay sa antas ng pag-unlad ng mga espesyal na kakayahan, sa antas ng karunungan ng taktikal na kaalaman, kasanayan at pag-unlad ng mga kinakailangang kasanayan.
Ano ang mga espesyal na kakayahan? Ang ibig sabihin nito ay ang kakayahang:
a) makita sa buong oras ng laro ang isang malaki
bahagi ng larangan;
b) wastong matukoy ang distansya sa pagitan ng mga manlalaro
sa lapad at lalim;
c) sabay-sabay na ipamahagi ang atensyon sa ilan
gumagalaw na mga manlalaro;
d) ilipat ang atensyon mula sa isang aktibidad patungo sa isa pa
iba pa;
e) kontrolin ang kanilang sariling mga paggalaw sa panahon ng trabaho
may bola, atbp.
Kaayon ng pag-unlad ng mga malikhaing kakayahan, dapat pag-aralan ng manlalaro ang teorya ng mga taktika sa laro. Kasama sa bilog ng kaalaman sa taktikal, una sa lahat, ang karunungan ng mga indibidwal na paraan ng mga taktika, ibig sabihin, ang mga taktika ng isang indibidwal na aksyon sa mga tiyak na kondisyon ng laro. Dagdag pa, dapat malaman ng manlalaro ang mga pangunahing sistema ng laro at ang kanilang pinakamahalagang variant, ang mga gawain ng mga manlalaro sa mga indibidwal na lugar sa koponan, pati na rin ang pakikipag-ugnayan ng mga link ng koponan sa partikular (kabilang ang mga karaniwang - simula ng laro, libreng sipa, libreng sipa at iba pa) mga yugto ng laro: halimbawa, kapag nagsisimula ng mga pag-atake mula sa sariling layunin, paglipat mula sa depensa patungo sa pag-atake, kapag ang sariling pag-atake sa layunin ng kalaban, paglipat mula sa pag-atake patungo sa depensa, habang pinagtatanggol ang sarili. sariling mithiin.
Ang impluwensya ng mga layunin na kondisyon sa kurso ng laro at ang posibilidad ng paggamit ng panahon (hangin, araw, ulan), lupa (damo, buhangin, matigas na lupa), mga sukat ng field (maliit, malaki, makitid, lapad, mahaba, atbp. ) ay paksa rin ng pag - aaral .
Kasabay ng pag-unlad ng mga espesyal na kakayahan sa proseso ng pag-aaral ng teorya ng mga taktika, pinapabuti ng manlalaro ang mga sumusunod na kasanayan:
a) matukoy nang tama ang mga pangunahing elemento ng laro
mga sitwasyon;
b) hulaan ang mga aksyon ng mga kasosyo at kalaban;
c) magbigay para sa karagdagang pag-unlad ng sitwasyon;
d) upang pumili mula sa ilang mga solusyon na pinakaangkop
magkaiba;
e) piliin ang pinaka kumikitang mga aksyon para sa pagpapatupad
paggawa ng desisyon;
f) gawing pangkalahatan ang sarili at karanasan ng ibang tao at ilapat ito sa mga aktibidad sa hinaharap.
Ang lahat ng mga bahagi sa itaas ng mga taktika ay ipinakikita sa pamamagitan ng mga taktikal na kasanayan, na magkakasamang kumakatawan sa kapaki-pakinabang na aktibidad ng bawat indibidwal na manlalaro (indibidwal o kolektibo) sa pag-atake at pagtatanggol.

Pagsasanay sa taktika
Ang proseso ng pedagogical ng mga taktika sa pagtuturo ay naglalayong bigyan ang baguhang manlalaro ng football ng kaalaman, bumuo ng mga kasanayan, pagsamahin ang mga kasanayan, bumuo ng mga katangian na makakatulong sa kanyang matagumpay na aktibidad sa patuloy na pagbabago ng mga kondisyon ng laro.
Ang proseso ng pag-aaral ay naglalaman ng sumusunod na tatlong magkakaugnay at malapit na magkakaugnay na sangkap:
a) mastering espesyal na kaalaman sa mga taktika;
b) pag-master ng mga espesyal na kasanayan at kakayahan -
indibidwal at kolektibong taktikal na aksyon
mga aksyon;
c) pag-unlad ng mga malikhaing kakayahan.
Sa proseso ng pagtuturo ng mga taktika, ang mga sangkap na ito ay bumubuo ng isang hindi mahahati na kabuuan. Ang kanilang pinagsamang aksyon sa tamang proporsyon ay lumilikha ng batayan para sa kumplikadong malikhaing aktibidad ng manlalaro - taktikal na kasanayan.

Assimilation ng espesyal na kaalaman sa mga taktika
Ang pag-master ng teorya ng mga taktika ay napakahalaga para sa paglago at pagpapabuti ng mga taktikal na kasanayan. Sa pamamagitan ng konsepto ng "teorya ng mga taktika" ibig sabihin namin ang kabuuan ng espesyal na kaalaman na kinakailangang kondisyon kapaki-pakinabang na aktibidad ng manlalaro sa field. Ang kaalamang ito ay kasama sa bawat aksyon ng manlalaro. Ang mga ito ay patuloy na pupunan at pino sa proseso ng pagsasanay. Ang pagbuo ng mga taktikal na kasanayan at kakayahan sa kanilang tulong ay makabuluhang pinabilis at napabuti ng husay.
Ang teoretikal na kaalaman ay tumutulong sa isang manlalaro ng football na mag-navigate nang tama sa mga mahirap na sitwasyon sa laro na lumitaw sa mga praktikal na kondisyon ng pakikipagbuno, pag-aralan ang mga ito, suriin ang mga posibleng solusyon at piliin ang pinaka-epektibo mula sa kanila. Ang kabuuan ng kaalaman ng manlalaro, nasubok at pino sa panahon ng laro, ang tinatawag naming karanasan. Kakayahang makakuha ng karanasan at muling gamitin ito ay bubuo at nagpapabuti sa proseso ng pagsasanay. Ito marahil ang pinakamahalagang bahagi ng taktikal na kasanayan.
Ang pagsasanay sa teorya ng mga taktika ay isinasagawa sa dalawang direksyon.
Una, ang mga manlalaro ay tinuturuan ng espesyal na teorya; dapat silang makabisado ng isang tiyak na halaga ng kaalaman na kinakailangan upang matagumpay na maglaro ng laro. Kabilang dito ang kaalaman sa mga patakaran, sistema ng laro, mga indibidwal na yugto ng laro, mga solusyon sa mga karaniwang sitwasyon ng laro (kabilang ang mga pamantayan), kaalaman sa epekto ng layunin ng mga kondisyon sa kurso ng laro (ulan, niyebe, araw, hangin, field. laki, kalidad ng lupa), atbp. Lahat ng ito Dapat isaalang-alang ng manlalaro ang bawat aksyon sa anumang punto sa laro. Nangangahulugan ito na ang manlalaro ay dapat na malikhaing ilapat ang nakuhang kaalaman sa isang malawak na iba't ibang mga kondisyon ng kompetisyon. Ang impluwensya ng kaalaman sa proseso ng laro sa paglago ng taktikal na kasanayan ay patuloy na tumataas. Bilang resulta, ang laro ay nilalaro nang may pag-iisip, makabuluhan at epektibo.
At pangalawa, ang mga mag-aaral ay ipinaliwanag at nabibigyang katwiran ang pamamaraan at taktika ng mga indibidwal na aksyon sa iba't ibang mga pagpipilian at ipakita sa kanila sa pagkilos. Nakikilala ng manlalaro ang mga pakinabang at disadvantages ng mga indibidwal na aksyon o ang kanilang mga pagpipilian, napagtanto sa kung anong sitwasyon ang paggamit ng isa o isa pang pagpipilian ay kapaki-pakinabang at para sa kung anong dahilan. Hindi lamang nito pinapabilis ang proseso ng pag-aaral, ngunit pinapabuti din nito ang kalidad nito.
Ang parehong direksyon sa proseso ng pag-aaral ay magkaugnay, umakma sa isa't isa at bumubuo ng isang solong kabuuan.
Ang pagsasanay sa baguhan ay nagsisimula sa isang paliwanag ng mga pangunahing alituntunin ng laro ng football, ang praktikal na kasanayan nito ay nagpapatuloy sa mga laro ng pagsasanay. Matapos ang mastering ang mga patakaran, ang mga mag-aaral makakuha ng pamilyar sa mga sistema ng laro. Dapat ipaliwanag ng coach nang detalyado at malinaw sa mga mag-aaral ang tungkol sa pamamahagi ng mga responsibilidad sa loob ng koponan at ilarawan ang mga gawain ng mga indibidwal na manlalaro na nagmumula sa kanilang mga tungkulin. Kapag nagtatrabaho sa mga kabataan, inirerekomenda na ilarawan ang mga pangunahing gawain ng mga indibidwal na manlalaro sa isang koponan sa isang espesyal at tiyak na paraan: bumuo ng mga paliwanag sa mga aksyon ng isang partikular na manlalaro na maglalaro sa isang partikular na lugar. Ito ang magiging unang hakbang patungo sa pagdadalubhasa ng mga manlalaro mula sa simula ng pagsasanay. Ang katotohanan ay ang mga manlalaro ng football na naglalaro para sa isang tiyak na oras sa isang lugar sa koponan ay mas nauunawaan ang mga gawain na itinalaga sa kanila at mas mahusay na gumaganap sa kanila. Pagkaraan ng ilang oras, ang mga manlalaro ay dapat na muling ayusin upang, sa paglalaro sa mga bagong lugar, sila ay makilala at makabisado ang mga pag-andar ng iba pang mga manlalaro. Kaya, ang mga manlalaro ay makakakuha ng tama at kumpletong larawan ng laro ng bawat kasosyo, mas mauunawaan nila ang kanilang sariling mga gawain sa loob ng balangkas ng laro ng buong koponan.
Sa susunod na yugto ng pagsasanay, ang isang detalyadong pagsusuri ng mga indibidwal na yugto ng laro ay isinasagawa. Ito ay pinaka-maginhawa upang samahan ang naturang pagsusuri na may pagpuna sa mga tiyak na pagkukulang na ginawa ng mga manlalaro sa kamakailang kumpetisyon.
Sa mga pangkat ng mga bata, inirerekomenda namin ang paggamit ng pare-parehong pagsusuri sa simula ng pag-atake, ang paglipat mula sa depensa patungo sa pag-atake, at ang pag-atake mismo. Pagkatapos lamang ng pagsusuri at praktikal na kasanayan sa mga nakalistang yugto ng laro, ipinapayong simulan ang pagsusuri at pagtuturo ng laro ng depensa. Ang katwiran para sa iminungkahing pagkakasunud-sunod ay ang katotohanan na ang simula ng pag-atake ay nagpapakita ng ilang kahirapan para sa mga bata dahil sa kanilang mga teknikal at pisikal na kakayahan. Samakatuwid, sa palagay natin ay tama ang pamamaraan upang simulan ang pagtuturo sa mga manlalaro ng ilang pangunahing kumbinasyon kung saan maipapasa nila ang bola sa kanilang mga umaatake. Ang pagtuturo ng mga karagdagang yugto ng pag-atake nang hindi sabay-sabay na pagpapabuti ng depensa ay mahalaga din dahil ang mga umaatake ay natututong pagsamantalahan ang mga pagkakamali ng mga tagapagtanggol at samakatuwid ay maaaring gumana nang mas malaya.
Pagkatapos pag-aralan ang mga yugto ng laro, ang isa ay maaaring magpatuloy sa pag-aaral ng mga teoretikal na solusyon sa mga taktikal na problema ng iba't ibang kahirapan. Kapaki-pakinabang din na iugnay ang yugtong ito sa pagsusuri ng mga paglabag sa mga patakaran ng laro, hindi pagtupad sa taktikal na plano, at pagtalakay sa mga pagkakamaling naganap sa nakaraang kompetisyon.
Ang pagtuturo ng isang espesyal na teorya ng mga taktika ng laro ay pinagsama dito sa isang paliwanag at isang visual na pagpapakita ng mga indibidwal na taktikal na aksyon. Kaya, sa pagsasanay, ang pagkakaisa ng teorya at kasanayan ay nakakamit.
Sa proseso ng pag-aaral, inirerekomenda na gumamit ng maraming visual aid hangga't maaari. Ang pagpapakita ng mga maikling pelikula tungkol sa mga pagpupulong ng mga high-class na koponan ay nagdudulot ng walang alinlangan na benepisyo. Ang ganitong mga klase ay pumukaw ng interes sa mga mag-aaral, nag-aambag sa pagpapalawak ng kanilang kaalaman at karanasan.
Ang isang portable na board ng paaralan, kung saan maaaring ilarawan ng coach ang iba't ibang mga posisyon ng laro at ang kanilang mga taktikal na solusyon sa anyo ng mga diagram, mga guhit, ay isang mahusay na katulong, na nagdaragdag ng pagiging epektibo ng pagtuturo ng teorya ng taktika ng football sa mga nagsisimula.
Ang pinakamahalagang kolektibong anyo ng pag-aaral ay ang mga espesyal na pag-uusap sa teorya, na tumatagal mula 30 hanggang 60 minuto. Ang paraan ng pagsasanay na ito, lalo na kapag nagtatrabaho sa mga bata, ang pinakamahirap at samakatuwid ay nangangailangan ng maingat na paghahanda mula sa tagapagsanay. Ang pagpapanatili ng interes ng mga bata sa mga klase ay isang mahalagang kondisyon para sa tagumpay ng edukasyon. Samakatuwid, inirerekumenda namin ang pagsasama-sama ng mga espesyal na klase ng teorya na may mga demonstrasyon ng pelikula o pag-uusap sa mga natitirang atleta - mga master ng football.
Ang ganitong paksa para sa mga klase ay ganap na nabigyang-katwiran ang sarili nito - ang paghahanda ng isang taktikal na plano ng laro. Dapat siyang maglaan ng mga 20 hanggang 30 minuto bago ang bawat pagpupulong. Ang isang taktikal na plano, na binuo batay sa nakolektang impormasyon tungkol sa kaaway at karanasan, mga nakaraang pagpupulong at pagsasanay, ay dapat palaging naglalaman ng bago. Mahalaga na ang lahat ng mga manlalaro ay aktibong lumahok sa paghahanda ng taktikal na plano. Ipinapakita ng karanasan na kung, sa pagtatapos ng paghahanda ng isang taktikal na plano, ulitin ng lahat ng mga manlalaro ang kanilang mga pangunahing gawain na nakabalangkas sa plano, kung gayon ang interes ng mga manlalaro sa paparating na pagpupulong ay tumataas nang malaki at ang kanilang malay na saloobin sa pinagtibay na taktikal na plano lumalalim.
Ang isang pahinga sa panahon ng kumpetisyon ng koponan ay dapat gamitin para sa isang maikling pagsusuri ng unang kalahati at para sa pagtukoy ng mga taktika ng laro sa ikalawang kalahati.
Ang talakayan ng huling pagpupulong ay hindi dapat ipagpaliban ng mahabang panahon. Ang pagbubunyag at magkakasamang pagpuna sa mga pagkukulang sa laro ng mga indibidwal na manlalaro, mga yunit at buong koponan sa ilalim ng sariwang impresyon ng kumpetisyon na katatapos lang ay magbibigay sa aralin ng isang buhay na buhay na karakter. Mula sa bawat talakayan, kinakailangan na gumuhit ng mga tiyak na konklusyon, na dapat ipaalam sa mga mag-aaral na isaalang-alang sa karagdagang pagsasanay at mga pagtatanghal sa larangan.
Ang halaga ng teorya sa proseso ng pagtuturo ng mga taktika sa laro ay madalas na minamaliit. Maraming mga coach ang nakakalimutan na ang malalim na teoretikal na kaalaman sa mga taktika ay isa sa mga mahalagang bahagi ng taktikal na kasanayan.

Pagsasanay sa mga pangunahing indibidwal at kolektibong taktikal na aksyon
Ang perpektong karunungan ng mga indibidwal at kolektibong taktikal na aksyon ay ang pangunahing kondisyon para sa taktikal na kasanayan ng mga manlalaro. Ito ay tinutukoy ng antas ng kanilang nakaraang pisikal at teknikal na pagsasanay. Kung mas mataas ang antas ng paghahanda ng mga manlalaro, mas mabilis at mas madali ang buong magpapatuloy ang proseso ng pag-aaral ng mga taktikal na aksyon.
Ang proseso ng pagtuturo ng mga kasanayan sa motor para sa pagpapatupad ng mga taktikal na aksyon ay binubuo ng pamilyar sa aksyon, pagtuturo nito, pag-aalis posibleng mga pagkakamali at pagsasama-sama ng natutunang aksyon.
Ang pagiging pamilyar sa pinag-aralan na aksyon ay nangyayari sa pamamagitan ng pagpapaliwanag at pagpapakita. Ang gawain ay lumikha ng pinaka kumpletong larawan ng aksyon, ang taktikal na aplikasyon nito at posibleng ei "o na mga opsyon sa panahon ng laro.
Ang paliwanag ay dapat maglaman ng isang paglalarawan ng aksyon mula sa punto ng view ng aplikasyon nito sa laro, isang paglalarawan ng teknikal na bahagi at isang paglalarawan din ng pinakamahalagang mga pagpipilian nito. Ang bawat isa sa mga pagpipilian ay dapat na makatwiran upang maunawaan ng manlalaro ang pinaka-kanais-nais na mga kondisyon para sa paggamit nito. Ang paliwanag ay kinukumpleto ng isang pagpapakita ng aksyon. Nilalayon ng display na malinaw na bigyang-diin ang mga pinaka-katangiang aspeto ng taktikal na aksyon na may kaugnayan sa paggamit nito sa mga karaniwang sitwasyon ng laro. Sa maraming pagkakataon, kapaki-pakinabang na paulit-ulit na ulitin ang pagpapakita ng aksyon na pinag-aaralan upang pag-aralan ito nang mas detalyado at mas malalim.
Ang pagsasanay mismo ay binubuo ng tatlong pangunahing yugto:
a) pag-aaral ng pamamaraan ng pagkilos at aplikasyon nito sa pro
tahimik na mga sitwasyon sa laro;
b) pag-aaral na pumili ng isang variant ng parehong aksyon;
c) pag-aaral upang piliin ang pinaka-pinakinabangang solusyon para sa
itinalagang taktikal na gawain.
Sa unang yugto, ang mga indibidwal na aspeto (mga detalye) ng taktikal na aksyon ay unang pinag-aralan sa pamamagitan ng mga espesyal na pagsasanay sa paghahanda, ibig sabihin, pisikal, teknikal at moral kusang mga katangian ang atleta na kinakailangan upang maisagawa ang aksyon. Kapag ang lahat ng mga panig (mga detalye) ng isang taktikal na aksyon ay sapat na pinagkadalubhasaan, ang isa ay maaaring magpatuloy sa pagtuturo ng taktikal na aksyon sa kabuuan sa tulong ng mga pagsasanay sa laro, kung saan, kung maaari, ang mga kondisyon ng isang tunay na laro ay napanatili. Sa ganitong mga pagsasanay, ang "kalaban" ay kasama sa unang pasibo, na pagkatapos ay unti-unting nagiging mas at mas aktibo.
Ang ikalawang yugto ng pag-aaral - ang pagpili ng opsyon sa aksyon ay nagsisimula mula sa sandaling ang mga manlalaro ay nakabisado na ang dalawa o higit pang mga opsyon para sa parehong taktikal na aksyon. Ang layunin ng yugtong ito ay turuan ang manlalaro ng kakayahang pumili ng mapagkakakitaang opsyon para sa taktikal na aksyon batay sa isang independiyenteng pagtatasa ng sitwasyon. Natututo ang manlalaro na suriin hindi lamang ang mga mapagpasyang elemento, kundi pati na rin ang maliliit na detalye na nakakaimpluwensya sa pagpili ng isa o ibang opsyon. Ang isang mahalagang papel sa yugtong ito ay ginampanan ng kalaban, na ang mga aktibidad ay nakikita at pinamumunuan ng coach sa paraang mapipilit ang mga manlalaro na pumili ng isa o isa pang taktikal na aksyon. Sa yugtong ito, natututo ang mga manlalaro na pagsamahin ang pagsusuri ng mga simpleng sitwasyon ng laro sa pagpili ng mga solusyon at ang praktikal na pagpapatupad ng mga desisyong ito.
Sa ikatlong yugto, ang mga aksyon ng manlalaro ay dapat matugunan ang lahat ng mga kinakailangan ng isang normal na laro. Upang turuan ang manlalaro na pumili mula sa ilang posibleng solusyon ang isa na magtitiyak ng mabilis at nakakumbinsi na tagumpay laban sa kaaway ay ang gawain ng yugtong ito ng pagsasanay. Sa oras na ito, siyempre, ang manlalaro ay dapat na magkaroon ng isang mahusay na utos ng lahat ng mga pangunahing taktikal na aksyon at kanilang mga variant, mabilis na pag-aralan ang mga umuusbong na taktikal na sitwasyon, i-highlight ang kanilang mga mahahalagang elemento, magagawang pagsamahin ang mga paggalaw at lumikha ng mga bagong aksyon bilang tugon sa nabagong laro. kundisyon.
Sa panahon ng praktikal na pagsasanay, ang iba't ibang mga pagsasanay sa laro at mga laro sa paghahanda ay ginagamit sa yugtong ito.
Sa pagtuturo sa mga bata ng mga taktika ng paglalaro ng football, ang mga laro sa paghahanda ay sumasakop sa isang espesyal na lugar, dahil ang mga ito ay hindi lamang isang paraan ng masinsinang pagsasanay at pagpapabuti ng taktikal na pag-iisip, ngunit mayroon ding isang mahusay na pang-edukasyon na halaga (mga elemento ng kumpetisyon, emosyonalidad, atbp.).
Gayunpaman, ang pinakamahalagang paraan ng pagtuturo ng mga taktika ay, siyempre, ang laro mismo. Siya ang bumuo ng tamang taktikal na pag-iisip. Ngunit ang coach ay dapat manguna sa laro, hindi pinapayagan ang laro na kusang magpatuloy. Ang disorganisasyon at spontaneity ay humahantong sa paglitaw ng mga seryosong pagkukulang at ang kanilang pagsasama. Sa laro, natututo ang mga manlalaro na kumilos nang nakapag-iisa at epektibo, nang walang interbensyon ng coach.
Ang mga error na nakatagpo sa mga taktika sa pagtuturo ay maaaring resulta, halimbawa, ng mahinang oryentasyon sa laro dahil sa hindi sapat na pagbuo ng peripheral vision, ang limitadong kakayahan ng manlalaro na malutas ang isang partikular na taktikal na sitwasyon, dahil sa kakulangan ng teoretikal na kaalaman, atbp. Ito ay kinakailangan Hanapin tunay na dahilan mga pagkakamali at gumawa ng pagwawasto sa lalong madaling panahon.
Ang mga kakulangan at pagkakamali na nauugnay sa teknikal, pisikal at moral-volitional na pagsasanay ay inalis sa tulong ng mga espesyal na pagsasanay, na pinakamahusay na ginawa sa paghihiwalay mula sa laro.

Ang pagsasama-sama ng pinag-aralan na aksyon ay isinasagawa sa pamamagitan ng paulit-ulit na pag-uulit sa mga kondisyon ng laro. Upang magawa ito, kailangan nating magsikap na matiyak na ang mga kabataan ay naglalaro nang madalas hangga't maaari.

Pag-unlad ng mga malikhaing kakayahan
Sa panahon ng pagsasanay, kasabay ng pag-master at pagpapabuti ng mga espesyal na taktikal na kasanayan at kakayahan, ang ilang mga kakayahan ay binuo din na makakatulong sa manlalaro na kumilos nang maayos sa panahon ng laro. Ang mga kakayahang ito, na tinatawag naming creative, o combinational, ay nagpapadali para sa mga manlalaro na mag-navigate sa field, tama at mabilis na pag-aralan ang kasalukuyang sitwasyon ng laro at tumpak na tumugon dito. Salamat sa mga kakayahang ito, naaangkop na magagamit ng manlalaro ang mga nakuhang kasanayan at kakayahan sa laro.
Ang pagkamalikhain ay maaaring nahahati sa dalawang grupo:
a) ang kakayahang mag-navigate sa larangan;
b) ang kakayahang tumugon nang mabilis at tama
mga sitwasyon ng laro.
Ang batayan ng tamang oryentasyon sa larangan ay binuo sa paligid at malalim na paningin. Nakakatulong ito sa mga manlalaro na matukoy, halimbawa, ang distansya sa pagitan ng mga manlalaro, sa pagitan ng mga manlalaro at ng bola, upang makuha ang bilis ng mga manlalaro at ang bola, at upang makita ang iba pang mahahalagang elemento ng mga sitwasyon ng laro.
Ang nabuong peripheral at deep vision ay nagbibigay sa mga manlalaro ng pagkakataon na makita ang malawak na lugar ng field sa buong laro, obserbahan ang mga galaw ng dalawa o higit pang mga manlalaro nang sabay at ilipat ang kanilang atensyon mula sa isang aksyon patungo sa isa pa, na kasalukuyang ang pinaka importante.
Ang kakayahang mabilis at tumpak na tumugon sa mga sitwasyon ng laro ay nakasalalay sa kakayahang makilala ang mga mahahalagang elemento ng sitwasyon, pag-uri-uriin ang mga ito, magbigay para sa karagdagang pag-unlad ng sitwasyon (i.e., asahan ang mga aktibidad ng mga kasosyo) at, batay dito, pumili ang pinaka kumikitang solusyon.
Ang pagkamalikhain ay maaaring mabuo at mapabuti sa pamamagitan ng isang serye ng mga espesyal na pagsasanay na dapat isama ng coach sa mga sesyon ng pagsasanay. Ang nilalaman ng mga pagsasanay na ito sa mga klase na may mga bata, siyempre, ay dapat na tumutugma sa pisikal at mental na kakayahan ng batang organismo.
Ang mga ehersisyo ay dapat na nauugnay sa mga gawain ng mga indibidwal na yugto ng pagsasanay. Kaya, halimbawa, sa panahon ng paghahanda, dapat isama ang iba't ibang mga pagsasanay sa atensyon: ang mga manlalaro ay dapat magsagawa ng isa o isa pang madaling aksyon (umupo, humiga, yumuko, tumalikod, yumuko, magsimula, atbp.) sa visual at tunog signal. Ang elemento ng kompetisyon ay nagbibigay sa mga pagsasanay na ito ng tamang intensity, nakakaapekto sa mga manlalaro at emosyonal. Sa kumpetisyon, ang mga pagsasanay sa field ay ginagamit na tinatayang ang mga kondisyon ng laro, tulad ng mga pagsasanay na may kaugnayan sa pag-master ng bola. Sa ilang mga drills ang coach ay maaaring ang sentral na pigura, sa iba ang mga manlalaro mismo.
Ang mga malikhaing kakayahan, ang pag-unlad na ibinibigay ng isang sistema ng mga espesyal na pagsasanay, ay nag-aambag sa inisyatiba, aktibo at epektibong pag-uugali ng mga manlalaro sa panahon ng laro. Kaya, ang mga ito ay isang mahalagang kondisyon para sa taktikal na kasanayan ng bawat manlalaro.

Ang bata ay halos hindi natutong maglakad, ngunit sinusubukan na niyang sipain ang bola: tulungan siyang makabisado ang isang sikat na isport, mayaman sa iba't ibang mga paggalaw, tulad ng football. Ang larong ito ay makakatulong sa pagbuo ng koordinasyon ng mga paggalaw ng sanggol, at ang mga resulta ay palaging magpapasaya sa kanya: pagkatapos ng lahat, kung gaano kaganda ito kapag ang nanay at tatay ay sumigaw sa tuktok ng kanilang mga boses na "GOAL!" at magalak sa iyong tagumpay.

Bakit turuan ang isang bata na maglaro ng football?

Ang football ay itinuturing na isa sa mga pinaka kumplikadong sports. Ang pagiging kumplikado nito ay nakasalalay sa katotohanan na sa panahon ng laro ang lahat ng mga uri ng mga kalamnan ay kasangkot, bilang karagdagan, sa panahon ng aktibong laro, ang mga baga ay gumagana nang husto, at, dahil dito, ang sistema ng paghinga ay bubuo, ang antas ng pangkalahatang pagtitiis ng sistema ng paghinga at tumataas ang buong organismo.

Bilang karagdagan, kung isasaalang-alang natin ang football bilang isang karera sa hinaharap para sa isang bata, kung gayon ang isa pang kalamangan sa football ay upang makamit ang mataas na mga resulta, hindi kinakailangan na maging matangkad. Ito, banal sa unang tingin, ang dahilan ay isang balakid sa pagkamit ng mataas na resulta sa iba pang mga sports, halimbawa, sa basketball o volleyball. Iyon ang dahilan kung bakit, kung ang isang batang lalaki ay ipinanganak sa pamilya, ang pinakamahusay na opsyon sa pag-andar ay ibigay siya sa football.

Pagkatapos ang mga klase ay dapat magsimula sa murang edad.

Pagganyak

Una, sama-samang manood ng TV: dapat malaman ng bata kung ano ang matututuhan niya, marinig kung paano masayang sumisigaw ang mga tagahanga habang nakapuntos ng layunin, kung paano umawit ang mga nakatayo. Ang lahat ng ito ay magpapataas ng motibasyon ng bata sa pag-aaral.

Tren

Kaya ang football ay maaaring magsimulang bumuo ng isang sanggol mula sa edad na isa at kalahating taon. Para sa mga napakabata na bata, kinakailangan lamang na itakda ang gawain ng pagiging pamilyar sa bola. Dagdag pa, maaaring tumatama na ito sa bola. Bukod dito, maaari mong malaman na pindutin ang bola mula sa isang lugar at mula sa isang pagtakbo, ito ay kapag ang sanggol ay medyo mas matanda at nasanay sa bola. Susunod, maaari mong turuan ang iyong sanggol na pindutin ang bola mula sa tag-araw. Ang isa pang mahalaga, lalo na para sa pagbuo ng joint ng balikat, ay ang goalkeeper na naghahagis ng bola. Susunod, maaari mong turuan ang iyong sanggol na patumbahin ang bola mula sa kanyang mga kamay at paa. Maya-maya pa, kapag ang sanggol ay ganap nang kumportable sa bola, maaari mo siyang turuan na mag-dribble gamit ang kanyang paa, una sa isa, pagkatapos ay sa dalawang paa naman. Upang magsimula sa, habang ang sanggol ay maliit pa sa tangkad, maaari kang maglaro ng isang maliit na bola, unti-unting pagtaas ng laki ng bola alinsunod sa paglaki ng bata mismo. Bilang karagdagan, kinakailangan na gumamit ng maliliit na gate sa laro.

Ang isang pader ay angkop para sa pagsasanay ng mga suntok, dahil ang mga suntok ay hindi pa masyadong malakas, at ang bola ay hindi mapanganib na tumalbog sa dingding. Bilang karagdagan, upang bumuo ng katumpakan, maaari kang magsagawa ng ehersisyo sa pagpindot sa mga target. Halimbawa, sa ilang kahon o garapon. Upang bumuo ng puwersa ng epekto, maaari mong gamitin ang mga bola hindi lamang ng iba't ibang laki, kundi pati na rin ang mga bola na may iba't ibang timbang.

Sa anumang larong pampalakasan, ang kakayahang mahulog nang tama ay napakahalaga: turuan ang iyong anak na tumalikod (sa panahon ng pagsasanay, siguraduhing maglatag ng malambot na banig o isang makapal na kumot!), Patagilid at pasulong upang hindi masaktan ang iyong sarili. Hayaang subukan ng bata na tamaan ang bola gamit ang kanyang paa sa pagkahulog, tulad ng isang tunay na manlalaro.

Sa murang edad na ito, higit na kapaki-pakinabang para sa isang bata na matutong maglaro sa bahay kasama ang mga magulang o iba pang matatanda. Ang mga kapantay sa korte, malamang, ay hindi pa pinagkadalubhasaan ang isport na ito, at ang mga nakatatandang bata ay hindi magiging interesado sa paglalaro sa tulad ng isang walang karanasan na manlalaro.

Paglalaro sa bahay, maaari kang umiskor ng isang maliit na bola sa maliliit na gate. Hayaang umatake muna ang bata, at pagkatapos ay protektahan ang gate. Ipaliwanag sa iyong anak kung ano ang libreng sipa. Magsanay ng pagsipa sa dingding. Headbutts, chest strike, takong strike - lahat ng ito ay hindi madaling elemento, ngunit maaari at dapat itong gawin. Ang pagpindot sa bola sa target, paghahagis ng bola mula sa isa hanggang sa isa (unti-unting taasan ang distansya mula sa kung saan mo ihagis ang bola), laruin ang lahat ng mga laro na pumasok sa iyong isip upang ang bata ay ganap na komportable sa bola.

Unti-unting gawin ang lahat ng mga elemento, at pagkatapos ng ilang taon, matagumpay na gagamitin ng sanggol ang mga ito. Maaari kang maglaro ng mga bola na may iba't ibang laki at iba't ibang timbang, ngunit subukang gugulin ang karamihan sa iyong pagsasanay gamit ang bola na nakabitin sa isang lubid na nakakabit sa isang stick: ito ay lubos na nakakabawas sa lahat ng mga operasyon sa paghahanda.

Maniwala ka sa akin, ang home football ay maaaring magdala ng malaking kasiyahan sa buong pamilya! Ito ay isang mahusay na pagpapahinga para sa parehong mga bata at matatanda. Bilang karagdagan sa pisikal na pag-unlad at pagkuha ng mga kasanayan sa laro, ang bata at mga magulang ay makakakuha ng malaking tunay na kasiyahan mula sa laro at mula sa pakikipag-usap sa isa't isa.

Ipadala ang iyong mabuting gawa sa base ng kaalaman ay simple. Gamitin ang form sa ibaba

Ang mga mag-aaral, nagtapos na mga estudyante, mga batang siyentipiko na gumagamit ng base ng kaalaman sa kanilang pag-aaral at trabaho ay lubos na magpapasalamat sa iyo.

Nai-post sa http://www.allbest.ru/

Nai-post sa http://www.allbest.ru/

Ang institusyong pang-edukasyon sa badyet ng estado ng mas mataas na edukasyon ng rehiyon ng Kaliningrad

"Institusyon ng Pedagogical"

gawaing kurso

Paunang pagsasanay ng mga manlalaro ng football 8-10 taong gulang sa mga taktika ng laro

Nakumpleto:

Zhukov Evgeny

Chernyakhovsk, 2015

laro ng koponan ng football

Panimula

Bibliograpiya

Aplikasyon

Panimula

Kaugnayan. Ang football ay isang popular na isport sa mga bata at tinedyer malawak na pagkakataon para sa pagpapaunlad ng mga pisikal na katangian at pag-andar ng katawan, pagsulong ng kalusugan, pagtaas ng pisikal na aktibidad. Ang paunang pagsasanay sa football ay isinasagawa kapwa sa mga paaralang pampalakasan ng iba't ibang mga profile at sa mga seksyon ng mga paaralang pangkalahatang edukasyon.

Ang antas ng teknikal at taktikal na kahandaan sa football ay isang mapagpasyang salik sa pagganap (Arkadiev B.A., 1962; Godik M.A., 1976; Beskov K.I., 1978; Lobanovsky V.V., 1979; Kachalin G.D., 1986; Lyuk, Avzo N.M. ., 1996; Chirva B.G., 2008; Polishkis M.S., 2009; Shamardin A.A., 2009; Leksakov A.V., 2011 at iba pa). Ang Russian - at mas naunang Sobyet - mga manlalaro ng football ay halos palaging nagbubunga ng pinakamahusay na mga dayuhang modelo sa bahaging ito, ngunit nabayaran ang lag dahil sa mas mataas na pisikal na fitness, dedikasyon at pagtutulungan ng magkakasama.

Gayunpaman, ngayon halos lahat ng mga propesyonal na club ay malulutas ang mga isyu ng functional na pagsasanay sa isang napakataas na antas, sa batayan ng mga piling tao na suporta sa materyal na nilalampasan nila ang mga domestic football player sa iba pang - mula sa larangan ng moral at volitional - mga bahagi ng pagsasanay. Maaaring sabihin na ang priyoridad ay nawala sa ilang mga seksyon ng pagsasanay, ngunit ang backlog sa iba ay hindi naalis. Ang pagsusuri ay nagpapakita na sa modernong football kinakailangan na muling isaalang-alang ang saloobin ng pagiging angkop ng mga manlalaro ng football sa mga aktibidad sa isang propesyonal na antas sa mga tuntunin ng taktikal na kahandaan (Mosyagin S.M., 2002; Khakunov, N.Kh., 1998).

Ang mataas na intensity at compactness ng isang laro ng koponan ay hindi makakamit nang walang mga pagbabago sa taktikal na pamamaraan ng laro. Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa pagtatayo ng laro sa gitna ng football field. Ang pinakamahusay na mga pambansang koponan at mga koponan ng club sa mundo ngayon ay gumagamit ng mga taktikal na pamamaraan para sa pagbuo ng isang laro na may dalawa o higit pang mga gitnang midfielder (Averyanov A.A., 2004; Birov E., 2007; Polishkis M.M., 2011).

Sa tulad ng isang organisasyon, hindi lamang ang pagiging maaasahan ng laro sa pagtatanggol ay tumataas, kundi pati na rin ang kadaliang mapakilos ng buong koponan, at ang pagiging epektibo ng mga aksyon sa pag-atake ay tumataas din nang malaki.

Kaya, nagiging malinaw na ang taktikal na pagsasanay ng mga batang manlalaro ng football ay dapat na itayo na isinasaalang-alang ang mga pagbabago at mga kinakailangan na ipinataw ng mga kakaiba ng pagpapatupad ng mga taktikal na scheme sa modernong football (Zolotarev A.P., 2000, 2007; Ivasev V.Z., 2001).

Ang layunin ng pag-aaral ay bumuo ng isang pamamaraan para sa taktikal na pagsasanay ng mga gitnang midfielder batay sa pagtukoy ng pagkakaiba sa pagitan ng antas ng paghahanda ng mga nagtapos ng Youth Sports School at ang mga kinakailangan ng mapagkumpitensyang aktibidad ng mga gitnang midfielder sa modernong football.

Ang layunin ng pag-aaral ay ang proseso ng pagsasanay at mapagkumpitensyang aktibidad ng mga batang manlalaro ng football na may edad 8-10.

Ang paksa ng pag-aaral ay ang istraktura at nilalaman ng taktikal na pagsasanay ng mga gitnang midfielder, na tinitiyak ang pagiging epektibo ng mga aksyong nagtatanggol at umaatake ng koponan, na sapat sa mga kinakailangan ng modernong football.

Layunin ng pananaliksik:

1. Upang pag-aralan at pag-aralan ang mga espesyal na siyentipiko at metodolohikal na literatura sa paggamit ng football ay nangangahulugan upang mapabuti ang antas ng teknikal at taktikal na paghahanda ng 8-10 taong gulang na mga manlalaro ng football;

2. Upang bumuo at ipatupad sa proseso ng pisikal na edukasyon ng 8-10 taong gulang na mga manlalaro ng football ang isang hanay ng mga espesyal na pagsasanay upang mapabuti ang teknikal at taktikal na kahandaan;

3. Tukuyin ang bisa ng binuong hanay ng mga pagsasanay upang mapabuti ang teknikal at taktikal na kahandaan.

Hypothesis: Ipinapalagay na ang paggamit ng binuo complex ng mga espesyal na pagsasanay sa sistema ng pisikal na edukasyon ng 8-10 taong gulang na mga manlalaro ng football ay tataas ang antas ng teknikal at taktikal na kahandaan.

Ang praktikal na kahalagahan ng pag-aaral ay natutukoy sa pamamagitan ng katotohanan na ang pagpapakilala ng mga resulta ng pag-aaral sa gawain ng mga paaralang pampalakasan ng mga bata ay magpapataas ng pagiging epektibo ng teknikal at taktikal na paghahanda ng 8-10 taong gulang na mga manlalaro ng football.

Kabanata 1

1.1 Mga tampok ng aktibidad ng paglalaro ng mga batang manlalaro ng football

Ang mga aralin sa pisikal na kultura ay nauugnay sa mga extra-curricular sports activities bilang isa sa mga bahaging bumubuo pisikal na edukasyon, palakasan sa paaralan. Ang nilalaman nito ay tinutukoy ng kasalukuyang kurikulum sa pisikal na kultura. Sa wastong organisasyon ng mga klase, nakakatulong ito sa pagpapalalim ng kaalaman, pagbuo ng mga kasanayan at kakayahan na nakuha sa mga aralin sa pisikal na edukasyon. Ang mga karagdagang klase sa pisikal na edukasyon, ang paglahok sa mga kumpetisyon sa palakasan ay nagbibigay-daan sa mga mag-aaral na mapabuti ang kanilang kalusugan, pataasin ang antas ng pisikal na fitness, at makatanggap ng komprehensibong pisikal na pag-unlad.

Ang football bilang isang naa-access at medyo sikat na isport sa mga kabataan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na paglalaro at pisikal na aktibidad. Ang aktibidad ng laro ay nauunawaan bilang ang dami ng mga teknikal at taktikal na aksyon na ginawa ng isang manlalaro ng football sa laro at sa pagsasanay, at ang aktibidad ng motor ay ang dami ng aktibidad ng motor (jerks, acceleration, running, jumping, atbp.) na ginawa sa laro at sa pagsasanay. Ang batayan ng pisikal na aktibidad ay ang mga functional na kakayahan ng mga atleta, ang kakayahang ipatupad ang mga ito sa laro.

Ang football ay isang isport na may hindi karaniwang mga paggalaw. Para sa mga nakapasa sa sistema ng pagpili at may maraming taon ng karanasan sa pagsasanay, ang average na haba ng katawan, isang mataas na antas ng pag-unlad ng mga functional system ng katawan, bilis-lakas na kakayahan ng mas mababang paa't kamay, pangkalahatan at espesyal na bilis, liksi at ang pagtitiis ay katangian.

Ang teknikal na kasanayan ng isang manlalaro ng football ay nailalarawan sa pamamagitan ng automation ng mga kasanayan sa motor, mataas na kadaliang mapakilos ng mga proseso ng nerbiyos at perpektong aktibidad ng mga analyzer.

1.2 Mga taktika at pamamaraan sa football

Ang mga taktika ay isang hanay ng mga pamamaraan ng kolektibong organisadong aksyon ng pangkat, na naglalayong pagtagumpayan ang paglaban ng kaaway sa pamamagitan ng pakikipagbuno.

Ang mga taktika sa laro ay binubuo ng mga indibidwal at kolektibong aksyon. Ang mga indibidwal na aksyon ay kinabibilangan ng pagpili ng isang lugar kapwa sa depensa at sa pag-atake, pagkuha ng bola, pagsasagawa ng mga teknikal na pamamaraan para sa mga layuning taktikal (halimbawa, taktikal na pagsasanay ng mga atleta upang mag-dribble, mag-dribble ng isang kalaban upang lumikha ng isang numerical na kalamangan).

Ang mga kolektibong aksyon ay batay sa teknikal na paghahanda ng mga manlalaro, taktikal na pagsasanay ng mga atleta. Sa paunang yugto pagsasanay, kapag ang mga manlalaro ay nag-aaral pa lamang ng mga pangunahing kaalaman sa taktika, ang pangunahing gawain ng coach ay turuan sila kung paano mag-navigate at makipag-ugnayan nang pares at triple. Para dito, kinakailangan na malawakang gamitin hindi lamang ang laro ng football, kundi pati na rin ang panlabas at iba pang mga laro at pagsasanay sa palakasan:

mga larong panlabas na katulad ng football sa mga tuntunin ng likas na katangian ng mga aktibidad sa paglalaro, halimbawa, "Empty Place", "At the Bear in the Forest", "Salki", "The Ball to the Average", "Don't give the Ball sa Driver";

basketball at handball - (ayon sa pinasimple na mga patakaran);

dribbling na may mga paghinto sa isang visual signal;

pagpasa ng bola sa mga pares at triple sa lugar at sa paglipat;

isang laro na pares sa isang maliit na lugar na may layunin, na nagbibigay para sa labanan ng mga kasosyo (stroke, pagpili ng bola) na may partisipasyon ng dalawa hanggang tatlong pares;

mag-ehersisyo ng 2x1 sa gawain ng pagpili ng isang lugar upang matanggap ang bola (pagbubukas);

ang parehong sa gawain upang isara ang player;

magsanay ng 2x1, 3x1, 4x1, 5x1 na may gawaing alisin ang bola;

2x2 laro na may isang neutral na manlalaro na may layunin sa isang maliit na court (20x15 m); neutral na paglalaro para sa koponan na may hawak ng bola;

larong 3x3 (walang mga goalkeeper) at 4x4 (na may mga goalkeeper) sa isang maliit na court (30x20 m) na may layunin.

Ang mga taktika ay umaasa sa pamamaraan at pisikal na pagsasanay. Bago makabisado ang mga kumplikadong taktikal na opsyon para sa paglalaro ng laro, kinakailangan na ang mga pisikal na kakayahan ng mga manlalaro ay maabot ang naaangkop na antas. Kapag nag-aaral ng mga taktika, ang teorya at kasanayan ay dapat magkasabay. Ang isang makabuluhang bahagi ng mga taktika ay maaaring makuha ng mga manlalaro anuman ang mga kasanayan - maaari itong ipaliwanag sa kanila [I.N. Novokshenov, 2003].

Kapag nagtuturo ng mga taktika ng football, ang mga pangunahing kasanayan ng mga indibidwal na taktika ay unang naitanim. Dapat maunawaan ng bawat manlalaro kung kailan (t), sa anong bilis (V) at sa anong trajectory (S) ang magsisimulang gumalaw. Upang ang pinakamahusay na pagpipilian isang manlalaro lamang na may mayaman na taktikal na arsenal ang may kakayahang kumilos sa sitwasyong ito. Kasabay nito, ang koordinasyon ng lahat ng mga aksyon sa laro ng koponan ay kinakailangan, dahil ang pagpapabuti ng kaalaman sa mga indibidwal na taktika ay hindi maiiwasang nauugnay sa mga kasanayan sa pakikipag-ugnayan sa pagtuturo [I.N. Novokshenov, 2003].

Sa kurso ng taktikal na pagsasanay, ang iba't ibang mga indibidwal at kolektibong pamamaraan ng paglalaro ng laro sa depensa at pag-atake ay isinasaalang-alang. Ang taktikal na materyal ay hindi pareho para sa mga tagapagtanggol at umaatake, ngunit gayunpaman ay nagsasapawan. Batay dito, posibleng gamitin ang pagpapalitan ng mga manlalaro sa ilang mga sandali ng mga laban. Sa modernong football, ang defender ay inaasahang magiging aktibo sa pag-atake, at ang forward ay inaasahang magbibigay ng tulong sa defense [A.P. Gerasimenko, 2002].

Kasama ng medyo pare-pareho ang kongkretong kaalaman, dapat palaging may kasalukuyang mga uso sa pag-unlad ng laro. Ito ay kinakailangan upang magsikap na bigyan ang mga manlalaro ng pinaka-up-to-date na impormasyon. Ang mga manlalaro ay dapat tumingin sa hinaharap bago ang kasalukuyan.

Mga pamamaraan ng taktikal na pagsasanay sa football

Ang lahat ng gawain sa mga taktika ng football ay mas praktikal na gawain kaysa sa teorya. Ang mga teoretikal na klase ay kinakailangan bilang pantulong at paunang paghahanda. Kung ang koponan at ang mga manlalaro nito ay hindi sapat na handa sa teorya, hindi gaanong nauunawaan ang kahulugan at gawain ng mga paggalaw ng pangkat ng pangkat, kung gayon ang mga benepisyo ng kasunod na mga praktikal na pagsasanay ay hindi kumpleto [I.N. Novokshenov, 2003].

Ang pagkahinog ng football ay dumaan sa maraming yugto:

1. Pagdama at pagsusuri ng mga sitwasyon ng laro. Ang pangunahing layunin ng teoretikal na pagsasanay sa mga mock-up (silid-aralan) ay ituon ang gawain, ipakita ang mga pangunahing punto na kailangang bigyang pansin, at ipahiwatig din ang mga indibidwal na aksyon ng mga manlalaro na nagbibigay ng solusyon sa sitwasyon. Hindi ka dapat gumugol ng masyadong maraming oras na nagpapaliwanag ng problema, dahil ang lahat ng kinakailangang gawain ay gagawin sa larangan ng football. Ang paggugol ng masyadong maraming oras sa mga paliwanag, nagkakaroon ka ng panganib na makalayo sa layunin ng aralin, at ang lahat ng atensyon ng pangkat ay maililipat sa mga pangalawang gawain. Sa aming kaso, hindi ito athletics, kung saan interesado ang mag-aaral na ihatid ang lahat ng kanyang mga indibidwal na damdamin na mayroon siya sa track ng stadium [Zh.L. Chesno, 2002].

2. Mental na solusyon sa sitwasyon.

3. Motor na desisyon ng sitwasyon ng laro.

Ang ikalawa at ikatlong yugto ay sumasaklaw sa dalawang bahagi: pag-iisip at pagkilos.

Ang parehong direksyon ay kailangang iakma sa praktikal na gawain sa larangan ng football. Sa isang salita, kailangan nating ilipat ang teoretikal na materyal (layout) sa laro (patlang). Kapag nagtatrabaho sa mga taktikal na elemento, kinakailangan na sabay-sabay na ipakita ang mga ito sa isang layout at pagkatapos ay isagawa ang mga ito sa laro. Ang laro ay itinakda hindi sa pamamagitan ng mga salita at teorya, ngunit sa pamamagitan ng mga praktikal na aksyon at pagsasanay sa larangan ng pagsasanay. Ang paggamit na ito ng media (sa layout) nang direkta sa football field ay inilaan upang bigyang-diin ang kasunod na reaksyon at pakiramdam upang matiyak ang paglipat ng kung ano ang natutunan. Sa layout, mas madaling matukoy kung anong mga aksyon at kung anong pagkakasunud-sunod ang kailangang gawin ng mga manlalaro, iyon ay, itinakda at lutasin namin ang gawain sa graphic na anyo. Kailangan namin ng higit pang detalye para makakuha ang manlalaro ng mas tiyak na impormasyon. At kung mas madalas nating isali ang mga mag-aaral sa pagsusuri ng kinakailangang sitwasyon, mas mabilis silang matutukoy dito [I.N. Novokshenov, 2003].

Para sa paglilinaw, ulitin namin muli: inilatag ng coach ang buong taktikal na sitwasyon sa isang mock-up at pagkatapos ay nangangailangan ng praktikal na pagpapatupad nito sa field, at sa gayon ay inililipat ang virtual na laro sa aksyon sa field. Ito ay mahalaga hindi lamang isang mekanikal na pag-uulit ng mga pagsasanay, ngunit ang kakayahang makita at maunawaan ang ideya ng laro. Ito ay isang tiyak na istilo ng pag-iisip na kailangang matutunan. Ang proseso ng pagpapabuti sa aming kaso ay ang pagkakasunud-sunod ng pagbabago ng mga aksyon at estado sa pag-aaral.

Ang isang pamamaraan na nagpapanumbalik at umuulit ng mga indibidwal na sandali ng laro ay kapaki-pakinabang dahil maaari nitong ilipat ang nangyayari sa laro. Ito, siyempre, ay isang mahalagang metodolohikal na aparato na bumubuo ng kinakailangang karanasan sa indibidwal at grupo. Ang pagsasanay na ito, na kinabibilangan ng parehong pakikipanayam at pagpapabuti, ay ginagarantiyahan ang pagkakumpleto ng impormasyong inaalok at ang pagtanggap ng patuloy na feedback. May mga error na nakikita kaagad pagkatapos ng pagpapatupad, ngunit may mga error na ipinahayag kapag sinusuri ang sitwasyon. Ang mga sandali ng laro ay panandalian at pabago-bago, at malamang na hindi natin maiiwasan ang mga pagkakamali. Ito ay tiyak na dito na ang kasunod na gawain ng mga tagapagsanay ay nakatuon [A.P. Gerasimenko, 2002].

Ang mga taktikal na gawain at pormasyon ang dapat nating iisa sa mga pagsasanay. Halimbawa: larong corner kick, free kick play, attack development, defense play, atbp. Ang isinasaalang-alang namin sa methodical class ay dapat na kopyahin sa field at muling i-edit sa mga layout (field). Kailangan nating sanayin ang isang sitwasyon o episode, saloobin dito, maghanap ng mga kapaki-pakinabang na posisyon, iyon ay, upang makakuha ng mga kasanayan sa paglutas ng mga sitwasyon ng laro - lahat ng isinasaalang-alang namin sa teorya sa mga mock-up. Ang pamamaraan na ito ay nagpapayaman sa mga manlalaro na may mga kasanayan at kakayahan, bumubuo ng mga pangunahing proseso ng pag-iisip, ngunit hindi ginagarantiyahan ang mga malikhaing kakayahan. Ang pagbuo ng mga malikhaing kakayahan ay isa nang ibang diskarte at ibang paraan ng paghahanda. Ang huling salita ay hindi nabibilang sa simulate na mga taktikal na kumbinasyon, ngunit sa pagkamalikhain ng laro ng isang manlalaro ng football, ito man ay isang indibidwal na laro o ang mga target na gawain ng buong koponan [I.N. Novokshenov, 2003].

Ang isa pang mahalagang punto na hindi dapat palampasin ay ang mga pagsasanay sa paghahanda para sa gawaing sinasanay, ang yugto o ang aksyon na pagbubutihan natin. Kung ang gawain ng "mga karaniwang posisyon" ay nakatakda, kung gayon ito ay heading, naglalaro nang maaga sa curve, atbp. Kung ito ay isang "line game", kung gayon ito ay mga pagsasanay sa paghahanda para sa iba't ibang mga paggalaw, accelerations, crossings, atbp.

Kailangan nating ayusin ang laro at tingnan kung ang lahat ay tapos na sa nararapat. Una, sinusuri namin ang pagpapatupad ng mga taktikal na gawain bilang isang resulta ng aming gawain sa pagsasanay, at pangalawa, makikita namin kung paano nakikita ng manlalaro ang lahat ng kinakailangan sa kanya. May kakayahan ba siyang tuparin ang aming mga kinakailangan. Dapat nating linawin sa kanya na susuriin ang kanyang trabaho, pagkatapos ay susuriin niya, at tayo naman ay maimpluwensyahan siya. Sa mga senior na grupo ng pagsasanay, ang isang opsyon ay kanais-nais kung saan ang mga manlalaro ay nagsasalita tungkol sa kanilang laro, na nauunawaan ang kanilang mga tungkulin sa larangan at kung paano, kung saan siya ay may karapatang mag-improvise at kung saan ito dapat na limitado. Kaya, siya ang bumubuo ng senaryo ng kanyang laro. Hindi mahalaga na nagkamali siya at kung bakit siya naglaro ng ganoon, ang pangunahing bagay ay iniisip niya ang tungkol sa laro, sinusuri ito at hinuhulaan ang susunod.

Ang susunod na yugto ng taktikal na pagpapabuti ay ang artipisyal na pagbabago ng mga gawain para sa bilis ng paggawa ng desisyon sa mga sitwasyon ng laro. Ang mabilis na pagpapatupad at bilis ng paggawa ng desisyon ay nagsisimula at magiging isang mapagpasyang kadahilanan sa karagdagang pagpapabuti. Ang pangunahing gawain ng coach ay upang mahanap at piliin ang naaangkop na pagsasanay para sa lahat ng mga panahon ng paghahanda ng mga manlalaro ng football. Iyon ay, ginagaya namin ang mga sitwasyon ng laro na malapit sa bilis at intensity sa mapagkumpitensyang kapaligiran, pati na rin ang paglalaro ng laro ayon sa isang tiyak na taktikal na pamamaraan. Sa taktikal na pagsasanay, mahalagang magkaroon ng isang holistic na pag-unawa sa mga gawain ng pagsasanay upang mapili ang mga kinakailangang paraan. Kung may layunin, mayroon ding mga paraan upang mapabuti ito. Siyempre, sa kasong ito nawalan tayo ng kalidad, ngunit tatandaan natin na ang kalidad ay ang pagkamit ng layunin, ngunit hindi ang layunin mismo. Isinasaalang-alang ang isang mataas na antas ng laro, tandaan namin na ang pangunahing tampok ng modernong football ay ang kakulangan ng oras kapwa para sa pagpapatupad at para sa paggawa ng mga taktikal na desisyon sa laro [Zh.L. Chesno, 2002].

Ang kasunod na pagpapabuti ng football ay isang artipisyal na pagbabago sa pamantayan at hindi pamantayang mga sitwasyon, ang solusyon ng mga gawain mula sa iba't ibang posisyon, na may pagbabago sa direksyon ng pag-atake, ang bilang ng mga umaatake, atbp. Ang pagmomodelo ng iba't ibang mga kinakailangan at mga hadlang, ang mga manlalaro ay nakakakuha ng mindset upang malampasan ang mga ito.

Ang larong tactical literacy ng ating mag-aaral ay nagbibigay na ng tuloy-tuloy na pagtatasa ng positional play. Kailangan nating subaybayan ang bawat galaw ng isang manlalaro ng football, pagpili ng posisyon, pag-unawa sa mga sandali ng laro, iyon ay, upang bumuo ng kakayahang pag-aralan ang laro. Kung ang isang layunin ay nakapuntos o ang isang pagkakataon sa pagmamarka ay nangyari, pagkatapos ay kinakailangan upang masubaybayan ang paggalaw ng lahat ng mga manlalaro na maaaring direktang makaimpluwensya sa sitwasyon.

Ang pagmamasid sa mga aksyon ng manlalaro, hindi lamang maipaliwanag ng isa ang mga maling aksyon, ngunit maunawaan din ang mga motibo na nagtutulak sa mag-aaral. Upang ang larong likas sa kanya ay hindi sumalungat sa larong hindi katangian niya. Binubuo namin ang kanyang patuloy na kahandaan para sa laro, para sa paglutas ng mga sitwasyon ng laro, at ito ay hindi hihigit sa isang pagpapatuloy ng proseso ng pagpapabuti [B.A. Vyatkin, 1998].

Upang mabago ang saloobin o pag-unawa sa laro, kailangan ang patuloy na atensyon. Ang mga kilos at galaw ng manlalaro ay dapat na sapat sa sitwasyon ng laro. Kahit na ang mga manlalaro ng football na may mataas na antas ay hindi palaging makokontrol ang kanilang laro o ang laro sa pangkalahatan. Ito ay natural na hindi lahat ay may makabuluhang paghahangad, ang kakayahang kontrolin ang kanilang sarili sa mahihirap na sitwasyon, at din upang ituon ang kanilang pansin. Ang pansin sa laro ay isang mas malawak na kalidad, na nakikilala sa pamamagitan ng mga partikular na katangian. Sa madaling sabi, ito ang tugon at hula ng mga paggalaw at pakikipag-ugnayan ng kaaway na nagaganap nang sabay-sabay.

Ang karagdagang pangunahing gawain ng coach ay ang pangangailangang turuan ang mag-aaral na kontrolin ang kanyang positional play at ang kanyang patuloy na kahandaan. Upang pamahalaan ang sitwasyon, kailangan mong mas mataas ito, iyon ay, upang maging sa isang mas mataas na antas. Lumilitaw ang epekto kapag naiintindihan ng manlalaro ang kakanyahan ng kung ano ang nangyayari at kung ano ang gagawin dito. Ang isang manlalaro na patuloy na natatalo sa kanyang mga tunggalian o gumagawa ng mga maling desisyon ay maaaring maparalisa ang laro ng buong koponan. Ang football, sa mga tuntunin ng pagsasanay, ay isang kumplikadong isport, at ang aming gawain ay upang makamit ang isang simple, epektibo at maaasahang pagpapatupad ng lahat ng mga teknikal at taktikal na elemento. Kaugnay nito, nais kong iguhit ang atensyon ng mga kasamahan sa kahandaan (pisikal at sikolohikal) ng pinakamahusay na mga koponan sa Europa, na, siyempre, ay pagsasanay. Ang sikolohikal na katatagan at pagiging maaasahan ay ang una sa lahat na nagpapakilala sa antas ng pinakamahusay na mga koponan ng football sa Europa [Zh.L. Chesno, 2002].

1.3 Mga taktika at sikolohikal na paghahanda sa football

Ang football ay hindi isang kompetisyon ng dalawang atleta, ngunit ng dalawang koponan, mga koponan. Ang mataas na athletic form ng lahat ng mga manlalaro ay maaaring maging isang mahalagang katulong sa koponan patungo sa tagumpay. Sa kasong ito, ang sikolohikal na kahandaan ng manlalaro para sa kumpetisyon ay itinuturing na nangungunang elemento.

Ang mga resulta ng pagganap ng koponan sa mga malalaking kumpetisyon (sa Mundo, European, Pambansang Kampeonato), ang lahat ng iba pang bagay na kapantay ng mga karibal, ay higit na nakadepende sa kalidad ng sikolohikal na paghahanda ng mga manlalaro.

Sa sikolohikal na paghahanda, ang likas na katangian ng mga gawain na itinalaga sa pangkat ay napakahalaga. Hindi natin dapat pahintulutan ang mga ito na maging napakabigat na mga gawain, at hindi tayo dapat makuntento sa kaunti. Ang mga gawaing ito ay dapat na magagawa at matugunan ang mga kakayahan ng pangkat para sa araw na ito para sa bukas.

Ang mga espesyal (at malaki) na paghihirap sa sikolohikal na paghahanda ay lumitaw para sa mga coach ng mga koponan ng mga bata at kabataan: pagkatapos ng lahat, ang pag-iisip ng mga bata (at maging ang mga kabataang lalaki) ay hindi pa sapat na matatag, kung minsan ay napaka-mahina [Zh.L. Chesno, 2002].

Ang pangunahing paraan ng impluwensya ng coach sa psyche ng isang manlalaro ng football ay ang salita, boses, intonasyon. Ang salita ng isang coach ay maaaring itaas ang isang manlalaro sa isang sporting feat, o maaari nitong mapawalang-bisa ang lahat ng pagsisikap. Ang salita ng coach ay dapat na patas, nakakumbinsi, naiintindihan at totoo. Walang lugar para sa mga paninisi, kawalan ng taktika, kabastusan dito. Dapat magbago ang boses ng coach depende sa mga pangyayari at kung sino ang kausap ng coach. Ngunit sa prinsipyo, dapat itong mapanatili ang isang katamtamang tono at hindi pumunta sa mataas na mga nota, o (kahit na higit pa) sa isang bastos na sigaw o hiyaw. Kailangan mong malaman kung kailan magtataas at kung kailan ibababa ang iyong tono.

Ang estado ng mas mataas na kaguluhan sa mga manlalaro ng football ay maaari ding sanhi ng coach mismo, kung, nagbibigay ng isang oryentasyon sa laro (sa araw ng tugma), ito ay hindi kinakailangang hinihingi na pag-usapan ang gawain ng koponan "upang manalo. sa lahat ng gastos”. Mas masahol pa kung ito ay isang kagyat na pangangailangan upang ipahayag ito nang "nauna sa iskedyul" at sa ganoong anyo na hindi nagpapahintulot ng kahit isang pagtatangka na makipagtalo o tumutol lamang: "Manalo, manalo, at manalo lamang!" Bilang resulta ng naturang "re-pumping", ang isang nakahiwalay na pokus ng paggulo ay lilitaw sa isip ng mga manlalaro, na maaaring unang bumagal, at pagkatapos ay sugpuin ang lahat ng iba pang mga prinsipyo. Para sa mga lalaki, malinaw na: lumalabas sila upang makipagkumpetensya upang manalo. At hindi na kailangang ipaalala sa kanila ito nang madalas [B.G. Chirva, 2004].

Ang overexcitation ay maaari ding maging pangkalahatan kung ang coach ay nagpapakita sa kalaban bilang masyadong mabigat. Sa paglalarawan ng isang talagang malakas na kalaban, ang isa ay dapat na tumira nang mas detalyado sa kanyang mga kahinaan at mas kaunting pag-usapan ang tungkol sa kanyang mga merito. At sa kabaligtaran, isipin ang mahina na mas malakas kaysa sa tunay na siya, upang hindi maging sanhi ng labis na kaguluhan, takot, o sa pangalawang kaso, kumpletong kalmado at tiwala sa sarili sa mga manlalaro, binabawasan ang tono ng pre-game at humina ang kasipagan. ng paghahanda para sa laban. Ang parehong labis na pag-iingat at labis na pagtitiwala sa tagumpay ay hindi kanais-nais: pagkakaroon ng masamang epekto sa mga taktika ng laro, binibigyan nila ang mga aksyon ng mga manlalaro ng pagmamadali o pagkawalang-kilos. Upang dalhin ang lahat ng mga lalaki sa pinakamainam na kondisyon bago magsimula, ang warm-up bago ang laro ay makakatulong upang maabot ang isang karaniwang denominator. Ang labis na kapana-panabik na mga kabataang manlalaro ng football ay dapat magsagawa ng gymnastic exercises sa mas mabagal na tulin, at walang pakialam sa mas mabilis na bilis [Yu.L. Khanin, 1990].

Karaniwan, ang isang warm-up ay binubuo ng dalawang bahagi - gymnastic at running exercises. Ang pag-load para sa mga lalaki ay maaaring iakma sa pamamagitan ng bilis ng mga pagsasanay at pagsasanay na ito gamit ang bola (mga pass, shot sa layunin, pati na rin ang mga laro na may bola 5x5 sa "parisukat"). Ang ganitong programa ng warm-up ay nagpapahintulot sa coach na balansehin ang estado ng kahandaan sa mga alagang hayop para sa pagsisimula ng laban.

Sa panahon ng laro, hindi dapat ibigay ng coach ang kanyang sikolohikal na estado sa mga manlalaro (maaari itong ipahayag sa mga nasasabik na paggalaw na kapansin-pansin para sa mga manlalaro; sa sobrang aktibong pamamahala ng laro): ang kaguluhan ng tagapagturo ay agad na inilipat sa mga mag-aaral. Ang mga coach ay kumikilos nang hindi tama, sinusubukang magmungkahi ng tamang paglipat sa manlalaro sa sandaling siya mismo ay pumili ng isang paraan ng paglutas ng isang tiyak na panandaliang taktikal na problema: ang signal ng coach ay nagdudulot ng pagkalito sa manlalaro, ginagawang kinakailangan upang mabilis na pumili ng isa sa dalawa posibleng solusyon. Ang manlalaro ay nawawalan ng oras, naliligaw at sa maraming pagkakataon ay nagkakamali. Kailangan mong matuto hindi sa panahon ng laro, ngunit sa pagsasanay. Ang pag-alis sa isang manlalaro ng inisyatiba ay nangangahulugan ng pagpapalaki sa kanya bilang isang "automaton". Sa kabaligtaran, sa pagkabata at pagbibinata, sa lahat ng posibleng paraan ay hinihikayat ang inisyatiba ng mga manlalaro, kung ang pagpapakita nito ay kapaki-pakinabang sa koponan. Ang inisyatiba ay ang kapatid ng pagkamalikhain, at ang pagkamalikhain ng manlalaro sa panahon ng laban, na naglalayong orihinal na solusyon dahil sa mga taktikal na gawain ng tugma - isang tanda ng kakayahan, kahit na ang talento ng isang manlalaro ng football, isang tunay na hindi mabibili ng regalo [Zh.L. Chesno, 2002].

Itinakda ng mga may karanasang manlalaro ang kanilang mga sarili para sa tunggalian sa bawat isa sa kanilang sariling paraan: ang ilan - sa pamamagitan ng panghihikayat sa sarili, pagtiyak; sino - warm-up.

Ang mga manlalaro ng football ay mayroon ding iba't ibang mga palatandaan na parehong maaaring mag-ambag sa isang mas mahusay na mood para sa laro at hadlangan ito. Sa kasamaang ito, ang coach ay dapat na determinadong lumaban, sa lahat ng posibleng paraan ay sirain ang pananampalataya sa anumang palatandaan.

Isipin ang laro sa mga araw bago ito. At sa araw ng laro - upang magambala mula sa football (upang mapanatili ang pagiging bago ng psyche): magbasa ng mga libro, magasin, pahayagan, maglaro ng chess at checker, mamasyal at makipag-usap sa mga kasama sa abstract na mga paksa [A.I. Shamardin, 2000].

Huwag palakihin ang lakas ng kalaban. Ito ay maaaring humantong sa isang pagkawala ng isang pakiramdam ng kumpiyansa, sa paglitaw ng mga saloobin tungkol sa pagkatalo at mga kahihinatnan nito, sa huli - sa isang pagbawas sa emosyonal na kalagayan. Hindi ang pangwakas na resulta ng kumpetisyon ang dapat sumakop sa manlalaro, ngunit ang laro mismo, ang paghahanap para sa mga pamamaraan at paraan upang makamit ang tagumpay, mga kapaki-pakinabang na aksyon, pag-unawa sa isa't isa sa mga kasosyo. Anumang demobilisasyon na dulot ng pakiramdam ng tiwala sa sarili at pagmamaliit sa lakas ng kalaban ay humahantong sa pagbaba sa tono ng paglalaro at kakayahan sa pakikipaglaban ng manlalaro.

Bago pa man magsimula ang laro, posibleng epektibong maimpluwensyahan ng koponan ang mga kalaban. Kaya, ang palakaibigan at malakas (na may isang hininga) na pagbati ng mga kalaban ay nagpapakita ng pagkakaisa ng koponan, ang palakaibigan, mataas na espiritu nito para sa laro. Ito ay kinakailangan upang batiin ang mga manonood nang sabay-sabay (sa ilang mga lawak, ito ay nakakatulong upang makuha ang kanilang simpatiya kahit na bago ang laro), at pagkatapos ay magkalat sa buong field at gumawa ng ilang mga demonstrative (sa pagmo-moderate, siyempre) mga acceleration, muli na ipinapakita ang mga kalaban kumpiyansa at kahandaang lumaban sa anumang antas [F .L Chesno, 2002].

Kailangan mong simulan ang laro sa isang bilis at subukan upang mabilis na sakupin ang inisyatiba. Buweno, kung ang paunang inihanda na epektibong karaniwang kumbinasyon ay magtagumpay sa unang pagtatangka, ito ay magdudulot ng pag-iingat sa kampo ng kalaban. Mula sa simula ng laro, ito ay kanais-nais na ipakita ang tapang, determinasyon at uncompromisingness sa martial arts. Ang isang magiliw na simula ay tiyak na magtatakda ng isang mataas na emosyonal na background para sa buong laro. At kung sa mga unang minuto ng tunggalian posible na makakuha ng isang materyal na kalamangan (upang makapuntos ng isang layunin), kung gayon hindi ka lamang maaaring magdulot ng ilang pagkalito sa hanay ng mga karibal, ngunit masira din ang kanilang laro, makagambala sa mga taktikal na plano [ Yu.L. Khanin, 1990].

Ang sama-samang pagkondena ay kinakailangan ng kabastusan na hindi karapat-dapat sa mga atleta (lalo na ang intensyonal), simulation, provocations (upang makakuha ng mga benepisyo para sa koponan), kawalan ng disiplina, at isang matinding paglabag sa etika sa sports. Ang bawat isa sa mga gawa at misdemeanors na ito ay binabawasan ang taktikal (hindi banggitin ang moral-volitional) na potensyal ng koponan.

Ang personal na pag-iingat ay nagdudulot sa kalaban na wala sa balanse ng isip. Nawala at kinakabahan ang tagapag-alaga. Nasira ang mga taktikal na komunikasyon sa link nito. Sa katunayan, nangangahulugan ito na ang koponan ay nagiging, kumbaga, isang player na mas mababa.

Ang isang kalaban na hindi nag-init ng mabuti bago ang isang laban ay hindi handa na agad na mag-alok ng isang mataas na bilis. Kaya, tinatanggap niya ang inisyatiba, hinahanap ang kanyang sarili sa papel ng isang tagapagtanggol. Ang pag-agaw sa inisyatiba ay palaging mas mahirap kaysa sa pag-agaw nito. Ang isang pagod na manlalaro ay may pagod na pag-iisip; ang reaksyon, persepsyon, atensyon, atbp. ay nilabag. Ang isang manlalaro na nagpapanatili ng pisikal at mental na pagiging bago ay palaging magkakaroon ng kalamangan sa pagtatapos ng laban [A.I. Shamardin, 2000].

Madaling "masira" ang laro ng koponan, at bilang isang resulta, mabigo, kung dumaan ka sa maraming tinatawag na maliliit na bagay na madalas na nagpapakilos (kung sila ay nahuhulaan at maingat na isinasaalang-alang) o demobilize ang koponan sikolohikal.

Para sa isang malakas na koponan na may mahusay na sikolohikal na paghahanda, ang gayong reaksyon ng kalaban sa kabiguan ay magdudulot lamang ng pag-akyat ng galit sa palakasan. Dodoblehin, triplehin niya ang kanyang mga pagsisikap upang makaalis sa isang katawa-tawang sitwasyon. At sino ang nakakaalam kung paano magtatapos ang laban [J.L. Chesno, 2002].

Sa mga koponan ng mga bata, ang napaaga na kagalakan sa pansamantalang tagumpay ay nagtatapos sa mga luha ng mga natalo sa pagtatapos ng laban. Ang ganitong nakababahalang emosyonal na pagkarga ay halos hindi kinakailangan para sa mga batang manlalaro ng football. Ang passive defense (sa bilang, ngunit hindi kasanayan) pagkatapos ng isang pansamantalang tagumpay ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng sikolohikal na paghahanda: ang mga tagapagtanggol ay nawawala ang kanilang mga malakas na katangian, at sa pinaka-kinakailangang sandali ay wala ang mga manlalaro.

1.4 Anatomical at physiological features ng organismo ng mga kabataan na kasangkot sa football

Ang nangungunang papel sa pagpapaunlad ng mga function ng katawan ay kabilang sa central nervous system, at, higit sa lahat, sa mas mataas na departamento nito - ang cerebral cortex. Ang anatomical development ng nervous system sa oras ng pagdadalaga ay halos ganap na nakumpleto. Ang proseso ng pagkahinog ng motor analyzer sa utak ay nagtatapos sa edad na 12-13.

Ang muling pagsasaayos ng mga pag-andar ng cerebral cortex ay makikita sa pag-uugali ng mga bata, sa kanilang pag-iisip. Sa pagbibinata, ang pangkalahatang mental makeup ng mga bata ay nagbabago lalo na nang husto. Nagsisimula ang proseso ng self-assertion ng bata. Ang mga kabataan ay may pagnanais na subukan ang kanilang lakas sa ito o sa aktibidad na iyon, upang makamit ang anumang mga tagumpay. Ang mga interes ng isang tinedyer ay nagiging mas magkakaibang, ngunit wala pa ring sapat na katatagan [M. Cook, 2001].

Sa edad na 8-12 taon, ang mga makabuluhang pagbabago ay nangyayari sa pag-iisip at memorya. Sa proseso ng pagsasanay at edukasyon, ang kakayahan para sa lohikal na pangangatwiran at abstract na pag-iisip ay bubuo. Ang isang kritikal na diskarte sa mga pinag-aralan na paggalaw ay ipinapakita. Ang mga pagbabago sa gawain ng memorya ay ipinahayag sa katotohanan na ang paggunita ay hindi nagpapatuloy mula sa mga tiyak na phenomena hanggang sa pangkalahatan, tulad ng nangyari sa isang mas bata na edad, ngunit mula sa isang pangkalahatang ideya hanggang sa pagpapanumbalik sa memorya ng mga indibidwal na detalye ng mga tiyak na phenomena ng katotohanan. Samakatuwid, ipinapayong pag-aralan ang mga diskarte sa football sa edad na ito sa isang holistic na paraan na may ilang diin sa mga detalye ng pagpapatupad nito.

Ang memorya para sa paggalaw sa mga bata ay nagbabago sa edad parehong quantitatively at qualitatively. Ang kakayahang mag-memorize sa mga bata ay lumalaki nang napakabilis sa pagitan ng edad na 7 at 12. Sa panahong ito, ang koordinasyon ng mga boluntaryong paggalaw ay bumubuti nang malaki. Ang mga paggalaw ay ginagawa na may medyo mas kaunting enerhiya kaysa dati, nagiging mas tumpak at mas mabilis. Ang mga batang 9-10 taong gulang ay medyo madaling makabisado ang mga simpleng trick ng paglalaro ng football, at ang kanilang karagdagang pag-unlad sa isang mas matandang edad ay napaka-matagumpay. Sa mga kabataan 12-14 taong gulang, kapag pinag-aaralan ang mga paggalaw na kumplikado sa koordinasyon, ang epekto ng pagbabawal ng panahon ng pagbibinata ay kapansin-pansin. Ang mga coach at guro na nagtatrabaho sa mga bata ay dapat isaalang-alang na ang mga kasanayan sa motor na tumutugma sa mga kakayahan ng mga kasangkot ay nabuo nang mas mabilis at mas madali kapag ang mga naunang bata ay nagsimulang maglaro ng football [L.A. Lazareva, 1993].

Sa tamang pamamaraan, ang mga aktibidad sa palakasan sa pagkabata ay may positibong epekto sa pagbuo ng katawan. Ang impluwensyang ito ay ipinakita sa dalawang paraan: mga pagbabago sa morphological sa anyo ng isang pagtaas ng mga katangian ng anthropometric at mga pagbabago sa pagganap sa anyo ng isang pagtaas sa kapasidad ng pagtatrabaho.

Ang impluwensya ng mga pisikal na ehersisyo sa pag-unlad ng skeletal system ay lalong kapansin-pansin, na sumasailalim pa rin ng malalim na pagbabago sa pagkabata. Kaya, maraming mga pag-aaral ang nagpapahiwatig ng higit na pagsunod sa gulugod ng bata at posibleng kurbada na may mga maling posisyon, na sinamahan ng matagal na stress. Ang gulugod ng mga bata na 8-9 taong gulang ay may pinakamalaking kadaliang kumilos. Sa simula ng panahon ng paaralan, ang cervical at thoracic curves ay nabuo sa mga bata. Ang lumbar curve ay ganap na nabuo lamang sa edad ng karamihan. Ang pinakamalaking bilang ng mga karamdaman sa pustura, na sinamahan ng kurbada ng gulugod, ay nangyayari sa edad na 11-15 taon. Napakahalaga sa edad na ito na magbigay ng mga ehersisyo na makakatulong na palakasin ang mga vertebral na kalamnan upang ang pag-unlad ng spinal column ay nangyayari nang walang mga deviations.

Dapat tandaan na ang mga proseso ng ossification sa pagkabata ay hindi pa nakumpleto. Sa edad na 9-11, ang ossification ng mga phalanges ng mga daliri ay karaniwang nagtatapos, medyo mamaya, sa edad na 10-13, ang pulso at metacarpus. Sa edad na 14-16, lumilitaw ang mga ossification zone sa epiphyseal cartilages, sa mga intervertebral disc. Ang kumpletong pagsasanib ng pelvic bones ay magtatapos lamang sa edad na 20-21. Ang ossification ng clavicle, scapula, buto ng balikat at bisig ay nakumpleto sa edad na 20-25, phalanges ng mga daliri ng paa, buto ng metatarsus at tarsus, ayon sa pagkakabanggit, sa pamamagitan ng 15-21 at 17-21 taon [Fomin N.A., Filin V.P., 2002].

Sa panahon ng pagdadalaga, mayroong mataas na rate ng paglaki at pagtaas ng timbang. Ang paglaki ng haba ng katawan sa mga kabataang lalaki ay karaniwang nagtatapos sa edad na 17-18. Samakatuwid, ang mga matalim na pagkabigla sa panahon ng pag-landing mula sa isang mataas na taas, balikat-sa-balikat na mga jerks sa panahon ng martial arts para sa bola, biglaang paghinto at pagliko, hindi pantay na pagkarga sa kanan at kaliwang mga binti ay maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng mga buto ng sinturon ng balikat at pelvis, ang kanilang maling pagsasanib. Ang labis na pagkarga sa mas mababang mga paa, kung ang mga proseso ng ossification ay hindi natapos, humantong sa hitsura ng mga flat feet.

Ang masinsinang pag-unlad ng balangkas ng mga bata ay malapit na nauugnay sa pagbuo ng kanilang mga kalamnan, tendon at ligamentous-articular apparatus. Ang bigat ng kalamnan ng isang batang lalaki sa 8 taong gulang ay 27% ng timbang ng katawan, sa edad na 12 taon - 29.4%; 15 taon - 32.6%, at sa edad na 18 - hanggang 44.2%. Kasabay ng pagtaas ng timbang ng kalamnan, ang kanilang mga functional na katangian ay napabuti din.

Ang mga functional na katangian ng mga kalamnan ay nagbabago nang malaki sa edad na 7 hanggang 10 taon. Ang mga kalamnan ng isang 14-15-taong-gulang na binatilyo ay naiiba nang kaunti sa kanilang mga functional na katangian mula sa mga kalamnan ng isang may sapat na gulang. Ang pagtaas ng lakas ng kalamnan sa mga manlalaro ng football sa panahon mula 11 hanggang 19 na taon ay hindi pantay. Ang pinakamalaking pagtaas sa lakas ay sinusunod mula 1 hanggang 15 taon. Ang mga tagapagpahiwatig ng lakas ng gulugod ay tumaas mula 73.2 hanggang 103.2 kg, i.e. ng 30 kg. Sa edad na 15-17, ang ganap na lakas ng kalamnan ay nagbabago sa isang mas mababang lawak, at sa edad na 16-20 lamang naabot nito ang antas na katangian ng isang may sapat na gulang. Ang halaga ng lakas ng gulugod sa 17-19 taong gulang na mga manlalaro ng football ay umabot sa 126, ayon sa pagkakabanggit; 136.3; 159.1kg. Ang average na taunang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig ng lakas ng gulugod para sa mga manlalaro ng football ay 12.3 kg. Ang pinakamataas na pagtaas sa lakas ng kalamnan mula 12 hanggang 18 taong gulang ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga kalamnan ng paa (2.5 beses) [G.S. Lalakov, 1995].

Ang dinamika ng edad ng pag-unlad ng bilis sa mga batang atleta ay may sariling mga katangian. Sa edad na 7 hanggang 12 taon, ang bilis ng paggalaw ay tumataas nang husto. Ang bilis at di-makatwirang dalas ng mga paggalaw, pati na rin ang kakayahang mapanatili ang kanilang pinakamataas na rate sa edad na 14-15 ay umabot sa mga halaga na malapit sa limitasyon. Para sa mga manlalaro ng football, ang pagtaas ng mga resulta sa 60-meter run ay sinusunod sa pagitan ng 12-15 taon, at pagkatapos ng 15 taon ay may posibilidad na magkaroon ng ilang stabilization, na sa hinaharap ay maaaring humantong sa pagbuo ng isang "speed barrier". Kung ang resulta sa 60-meter run mula 11 hanggang 18 taong gulang ay nagpapabuti ng 1.4 segundo, pagkatapos ay para sa panahon mula 12 hanggang 15 taong gulang ito ang pinakamataas na halaga - 1.16 segundo. Sa mga susunod na taon, ang pagpapabuti sa mga resulta ay hindi gaanong mahalaga (0.24 sec.) [О.О. Lagoda, 2001].

Ang katawan ng mga bata at kabataan ay mahusay na umaangkop sa mga high-speed load. Samakatuwid, ang edad mula 8 hanggang 15 taon ay ang pinaka-kanais-nais para sa pag-unlad ng bilis at pagtaas sa bilis ng paggalaw. Ang pagbuo ng mga katangian ng bilis-lakas ay patuloy ding tumataas sa edad. Ang antas ng kanilang pag-unlad sa pinakamalaking lawak ay tumataas mula 13 hanggang 16 na taon. Ang taunang pagtaas ng mga resulta sa matataas na pagtalon mula sa isang lugar sa mga panahong ito ay 3.7 at 6.2 cm, ayon sa pagkakabanggit. Sa panahon mula 11 hanggang 19 na taon, ang taas ng pagtalon ay tumataas ng 24 cm.

Ang pag-unlad na nauugnay sa edad ng kagalingan ng kamay sa mga batang wala pang 10 taong gulang ay nagpapatuloy nang mas masinsinan. Sa mga susunod na taon, ang liksi ay umuunlad nang malaki dahil sa isang matalim na pagtaas sa pag-andar ng aparatong motor.

Para sa pagbuo ng kakayahang umangkop, ang pinaka-kanais-nais ay ang mas batang edad ng paaralan (7-11 taon). Ito ay sa oras na ito na ang pinakamainam na relasyon sa pagitan ng kadaliang mapakilos sa mga joints at tonic resistance ng mga kalamnan ay sinusunod.

Ang pinakamalaking pagtaas sa pagtitiis, na tinutukoy ng tagal ng pagtakbo sa bilis na 75% ng maximum, ay sinusunod sa edad na 13-14, sa edad na 15-16, bumababa ang pagtitiis. Ito ay dahil sa isang pagtaas sa maximum na bilis at isang pagtaas sa nagresultang lakas ng trabaho. Sa edad na 17, muling tumataas ang tibay ng mga kabataang lalaki [M. Cook, 2001].

Dapat itong bigyang-diin na sa ilalim ng impluwensya ng mga pisikal na ehersisyo, at sa partikular na football, ang mga biological pattern ng pag-unlad ng mga pisikal na katangian sa mga batang atleta ay hindi nagbabago. Ang aktibong pedagogical na impluwensya ay nag-aambag sa kanilang pag-unlad sa isang mas mataas na antas. Mahalaga na huwag bawasan ang pagkarga sa edad kung kailan nangyayari ang nangingibabaw na pag-unlad ng isa o ibang kalidad. Ang aktibidad ng motor ay natutukoy hindi lamang sa pamamagitan ng pag-unlad ng musculoskeletal system, kundi pati na rin sa pag-andar ng mga panloob na organo at mga sistema na nagsisilbi sa kagamitang ito [G.S. Lalakov, 1995].

Mahalaga, mula sa punto ng view ng regulasyon ng pisikal na aktibidad, ay ang data sa mga katangian ng paglaki at pag-unlad ng katawan ng bata sa panahon ng pagdadalaga. Ang panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga indibidwal na pagbabagu-bago hindi lamang sa tiyempo ng pagsisimula ng pagdadalaga, kundi pati na rin sa tindi ng kurso nito sa mga taong kabilang sa parehong pangkat ng edad. Ang mga indibidwal na rate ng sekswal na pag-unlad ng mga kabataan ng parehong taon ng kapanganakan ay may malaking epekto sa antas ng pangkalahatang pag-unlad ng somatic ng motor function, pati na rin sa likas na katangian ng pagbagay ng cardiovascular system sa karaniwang muscular work. Sa mga 14 na taong gulang na manlalaro ng football, maaaring makilala ng isa ang parehong mga mature na kabataang lalaki na umabot sa katayuan ng isang may sapat na gulang, at mga lalaki na may mga yugto ng pagkabata ng pagbuo ng mga palatandaan ng pagkahinog. Samakatuwid, upang matukoy ang magnitude ng load o mga kinakailangan sa regulasyon kinakailangang isaalang-alang ang biological na edad ng atleta, isa sa mga pangunahing pamantayan kung saan ay ang antas ng pag-unlad ng pangalawang sekswal na mga katangian.

Ang pagbabago ng boses ay nangyayari sa average na 12.5 taon. Lumilitaw ang pubic hair sa edad na 13. Ang mga pagbabago sa pubertal sa mga nipples at cartilage ng larynx ay nangyayari sa karaniwan sa 13.5-14 na taon, ayon sa pagkakabanggit. Ang huling lumitaw na buhok sa kilikili - isang average ng 14 taon 1.5 buwan. Ang mga functional na kakayahan ng mga vegetative system ng katawan ng mga bata ay maaaring hatulan ng likas na katangian ng reaksyon ng mga sistemang ito sa trabaho ng kalamnan. Ang panahon ng pagsasanay para sa mga bata ay sa average na mas maikli kaysa sa mga matatanda, kaya ang warm-up sa isang sesyon ng pagsasanay ay hindi dapat mahaba sa oras. Ito ay dahil sa functional features ng central nervous system at ang functional at morphological features ng muscular, cardiovascular, respiratory at iba pang mga body system. Napansin ang kakayahan ng mga bata 9-12 taong gulang na mabilis na umangkop sa gawaing ginagawa, kinakailangang ituro ang ilang mga tampok ng aktibidad ng vegetative ng mga batang atleta. Kaya, ang puso ng isang bata sa panahon ng pisikal na aktibidad ay gumugugol ng mas maraming enerhiya kaysa sa puso ng isang may sapat na gulang, dahil ang pagtaas sa minutong dami ng dugo ay nangyayari sa 13-14 taong gulang na mga kabataan pangunahin dahil sa isang pagtaas sa aktibidad ng puso na may bahagyang pagtaas sa dami ng stroke. Sa mga bata para sa panahon mula 8-9 hanggang 16-18 taon, ang rate ng puso ay nabawasan ng 30%, at ang mga gastos sa enerhiya sa pamamahinga - ng 40-45%. Sa maraming pisikal na aktibidad, ang mga tagapagpahiwatig na ito sa mas matatandang mga bata ay lumalaki nang mas malaki kaysa sa mga mas bata [L.A. Lazareva, 1993].

Dahil mabilis na napapagod ang mga bata sa mga monotonous na aktibidad, ipinapayong baguhin ang likas na katangian ng mga klase sa isang napapanahong paraan. Upang mapanatili ang isang mataas na antas ng pagganap, ang mga pahinga sa pagsasanay sa football ay dapat na madalas, ngunit hindi mahaba. Ang matagal na kawalan ng aktibidad ay binabawasan ang interes ng mga bata sa mga aktibidad at negatibong nakakaapekto sa mga resulta ng pag-aaral. Ang mga maikling pahinga sa panahon ng mga klase ay makatwiran sa physiologically, dahil ang pagkapagod sa mga bata ay mabilis na pumasa, dahil ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng trabaho sa mga bata ay mas maikli kaysa sa mga matatanda. Ang pinakamaliit na panahon ng pagbawi ay sinusunod sa mga batang lalaki na may edad 11-12 [O.O. Lagoda, 2001].

Sa malapit na koneksyon sa cardiovascular system, gumagana ang mga organ ng paghinga. Ang laki at pag-andar ng respiratory apparatus ay tumataas sa edad. Ang circumference ng cell ay mahirap at ang mga sukat ay unti-unting tumataas sa panahon ng paggalaw ng paghinga. Sa mga batang lalaki na may edad na 7 hanggang 12 taon, ang circumference ng mahirap na cell ay tumataas mula 59.9 hanggang 67.8 cm, ang mahahalagang kapasidad ng baga ay tumataas mula 1400 ml hanggang 2200 ml.

Ang pag-unlad ng lakas ng mga kalamnan sa paghinga ng mga bata ay nagbibigay ng mas malalim na paghinga, lumilikha ng posibilidad ng isang makabuluhang pagtaas sa bentilasyon ng baga, na kinakailangan sa panahon ng matinding muscular work. Sa mga lalaki, ang lakas ng mga kalamnan sa paghinga ay nagbabago sa edad, ngunit ang pinakamalaking pagtaas nito ay sinusunod sa pagitan ng edad na 9 at 11 taon. Sa mga bata sa panahon ng muscular work, ang pagkonsumo ng oxygen sa bawat 1 kg ng timbang ay mas mataas kaysa sa mga matatanda. Kaugnay nito, ang panlabas na football ay may malaking kahalagahan para sa pagpapabuti ng paggana ng sistema ng paghinga at para sa buong organismo sa kabuuan [M. Cook, 2001].

Kabanata 2

2.1 Mga pamamaraan at organisasyon ng pananaliksik

Mga pamamaraan ng pananaliksik

Upang malutas ang mga gawaing itinakda sa gawain, ang mga sumusunod na pamamaraan ng pananaliksik ay gagamitin:

Pagsusuri ng siyentipiko at metodolohikal na panitikan.

eksperimentong pedagogical.

Pedagogical na pagsubok.

Mga obserbasyon ng pedagogical

Mga pamamaraan ng mga istatistika ng matematika.

Pagsusuri ng siyentipiko at metodolohikal na panitikan

Ang pagsusuri ng siyentipiko at metodolohikal na panitikan ay isinagawa upang linawin ang mga isyu na may kaugnayan sa teknikal at taktikal na paghahanda at edukasyon nito. iba't ibang pamamaraan. Batay sa pagsusuri na ito, ang isang pamamaraan ay binuo na naglalayong mapataas ang antas ng teknikal at taktikal na paghahanda ng mga mag-aaral na kasangkot sa football, gamit ang mga kasangkapan sa football.

Ang pagsusuri ng siyentipiko at metodolohikal na panitikan ay nagpahintulot sa amin na magtaltalan ang kaugnayan ng napiling paksa, bumalangkas ng hypothesis at layunin, at pumili ng sapat na pamamaraan ng pananaliksik.

Ang isang matatag na kasanayan sa buong iba't ibang mga makatwirang diskarte (batay sa paggamit ng mga batas ng biomechanics at isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng mga kasangkot) ay higit na tumutukoy sa tagumpay ng paglalapat ng mga diskarte upang malutas ang mga taktikal na problema sa mahirap na mga kondisyon ng laro. Ang teknikal na kasanayan ng mga manlalaro ng football ay nakabatay sa mataas na antas ng kanilang versatile physical fitness [G.S. Lalakov, 1995].

Ang pangunahing paraan ng paglutas ng mga problema ng teknikal na pagsasanay ng mga manlalaro ng football ay mapagkumpitensya at pagsasanay sa pagsasanay. Kasama sa mga mapagkumpitensyang pagsasanay ang mga teknikal at taktikal na aksyon sa kalendaryo, kontrol, pagsasanay at iba pang mga laro; sa pagsasanay - paghahanda, nangungunang at espesyal na pagsasanay. Ang mga espesyal na pagsasanay ay binubuo ng hiwalay na mga teknikal na elemento, pati na rin ang iba't ibang mga kumbinasyon. Sa mga tuntunin ng koordinasyon, pagsisikap, amplitude at iba pang mga tampok, dapat silang maging katulad ng mga teknikal na aksyon na ginagamit ng mga manlalaro ng football sa laro [Zh.L. Chesno, 2000].

Eksperimento sa pedagogical

Upang kumpirmahin ang hypothesis na ipinakita sa trabaho, isang eksperimentong pedagogical ang isinagawa, ang layunin kung saan ay pag-aralan ang dinamika ng mga tagapagpahiwatig ng antas ng teknikal at taktikal na kahandaan ng mga mag-aaral na 8-10 taong gulang na kasangkot sa seksyon ng football sa ilalim ng impluwensya ng ibig sabihin ng football. May kabuuang 20 manlalaro ang nakibahagi sa eksperimento.

Nagpatuloy ang eksperimentong pedagogical sa buong taon at tinitiyak ang layunin, natural sa mga tuntunin ng mga kondisyon, bukas sa mga tuntunin ng kamalayan ng mga paksa, at paghahambing sa direksyon.

Dalawang grupo ang tinukoy: kontrol at eksperimental. Sa control group, ang mga mag-aaral ay nakikibahagi sa teknikal at taktikal na pagsasanay ayon sa pamamaraang inirerekomenda ng programa para sa Youth Sports School. Sa pang-eksperimentong grupo, ginamit din namin ang mga espesyal na pagsasanay at teoretikal na klase na iminungkahi namin para sa pag-aaral ng mga taktikal na pakikipag-ugnayan, na naglalayong pataasin ang antas ng teknikal at taktikal na kahandaan na may pinatingkad na paggamit ng mga taktikal na pakikipag-ugnayan (apendise).

Pedagogical na pagsubok

Ang antas ng pisikal na fitness ay natutukoy ayon sa mga pagsubok ng kumplikadong programa ng paaralan ng pisikal na edukasyon ng mga mag-aaral sa mga baitang 1-11:

1. Tumakbo ng 30 metro. Ang pagsusulit ay isinagawa sa field. Upang madagdagan ang motibasyon, dalawang tao ang lumahok sa karera. Natukoy ang resulta na may katumpakan na 0.1 segundo.

2. Shuttle run (3x10 m). Dalawang tao ang lumahok sa karera. Bago magsimula ang pagtakbo, dalawang dice ang inilagay sa panimulang linya para sa bawat mananakbo. Sa utos na "Start!" lumapit ang mga lalaki sa start line. Sa utos na "Attention!" yumuko at kunin ang unang kubo. Sa utos na "Marso!" tumakbo sila sa linya ng tapusin, maglagay ng kubo sa linya, nang walang tigil, bumalik para sa pangalawang kubo, na inilalagay din sa linya ng tapusin. Ipinagbabawal ang paghagis ng dice. Ang stopwatch ay naka-on sa command na "Marso!" at patayin sa sandaling dumampi ang pangalawang kubo sa sahig. Ang mga resulta ay naitala na may katumpakan na 0.1 segundo.

3. Long jump mula sa isang lugar. Ang isang repulsion line ay iginuhit sa harap ng jump pit at ang isang tape measure ay naayos na patayo dito. Ang mga mag-aaral ay nakatayo malapit sa linya, nang hindi hinahawakan ito ng kanilang mga medyas, at nagsasagawa ng mahabang pagtalon mula sa isang lugar na may pagtulak ng dalawang paa. Ang distansya ay tinutukoy mula sa linya hanggang sa likod na nakatayong takong ng anumang binti. Tatlong pagtatangka ang ginawa, ang pinakamahusay na resulta ay naitala sa protocol na may katumpakan ng isang sentimetro.

4. 6 na minutong pagtakbo. Ang pagtakbo ay isinasagawa sa kahabaan ng ring track ng stadium. Mataas ang simula. Ang haba ng distansyang nilakbay ay tinutukoy na may katumpakan na 1 metro.

5. Ikiling pasulong. Ang isang ruler ay patayo na nakakabit sa gymnastic bench, na nakahanay sa zero mark sa eroplano ng bench. Ang paksa ay nakatayo sa kanyang mga paa sa bangko at nakasandal, ang mga binti ay tuwid sa panahon ng pagpapatupad. Inirerehistro ng mananaliksik sa ruler ang dami ng flexibility. Dalawang pagtatangka, ang pinakamahusay sa kanila ay ipinasok sa protocol. Ang resulta ay tinutukoy na may katumpakan na 0.5 cm.

Mga pagsusulit upang masuri ang teknikal na kahandaan

1. Dribbling 30m. Ang pagsusulit ay isinagawa sa field. Dalawang tao ang lumahok sa karera. Natukoy ang oras ng pagpapatakbo na may katumpakan na 0.1 segundo.

2. Paghahagis ng bola sa ibabaw ng ulo. Ang paksa ay nakatayo sa likod ng linya. Ang mga binti ay tuwid sa lapad ng balikat. Dalawang pagtatangka ang ginawa. Ang pinakamahusay ay naitala sa protocol na may katumpakan na 0.5 cm.

3. Pagsusuri ng katumpakan ng mga hampas ng bola sa layunin. Ang paksa ay nagiging nakaharap sa gate. Ang sipa ay ginanap sa isang 2x3 m na layunin, kung saan ang tatlong mga zone ay nakilala sa tulong ng mga may kulay na teyp na may mga timbang. Ang hit ng bola sa gitnang zone na may lapad na 1 metro ay tinatantya sa 3 puntos; sa gitnang zone na may lapad na 0.5 m bawat isa - 2 puntos; sa panlabas na zone din na may lapad na 0.5 m - isang punto. Isang kabuuang 5 hit ang ginawa.

Pedagogical na pangangasiwa

Upang matukoy ang pagiging epektibo ng taktikal na pagsasanay ng mga manlalaro ng football na may edad na 13-14, ang mga video recording ng limang mga tugma sa kalendaryo ay ginawa. Ginawang posible ng mga pag-record ng video na ipakita ang bisa ng mga indibidwal na teknikal at taktikal na pamamaraan sa mga aktibidad sa paglalaro ng mga batang manlalaro ng football.

Ang mga obserbasyon ay naitala ang mga sumusunod na indibidwal na teknikal at taktikal na aksyon sa bola. Tamang naisakatuparan (minarkahan ng "+" sign) ay isang teknikal at taktikal na aksyon, bilang isang resulta kung saan ang bola ay pinananatili sa ilalim ng kontrol ng manlalaro o nakarating sa kasosyo (kung ang sipa ay nasa layunin, ang bola dapat maabot ang layunin). Sa lahat ng iba pang mga kaso at kapag nawala ang bola, nabasa na ang aksyon ay ginawa nang hindi tama (hindi tumpak) at minarkahan ng "-" na senyales.

Mga pamamaraan ng mga istatistika ng matematika

Kapag pinoproseso ang materyal na nakuha bilang resulta ng eksperimento, ginamit ang mga pamamaraan ng mga istatistika ng matematika.

Ang mga indicator na nakuha sa panahon ng pananaliksik ay isinailalim sa mathematical processing upang makalkula ang arithmetic mean, ang standard deviation, ang standard error ng arithmetic mean.

Ang kahalagahan ng mga pagkakaiba sa mga istatistikal na tagapagpahiwatig ay tinasa gamit ang t-test na pamamaraan ng Estudyante, na ginagamit upang ihambing ang dalawang sample ng parehong pangkalahatang populasyon o dalawang magkaibang estado ng parehong sample na populasyon.

4. Organisasyon ng pag-aaral

Ang pag-aaral ng teknikal, taktikal at pisikal na kahandaan ng mga manlalaro ng football na may edad na 13-14 ay isinagawa sa tatlong magkasanib na yugto sa Children's and Youth Sports School "Voskhod" st. Starovelichkovskaya.

Ang unang yugto (2008 - 2009) ay kasama ang akumulasyon, pagsusuri at generalization ng data mula sa siyentipiko at metodolohikal na panitikan ng mga domestic at dayuhang may-akda, isang survey, pedagogical observation, pagsusuri ng mga programa sa computer para sa pamamahala ng taktikal at teknikal na paghahanda ng mga manlalaro ng football, pagsasagawa isang paunang eksperimento at bumubuo ng pangunahing database.

Ang ikalawang yugto (2009-2010) ay isang pedagogical na eksperimento upang matukoy ang aktibidad ng motor, pisikal na pag-unlad, teknikal at taktikal na kahandaan ng mga manlalaro ng football.

Ang ikatlong yugto (2010-2011) ay isang pangkalahatang pagsusuri ng mga materyales sa pananaliksik, ang mga konklusyon ay iginuhit, ang mga praktikal na rekomendasyon ay inihanda at ang isang pangwakas na gawain sa kwalipikasyon ay iginuhit.

Ang mga sesyon ng pagsasanay sa football ay isinasagawa ng mga coach at isang student-trainee sa loob ng balangkas ng kurikulum para sa control group at ayon sa mga espesyal na idinisenyong complex para sa experimental group. Upang kontrolin at pamahalaan ang teknikal at taktikal na kahandaan ng mga manlalaro ng football, ang pagsubok ay isinagawa ayon sa itinatag na iskedyul ayon sa mga kinakailangan sa pamamaraan at mga obserbasyon ng pedagogical sa pangunahing yugto.

Matapos iproseso ang data sa isang computer at i-print ang mga protocol, nasuri ang impormasyon sa estado ng teknikal at taktikal na kahandaan. Ang mga mode ng aktibidad ng motor ay tinukoy at dinala sa linya sa mga tuntunin ng dami at intensity ng mga pagsasanay na ginamit sa antas ng pisikal na fitness ng 13-14 taong gulang na mga manlalaro ng football.

2.2 Mga resulta ng pag-aaral at kanilang talakayan

Mga tampok na pamamaraan ng mga paraan at pamamaraan ng pang-eksperimentong grupo

Ang layunin ng aming eksperimentong pedagogical ay upang matukoy ang impluwensya ng mga pamamaraan at paraan (mga pagsasanay) na binuo namin ng espesyal na teknikal at taktikal na pagsasanay sa pagpapabuti ng pagiging epektibo ng pagsasanay at mapagkumpitensyang aktibidad ng mga manlalaro ng football.

Isang eksperimento ang isinagawa sa loob ng taon kasama ang dalawang grupo ng mga manlalaro ng football na may edad 13-14 na taon. Ang mga klase sa control group ay isinagawa alinsunod sa mga tradisyonal na diskarte. Kasama ang mga manlalaro ng football ng eksperimental na grupo, ang mga klase ay isinagawa na may diin sa pagbuo ng target na katumpakan ng mga diskarte: pagpasa ng bola at pagtama sa mga landmark mula sa iba't ibang panimulang posisyon sa iba't ibang distansya patungo sa target, sa isang gumagalaw o "patay" na bola, na may mga bola na may iba't ibang diameter at timbang (Appendix).

Ang bawat ehersisyo para sa pagbuo ng katumpakan ng mga pass at shot sa layunin ay isinagawa nang may malinaw na hanay ng paggalaw, alinsunod sa prinsipyong "mula sa simple hanggang kumplikado" (pagpindot sa isang nakatigil at pagkatapos ay sa isang nagbabagong target), mula sa isang lugar , na may partikular na direksyon ng paggalaw. Sa isang aralin, 1-2 pagsasanay ang ginamit upang matutunan ang mga gears (application), ang katumpakan ng mga shot sa layunin, sa karaniwan, 8-10 na sesyon ng pagsasanay ang ginugol sa paggamit ng bawat ehersisyo. Isang kabuuang 96 na sesyon ng pagsasanay ang ginanap sa panahon ng eksperimento.

Ang mga teoretikal na aralin sa taktikal na pagsasanay ay nahahati sa mga sumusunod na seksyon: 1) pag-atake sa mga sitwasyon ng laro, mga aksyon ng manlalaro na may bola; 2) pag-atake sa mga sitwasyon ng laro ng mga aksyon ng manlalaro nang walang bola; 3) nagtatanggol na mga sitwasyon ng laro.

...

Mga Katulad na Dokumento

Mga batayan ng pisikal na pagsasanay ng mga batang manlalaro ng football. Teknik para sa pagtuturo ng mga diskarte sa football. Mga pamamaraan para sa pagtuturo ng paggalaw ng mga manlalaro ng football, paghinto ng bola, mga mapanlinlang na paggalaw at paghawak sa bola. Paghinto ng bola gamit ang dibdib. Pagtanggap ng pag-aaral sa mga pinasimpleng kondisyon.

term paper, idinagdag noong 07/11/2015


Ang makasaysayang kahalagahan ng football bilang isang tanyag na laro sa karamihan ng mga bansa sa mundo. Ang pisikal na pagsasanay ng mga manlalaro ng football sa paunang yugto ay ang batayan ng tagumpay sa palakasan. Pagbuo ng isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay para sa pisikal na pagsasanay ng mga batang manlalaro ng football.

term paper, idinagdag noong 09/18/2011


Ang papel ng pisikal na edukasyon sa pag-unlad ng mga batang manlalaro ng football. Pagbuo ng mga teknikal na kasanayan. Paggalaw, pagsipa at pag-head sa bola, paghinto at pag-dribble. Pag-aaral kung paano laruin ang goalkeeper. Isang kumplikadong tagapagpahiwatig ng bilis, liksi at pamamaraan.

term paper, idinagdag 04/23/2015


Football bilang isang isport. Teknikal na pagsasanay sa isang maagang yugto. Mga gawain ng proseso ng pagsasanay. Mga tampok sa edad ng mga batang manlalaro ng football 8-10 taong gulang. Mga klasikong pagsasanay upang bumuo ng lakas, tibay, bilis, flexibility at liksi. Mga headbutt ng football.

thesis, idinagdag noong 12/12/2013


Pagsasanay ng mga highly qualified na manlalaro ng football. Ang problema ng pagmomolde sa football. Pagsusuri ng mapagkumpitensyang aktibidad ng mga manlalaro ng football. Ebolusyon at katangian ng taktikal na iskema 1-4-4-2. Ang dami at husay na pagtatasa ng aktibidad ng paglalaro ng mga manlalaro ng football.

thesis, idinagdag noong 03/07/2013


Ang konsepto at kakanyahan ng laro ng football. Pamamaraan at taktika ng paghinto ng bola sa football sa sistema ng mga pamamaraan ng aktibidad ng laro ng football. Pag-uuri at mga uri ng mga diskarte para sa pagpapahinto ng bola sa football, mga rekomendasyon para sa pagtuturo kung paano ihinto ang bola at pagpapabuti ng pamamaraan.

term paper, idinagdag noong 08/22/2011


Physiological at psychological na katangian ng mga kabataang lalaki 14-15 taong gulang. Pisikal, sikolohikal, taktikal at teknikal na kahandaan ng mga batang manlalaro ng football. Adaptation at acclimatization pagkatapos ng pagdating sa field competitions. Espesyal na diyeta bago magsimula ang laro.

thesis, idinagdag noong 10/07/2016


Teknikal at taktikal na mga aksyon sa mga kondisyon ng pagsasanay. Anatomical at physiological na mga tampok ng organismo ng mga kabataan na kasangkot sa football. Mga pamamaraan ng organisasyon ng pananaliksik. Ang mga resulta ng pag-aaral ng pisikal at teknikal na kahandaan ng mga manlalaro ng football na may edad 13–14.

thesis, idinagdag noong 08/13/2011


Mga panuntunan ng laro, volleyball court, pagbuo ng mga modernong panuntunan ng volleyball. Teknik at taktika sa volleyball, ang mga pangunahing kaalaman sa paglalaro ng koponan, mga kumbinasyon at mga koneksyon sa laro, ang mga pangunahing tungkulin ng mga manlalaro. Ang karaniwang pamamaraan ng mga aksyon ng tumatanggap at umaatake na mga koponan.

abstract, idinagdag 12/16/2009


Mga tampok ng pagbuo ng mga katangian ng bilis-lakas sa mga manlalaro ng football na may edad na 12-14. Ang nilalaman at mga prinsipyo ng pagbuo ng proseso ng edukasyon at pagsasanay ng mga batang manlalaro ng football. Pag-unlad at pagsusuri ng pagiging epektibo ng pamamaraan para sa pagbuo ng mga katangian ng bilis-lakas ng mga batang manlalaro ng football.

Ang mga nagmamalasakit na magulang ay may posibilidad na interesado sa mga bata sa sports mula sa murang edad. At ang nangungunang posisyon sa listahan ng mga sikat na seksyon ng sports ay inookupahan ng football. Subukan nating alamin kung napakadaling turuan ang iyong anak na maglaro ng football nang mag-isa at kung saan inaalagaan ang mga big-time na bituin sa sports.

Isaalang-alang ang mga kalamangan at kahinaan

Ang mga halatang benepisyo ng paglalaro ng football ay kinabibilangan ng:

• ang pagbuo ng mga kasanayan sa pagtutulungan ng bata;
• maayos na pisikal na pag-unlad: ang mga klase ay tumutulong sa pagbuo ng mga katangian tulad ng pagtitiis, lakas, liksi, koordinasyon, atbp.;
• pagsasanay at pagpapalakas ng lahat ng mga sistema ng katawan, pagtaas ng kaligtasan sa sakit;
• ang mapagkumpitensyang espiritu ay bumubuo ng malakas na kalooban na mga katangian, ginagawa kang pagtagumpayan ang mga paghihirap upang makamit ang mga resulta.

Gayunpaman, may ilang mga disadvantages sa paglalaro ng football. Dapat maging handa ang mga magulang para sa ilang problema bago magpasyang ipadala ang kanilang anak sa seksyon ng football.

• Panganib sa pinsala. Ang mga pasa at pasa ay isang pangkaraniwang bagay para sa mga atleta, ang mga magulang ng mga kampeon sa hinaharap ay dapat tratuhin ito nang may pag-unawa.
• Malaking gastos sa oras. Napakataas ng load sa mga bata na seryosong kasali sa football. Ang bilang ng mga ehersisyo ay tumataas sa edad. Ang mga magulang ay kailangan ding gumugol ng maraming oras sa pagsama sa bata sa pagsasanay at mga laro.
• Mga makabuluhang gastos sa pananalapi. Kabilang dito ang pagbili ng uniporme, pagbabayad para sa pagsasanay, pag-aayos ng mga paglalakbay sa ibang mga lungsod, atbp.
• Ang football, tulad ng anumang iba pang isport, ay maaaring maging stress. Maging handa sa moral na suportahan ang iyong anak sa kaso ng pagkabigo, pagkatalo, sikolohikal na pagkapagod mula sa mabibigat na karga.

Seksyon o sports school - ano ang pipiliin?

Siyempre, ang paaralang pampalakasan ng mga bata at kabataan ay ang pinakamataas na liga sa edukasyon ng football. Karaniwan, ang Youth Sports School ay nagpapatala ng mga bata sa isang mapagkumpitensyang batayan sa edad na 6-7 taon at nagsasagawa ng masinsinang pagsasanay sa loob ng 10 taon. Ayon sa mga resulta ng mapagkumpitensyang pagpili, ang mga nagtapos ay maaaring makapasok sa isa sa mga kilalang koponan. Ngunit ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang pag-aaral sa isang sports school ay hindi ginagarantiyahan ang isang matagumpay na karera sa palakasan - mayroong maraming mga aplikante para sa matataas na posisyon at pakikilahok sa kampeonato.

Huwag panghinaan ng loob kung ang iyong anak ay hindi natanggap sa isang sikat na sports school sa unang pagkakataon. Magsimula ng mga klase sa seksyon ng football ng distrito - doon ang iyong anak ay makakakuha ng karanasan, maipakita ang kanyang talento, at magkakaroon siya ng pagkakataon na mapansin ng mga pangunahing coach ng liga.

Saan magsisimula?

Bago i-enroll ang isang bata sa isang seksyon o isang sports school, ang mga magulang ay dapat mag-ehersisyo kasama ang bata mismo. Sa yugtong ito, mauunawaan mo kung ang iyong anak ay may interes at kakayahan sa isport na ito, tasahin ang mga kakayahan at prospect nito.

Bago mo turuan ang iyong anak na maglaro ng football, magsanay ng ilang simpleng ehersisyo kasama niya.

• Pagtama ng bola gamit ang kanan at kaliwang paa mula sa puwesto. Turuan ang iyong anak na tamaan ang bola gamit ang iba't ibang bahagi ng paa, magsanay ng katumpakan mula sa layo na 6-8 metro - ang isang improvised na layunin ay angkop para dito.
• Pagpindot sa isang nakatigil na bola mula sa pagtakbo. Sa pagsasanay na ito, natututo ang bata na kontrolin ang kanyang mga binti sa paggalaw, dahil ang pagpindot sa bola sa pagtakbo sa simula ay hindi isang madaling gawain.
• Pagtama ng gumagalaw na bola. Ipadala ang bola sa bata nang eksakto sa paanan, ang kanyang gawain ay upang mahuli ang sandali at pindutin ang target. Unti-unti, maaari mong gawing kumplikado ang gawain sa pamamagitan ng pagbabago ng landas ng feed.
• Pagsasanay ng mga paggalaw sa hangin. Kapag ibinabato ang bola, magsanay ng rebound maneuvers gamit ang iyong kanan at kaliwang paa. Dapat subukan ng bata na matumbok ang bola sa hangin.
• Tumatakbo gamit ang bola. Ang kontrol ng bola sa paggalaw ay ginagawa muna sa isang tuwid na linya at sa isang bilog, pagkatapos ay kumplikado ito ng "ahas" na ehersisyo.

Ang pagsasanay sa mga pagsasanay sa itaas ay makakatulong sa sanggol na madama ang bola nang mas mahusay at bumuo ng mga kasanayan sa motor.

Ang football ay isang mahusay na isport, ngayon ay tumataas sa ating bansa dahil sa nakaraang home championship at ang tagumpay ng koponan ng Russia. Gayunpaman, kapag pumipili ng direksyon para sa iyong anak, subukang isaalang-alang ang kanyang mga interes. Ang propesyonal na football ay nangangailangan ng maraming pagsisikap, parehong pisikal at malakas ang kalooban. Maging handa na magsakripisyo ng marami para sa kapakanan ng tagumpay sa iyong paboritong isport!

Aling isport ang nakakatulong sa pagbuo ng dexterity, koordinasyon ng mga paggalaw at madiskarteng pag-iisip sa parehong oras? Football! Sa mga simpleng laro ng bola na maaaring laruin sa mismong bakuran, matututo ang bata kung paano magpasa, mag-juggle ng bola, mag-shoot ng bola nang tumpak sa layunin, at sa parehong oras ay mag-isip at kumilos nang "sportily"!

Gusto ba ng iyong anak na sipain ang bola sa pasilyo? At ikaw naman, ay nagsisikap na tulungan siyang lumaki nang malusog, may layunin at matagumpay? Kaya, oras na upang lumipat sa isang bagong antas ng pag-aari ng bola at master ang football ng mga bata.
Pag-isipan natin nang sama-sama kung paano turuan ang isang bata na maglaro ng football, kung saan magsisimula ang kanyang paglalakbay sa isport na ito, at anong mga pagsasanay ang makakatulong sa iyo na makabisado ang laro?

Unang yugto: pag-aaral na kontrolin ang bola

Sa kasiyahan ng mga bata at kanilang mga magulang, ang isport na ito ay nagsisimula sa mga masasayang laro at simpleng pagsasanay sa palaruan. Ang pakikipaglaro sa mga kaibigan, ang iyong tomboy ay matututong pahalagahan ang distansya at puwersa ng suntok at makabisado ang mga unang pagsasanay sa football.
Suportahan ang bata sa kanyang mga pagsusumikap - ipakita kung paano hawakan ang bola at mag-alok ng ilang mga pagpipilian para sa mga pagsasanay.

Mga pagsasanay sa football para makipaglaro sa mga kaibigan at magulang

Igulong ang bola sa goal. Mag-set up ng dalawang pin at anyayahan ang mga bata na ipasa ang bola sa isa't isa sa isang tuwid na linya sa pagitan ng mga pin.

Bola sa ilalim ng string. Ang isang kurdon ay nakaunat sa palaruan sa taas na 50 cm mula sa lupa, at ang mga linya ay iginuhit sa layo na 3-6 m sa magkabilang panig ng kurdon. Ang mga manlalaro ay dapat magpalitan ng pagsipa ng bola upang ito ay gumulong sa ilalim ng bar at hindi gumulong palabas sa kabilang linya.

Tumakbo sa kabilang panig ng site. Sa pagsasanay na ito, pinapatakbo ng bata ang bola sa kabilang panig ng court, bahagyang itinutok ito gamit ang kanyang kanan o kaliwang paa. Mahalaga na ang bola ay hindi gumulong nang malayo.

tumakbo ahas. Pinapatakbo ng mga bata ang bola sa paligid ng mga skittle na nakalagay sa parehong linya.

Lucky pass. Anyayahan ang mga bata na tumayo sa tapat at ipasa ang bola sa isa't isa, igulong ito sa lupa gamit ang isang sipa. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng paglalaro nang dalawahan, at sa lalong madaling panahon mag-imbita ng higit pang mga manlalaro, tumayo sa isang bilog at ipasa ang bola sa parehong taong nakatayo sa tapat at sa kapitbahay sa bilog.

Maglaro Tayo: Football na may Mga Simpleng Panuntunan

Sa mga unang sesyon ng pagsasanay sa bakuran, bumuo ka ba ng isang pangkat ng mga batang tagahanga ng football? Anyayahan ang mga bata na maglaro ng football gamit ang pinakasimpleng mga panuntunan.

Saan maglaro at gaano katagal maglaro? Ang anumang patag na lugar na hindi hihigit sa 30 - 40 metro ang haba at 15 - 30 metro ang lapad ay babagay sa iyo. Gumuhit ng linya sa buong site, at markahan ang mga gilid ng site na may anim na flag (apat sa mga ito ay angular, at dalawa ay medium). Sa mga dulong gilid ng site, markahan ang gate na may sukat na 3 - 4 na metro. Ang laro ay binubuo ng dalawang halves ng 15 minuto. Ang mga manlalaro ay may limang minutong pahinga sa pagitan ng mga kalahati.

Komposisyon ng pangkat. Ang bawat koponan ay binubuo ng 4 - 5 manlalaro, kabilang ang goalkeeper. Isa sa mga manlalaro ng koponan ang nahalal na kapitan nito.
Proseso ng laro. Nagpapalabunutan ang mga kapitan ng pangkat. Ang isang koponan ay nakakakuha ng karapatang simulan ang laro, at ang isa pang koponan ay makakapili ng layunin. Sa sandaling nilalaro ang unang bola, ang mga manlalaro ng panimulang koponan ay nasa sarili nilang kalahati ng field, at ang mga manlalaro ng pangalawang koponan ay nasa layo na tatlong metro mula sa bola. Sinipa ng kapitan ang bola patungo sa layunin ng isa.

Sinisikap ng mga manlalaro na nakatanggap ng bola na ilapit ito sa layunin at umiskor ng goal. Ang gawain ng mga manlalaro ng pangalawang koponan ay pigilan ang kaaway na maabot ang kanilang layunin. Ang layunin ay protektado ng mga goalkeeper na pinapayagang hawakan ang bola gamit ang kanilang mga kamay. Ang lahat ay dapat pumasa, huminto at umiskor gamit ang kanilang mga paa lamang.

Paghahatol. Pinapanatili ng referee ang kaayusan sa field at ang score. Ang mga manlalaro ay hindi dapat madapa at magtulakan sa isa't isa habang nakikipaglaban para sa bola. Kung ang isang manlalaro ay lumabag sa mga patakaran, ang referee ay sasaway sa kanya, na ipinapaliwanag sa lahat ng mga manlalaro kung ano ang paglabag, at ipinapasa ang bola sa kabaligtaran na koponan.

Magsanay, magsanay, matutunan ang mga patakaran ng laro. At siguraduhing gawin ito nang regular upang ang nakuhang mga kasanayan sa paglalaro ay mahasa at hindi makalimutan, at ang bata ay nakakaranas ng kagalakan sa pagkamit ng tagumpay!