Kolmas raskaus 14 viikkoa. Neljästoista raskausviikko, joka määrittää lapsen sukupuolen. Muutokset kehossasi

Ensimmäiset ilot ja ahdistukset, joita koit oppiessasi tulevasta äitiydestä, ovat jo takanasi. Ensimmäinen raskauskolmannes meni ohi täysin huomaamatta, ellet kärsi toksikoosista. Mutta tämä epämiellyttävä ilmiö lopulta laantui. On tullut aika tuntea havaittavia muutoksia kehossa, ja hyvin pian tunnet ensimmäiset liikkeet, joita vauvasi tekee (14 raskausviikkoa on ajanjakso, jolloin vauva on erittäin aktiivinen, mutta äidin on silti vaikeaa kuule häntä).

Toisen raskauskolmanneksen alku

14. raskausviikko alkaa. Tunteet vatsassa tänä aikana eivät aiheuta epämukavuutta. Jäljelle jää toksikoosi, ilmavaivat ja muut epämiellyttävät seuralaiset. Samaan aikaan vauva ei ole vielä liian raskas, joten alaselkä ei kärsi. Ei ihme, että he kutsuvat sitä "raskauden kultakaudeksi". Äidin keho sopeutui täysin muutoksiin, ja hänen hormonitasonsa palautui normaaliksi. Minua lakkasi vaivaamasta ärtyneisyys ja uneliaisuus. Vauva kasvaa ja kehittyy aktiivisesti, hänen kokonsa sallii silti aktiivisen rullata, mitä hän tekee.

Myös äidin psyykkinen tila muuttuu huomattavasti. Hän on jo tottunut tulevaisuuden äitiyden ajatuksiin, ja huolet ovat vaihtuneet iloon, hän ei enää malta odottaa, että hän näkee tai ainakin tuntee vauvan. Muuten, joillekin äideille ensimmäisen liikkeen aika on juuri vatsan tuntemukset voivat edelleen olla heikkoja, ja niitä on vaikea erottaa banaalista turvotuksesta. Mutta ne, jotka kantavat enemmän kuin ensimmäistä vauvaansa, pystyvät tunnistamaan sen liikkeet nyt.

Odottava äiti tulee itsevarmemmaksi, koska vaarallisin aika on ohi. Nyt raskauden lopputulos on todennäköisemmin suotuisa, voit hengittää rauhallisesti ja vaihtaa vaatekaappiasi, sillä pyöreä vatsa alkaa olla jo havaittavissa.

Lääkkeitä pidetään vaarallisimpana, joten anna lääkärisi arvioida tietyn lääkkeen määräämisen tarve. Edes ensi silmäyksellä vaarattomimpia korjaustoimenpiteitä, kuten Analginia, ei tule käyttää, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Alkoholi, huumeet ja nikotiini eivät jää istukkaan, ja lapsi tuntee kaikki seuraukset. Sen lisäksi, että ne vaikuttavat suoraan vauvan kehoon, ne aiheuttavat istukan vajaatoimintaa. Eli istukka ei enää pysty täysin tarjoamaan sikiölle happea ja ravinteita. Hypoksia ja elintärkeiden aineiden puute voivat johtaa sekä kuolemaan että vakaviin kehityshäiriöihin. Muista myös, että passiivinen tupakointi ei aiheuta vähemmän haittaa kuin aktiivinen tupakointi. 13, 14 viikon raskaus ei ole syy rentoutumiseen, sinun on vältettävä savuisia huoneita ja ihmisiä, joilla on tupakoiva savuke kädessään.

Ultraääni

On liian aikaista sanoa, kuka mahassasi on: poika vai tyttö. Mutta tämä on tärkeä tutkimus, joka kertoo meille, kuinka raskaus kehittyy (14 viikkoa). Voit täydentää albumissa olevaa kuvaa vatsasta ultraäänikuvalla. Mitä parametreja lääkärit arvioivat? Tämä vakiokoot, johon vauvasi suorituskykyä verrataan:

• Särmäluun ja parietaalisen koko (vauvan pituus kruunusta häntäluuhun).
• Biparietaali - pään poikittaiskoko.
• Pään ja vatsan ympärysmitta.
• Molempien jalkojen lantion pituus.
• Lisäksi ultraääniasiantuntija arvioi kaikkien pitkien luiden, jalkojen ja käsien sekä sisäelinten kehityksen.

Seulonta

Tämä on tutkimus, jonka avulla voit tunnistaa ja havaita ajoissa kromosomipoikkeavuuksia ja sikiön kehityksen poikkeavuuksia. Ensimmäinen seulonta ajoittuu 12-13 viikolla, jolloin tehdään biokemiallinen verikoe ja sikiön kaulusalueen ultraäänitutkimus. Tämän avulla voimme luotettavasti sulkea pois vauvan synnynnäiset poikkeavuudet. Toinen seulonta tehdään hieman myöhemmin: 16-18 viikolla.

Testit 14 viikon kohdalla

Nämä ovat yleisimmät toimenpiteet raskaana oleville naisille. Viikolle 14 mennessä sinun tulee käydä gynekologisessa tutkimuksessa, ottaa verikokeita ja virtsatutkimuksia sekä konsultoida terapeuttia, otolaryngologia ja hammaslääkäriä. Tänä aikana on erityinen tutkimus. Tämä on hCG-tasojen verikoe. Ensimmäisellä kolmanneksella sen indikaattorit ovat yliarvioituja, ja sitten, kun ne ovat saavuttaneet huippunsa viikolla 9, ne alkavat laskea. Siksi optimaalinen tutkimusaika on 14 raskausviikkoa. Mitä tapahtuu, jos lukemat ovat normaalia korkeammat? Tämä voi viitata sikiön kromosomipatologioihin, mikä edellyttää tutkimusta

Tätä varten kohduun työnnetään ultraäänivalvonnassa ontto neula, jonka läpi otetaan tietty määrä lapsivettä. Tämän avulla voimme ennustaa tarkasti kromosomipoikkeavuuksien olemassaolon tai puuttumisen.

Kipu

Joten 14 raskausviikolla, mitä äidin kehossa tapahtuu? Se sopeutuu edelleen nopeasti kasvavaan kohdun kokoon, ja nainen alkaa kokea selkäkipuja sekä migreeniä. Ensimmäiset liittyvät yleensä epämukaviin kenkiin – on aika luopua korkokengistä ja hidastaa hieman työpäivien tahtia. Lisäksi ne vain vahvistuvat kasvavan painon ja painopisteen siirtymisen vuoksi.

Päänsärky on seurausta hermostuksesta, ahdistuksesta, ylityöstä ja huonosta ruokavaliosta. Nyt et voi olla nälkäisenä pitkään, edes töissä sinun täytyy löytää aikaa täyteen ateriaan. Sovi pomosi kanssa kevyeen työhön siirtymisestä, yritä välttää stressiä sekä tukkoisia ja savuisia huoneita. Särkylääkkeitä tulee välttää viime hetkeen asti. On parempi yrittää makuulla pimeässä, hyvin ilmastoidussa huoneessa ja hieroa temppelialuettasi.

Miltä vatsa näyttää?

Se on vielä melko pieni, siisti, mutta melko havaittavissa. On aika miettiä vaatteiden valintaa raskaana oleville naisille. Se on mukava, kätevä ja ei rajoita liikettä, ja voit myös näyttää melko tyylikkäältä. Olemme kaikki erilaisia, ja toisilla vatsa saattaa jo saavuttaa vaikuttavan koon, kun taas toisilla sitä ei vielä huomaa ollenkaan, mutta silti 14. raskausviikko on käännekohta, jolloin kannattaa käydä tarkistamassa vaatekaappiaan. Eräänä päivänä et voi vetää suosikkihousujasi vetoketjulla.

Toinen kohta on ihonhoito. Se on aloitettava nyt, kun iho itse selviää hyvin muutoksista. Lisäksi vatsa kasvaa voimakkaammin, mikä voi johtaa repeämiin. Joka päivä sinun on käytettävä erityisiä voiteita, voiteita tai geelejä venytysmerkkien hoitoon. Jos olet huolissasi allergisista reaktioista, käytä yksinkertaisinta reseptiä: lisää manteli- ja oliiviöljyä vauvan kermaan. Siirrä saatu seos purkkiin ja säilytä jääkaapissa. Voitele sillä vatsasi, reidesi ja rintakehäsi joka päivä suihkun jälkeen, myös kevyestä hieronnasta on hyötyä.

Erilaisia ​​vuotoja

Tässä suhteessa 14. synnytysviikko ei eroa paljon kaikista aiemmista. Kevyt, kohtalainen, tasainen purkaus katsotaan normaaliksi. Myös lievä hapan haju on normaali vaihtoehto. Mahdollisista muutoksista tulee ilmoittaa välittömästi lääkärille. Jos vuoto on muuttanut väriä tai koostumusta, siinä on limaa tai mätä, juustomaisia ​​sulkeumia tai siihen liittyy kutinaa ja polttamista, tämä on merkki infektiosta. Tällä hetkellä lääkärillä on jo suuri määrä hyväksyttyjä lääkkeitä arsenaalissaan, joten hoito voidaan suorittaa lyhyessä ajassa.

Hälyttävin merkki on punaisen, verisen vuodon esiintyminen. Ei ole väliä, liittyykö niihin vatsakipuja vai ei, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Ja erittäin pahaenteinen merkki on runsas verenvuoto, johon yleensä liittyy kouristava kipu, eli kohtu työntää sikiön ulos. Tässä tapauksessa lääkäreiden on kiireellisesti päätettävä, mitä voidaan tehdä ja onko mahdollista säilyttää raskaus.

Äidin sairaudet

14. raskausviikko alkaa. Tämän hetken tuntemukset ovat yleensä hämmästyttäviä: naisen olo on kevyt ja hyvä, raskaus ei ole vielä tehnyt mitään muutoksia hänen päivittäiseen rutiiniinsa, ja euforia siitä, että hänen sydämensä alla kasvaa pieni ihme, kasvaa päivä päivältä. Nykyään ei ole enää niin vaarallista sairastua, flunssaviruskaan ei uhkaa enää vakavia seurauksia lapsen kehitykselle, joten vaellukseen on varaa julkiset paikat. Korkea kuume voi kuitenkin olla vaarallinen vauvalle tänäkin aikana, mutta vain lääkärin tulee määrätä lääkkeitä sen alentamiseksi.

Mutta tällä hetkellä on toinen vaara. Yleisimmät munuaisten ja virtsateiden tulehdussairaudet esiintyvät raskauden aikana. Tätä helpottaa immuniteetin heikkeneminen ja muutokset virtsaelimen toiminnassa. Tämä on vakava ongelma, joka uhkaa monien komplikaatioiden kehittymistä, joten lääkäri seuraa tilaasi tarkasti ja lähettää sinut testeihin useita kertoja viikossa. Tämä on ainoa tapa välttää pahenemisen väliin ja viedä nainen sairaalaan ajoissa.

Ravintoa odottavalle äidille

Ruokavalion tulee olla säännöllinen, ravitseva ja monipuolinen. Sinun ei tarvitse syödä kahdelle; muista, että vauva painaa edelleen vain 50 grammaa. Ylimääräiset kalorit, varsinkin jos ne tulevat makeisista, savustetuista ruoista ja peruista, edistävät nopeaa painonnousua ja komplikaatioita raskauden aikana. Lisäksi tällaiset tuotteet eivät varmasti tarjoa joukkoa tärkeitä aineita. Kannattaa olla varovainen allergeenien kanssa. Näitä ovat hunaja ja sitrushedelmät, munat ja kaviaari, maito, suklaa ja säilykkeet. On parempi vaihtaa vähärasvaiseen lihaan ja vihanneksiin, mutta ei paistettuun, vaan keitettyyn tai uunissa paistettuun.

Seksuaaliset suhteet

Ei vasta-aiheista. Tänä aikana naiset tuntevat usein seksuaalisen energian aallon. Miehet alkavat kohdella kumppaniaan erityisen huolellisesti, mikä tuo heidän suhteeseensa todellista harmoniaa. Et voi vahingoittaa vauvaa millään tavalla, kohtu ja vesityyny suojaa häntä luotettavasti.

On monia muita tapoja ilmaista kiintymystäsi toisiaan ja syntymätöntä vauvaasi kohtaan. Hän osaa jo arvioida ympäristöään, vaikka olet vasta 14 viikkoa raskaana. Valokuvat, jotka on otettu piirtämällä yhdessä lapsen muotokuva äidin vatsalle, antavat sinun muistaa tämän ajanjakson maagisen tunnelman pitkään.

14. RASKAUSVIIKKO: RASKAUSKURSSI

Päällä 14 viikkoa raskaana suhteessa häpyluun se nousee vähitellen napaa kohti. Kohdun pohja sijaitsee häpynivelen ja navan välissä, ja sen yläreuna kohoaa pubiksen yläpuolelle. Tässä asennossa kohtu voidaan helposti tunnustella tätä varten asettaa kätensä vatsalleen.

Yhdessä kohdun kanssa odottavan äidin vatsa nousee huomattavasti pyöreäksi ja on erityisen havaittavissa, jos naisella on yllään melko tiukka asu. Vauva liikkuu aktiivisesti ja työntyy pois kohdun seinistä, mutta raskaana oleva nainen ei vielä tunne näitä vapinaa, koska hän havaitsee ne suoliston peristaltiikkana, ensimmäiset liikkeet ovat havaittavissa 18-20 viikolla.

MITÄ TAPAHTUU 14. RASKAUSVIIKKOLLA

Useimmiten 14 raskausviikolla oireet häviävät, odottava äiti tuntee olonsa paljon iloisemmaksi ja aktiivisemmaksi. Jos tämä lausunto ei kuitenkaan koske raskauttasi, ole vahva, vielä pari viikkoa ja kaikki palautuu varmasti normaaliksi, tulee aika, jolloin voit nauttia ainutlaatuisesta tilastasi etkä kärsi pahoinvointi- ja oksentelukohtauksista.

Tasaisesti vatsa kasvaa ja laajenee, vaikka sen näkyvyys muille on puhtaasti yksilöllistä. Jos odottava äiti oli hoikka ennen raskautta, voi tietysti hänen pyöreä muotonsa näkyä, mutta jos nainen on aina ollut melko isokokoinen, voi raskaus tässä vaiheessa vielä olla ulkopuolisille näkymätön, varsinkin jos hänellä ei ole toksikoosiongelmia. , ruokahalu ja väsymys.

Tunnetila tasaantuu raskaana, hän ei ole enää niin ärtyisä, vinkuva ja tunteellinen. Odottava äiti on sopeutunut raskauteensa ja näkee nyt kaiken vauvaan liittyvän paljon rauhallisemmin ja rationaalisemmin valmistautuessaan uuteen rooliinsa.

14. raskausviikko: raskaana olevalla naisella voi esiintyä kohtalaisen vaaleat hiukset, mikä on normaali prosessi. Jos koostumus tai väri muuttuu, esiintyy kutinaa tai polttamista, tämä voi viitata infektioon tai sammas (kandidaasin) kehittymiseen. Muista kiinnittää huomiota verisen vuodon esiintymiseen, varsinkin jos siihen liittyy kipua alavatsassa. Tämä tilanne osoittaa suuren todennäköisyyden ennenaikaiseen raskauden keskeytymiseen, jos tällaisia ​​oireita ilmenee, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

TULEVA VAUVA 14 RASKAUSVIIKKONA

Viikolla 14 tuleva vauva on keskikokoisen omenan kokoinen: sen paino on noin 30-35 g, korkeus 10-11 cm ja se jatkaa aktiivista kasvuaan. Vauva on jo melko samanlainen kuin vastasyntynyt: hänen kasvonsa muuttuvat ilmeisemmiksi päivä päivältä, hänen korvansa, posket, nenä ovat hyvin näkyvissä, hänen silmänsä liikkuvat nenäselkää kohti, mutta ovat silti silmäluomien peitossa, hänellä on silmäripset ja kulmakarvat , ja ilmeet kehittyvät.

Iho herkistyy jatkuvasti, vauvan makuhermet kehittyvät, luurungon muodostuminen rustosta jatkuu ja kylkiluut kehittyvät hitaasti. Pallean avulla vauva harjoittelee hengitysliikkeitä.

14. raskausviikon alkaessa lapsen sukuelimet muodostuvat, mutta on epätodennäköistä, että syntymättömän vauvan sukupuoli saadaan selville tänä aikana.

Viikolla 14 vauvan iholle muodostuu edelleen lanugoa - ohutta karvapöyhkettä, joka heijastaa ihokuviota. Jokainen pieni karva ei elä ja toimi pitkään, joka putoaa tarpeeksi nopeasti, korvataan toisella. Kadonneet hiukset pääsevät lapsiveteen. Lanugon päätehtävä on suojaava, tämä hiusnukka vangitsee vahamaisen aineen, jota lapsen keho erittää ja muodostaa tiheän voiteluaineen. Voitelu on välttämätöntä, jotta vauva voi liikkua synnytyskanavan läpi mahdollisimman helposti synnytyksen aikana.

14. RASKAUSVIIKKO: MITEN ÄIDIN ELÄMÄ MUUTTUU

Tällä hetkellä ei ole yllättävää, jos odottavalla äidillä on yhtäkkiä vastustamaton halu aloittaa ruoanlaitto tai aloittaa asunnon kulman luominen vauvalle - tämä on pesimävaisto, keho valmistautuu äidin rooliin.

Jos naisen kunto on parantunut viikkoon 14 mennessä, on aika aloittaa raskaana olevien naisten urheilutoiminta: kuntoilu, voimistelu tai uinti. Ennen harjoittelun aloittamista on pakollista neuvotella lääkärin kanssa ja myös kertoa valmentajalle "kiinnostavasta tilanteesta". Hormonien lisääntymisen vuoksi raskauden aikana elimistö alkaa tuottaa relaksiinia, ainetta, joka pehmentää ja pidentää kohdunkaulaa ja häpyluiden liitoskohtaa. Tämä helpottaa synnytysprosessia, mutta lisää myös loukkaantumisriskiä harjoittelun aikana, joten ole tarkkaavainen kuntoasi, älä tee äkillisiä liikkeitä äläkä ylikuormita itseäsi.

Harjoittelun aikana on tärkeää muistaa seurata sykettäsi on tärkeää, että se ei ylitä 140 lyöntiä minuutissa. Jos raja ylittyy, vauva ei ehkä saa tarpeeksi happea. Sinun tulee myös välttää selällään makaamista vaativia harjoituksia - tässä asennossa kohdun paino painaa alempaan onttolaskimoon, joka kuljettaa verta jaloista sydämeen. Verenkierron heikkenemisen vuoksi sydän voi nopeuttaa toimintaansa, jolloin odottavalla äidillä on hengenahdistusta.

14. RASKAUSVIIKKO: ÄIDIN RAVINTOA

14. raskausviikko: johtuu sikiön aktiivisesta kehityksestä ja myös jos odottava äiti on aiemmin kärsinyt toksikoosi, hän voi kokea ravintoaineiden puutetta kehosta. Joten esimerkiksi jos naisen kehossa ei ole tarpeeksi C-vitamiinia, voi ilmetä ikenien verenvuotoa tai vastustuskyvyn heikkenemistä. Jos odottava äiti ja hänen vauvansa eivät riitä vakavaan sisätyöt A-vitamiinia, kynnet voivat alkaa murtumaan, iho kuoriutuu ja hiukset kuivuvat.

Tällaisten ongelmien syntymisen estämiseksi se on välttämätöntä päivittäin ja myös varmistaa se oli vitamiinirikas, ravitseva ja monipuolinen. Pakollinen aamiainen, lounas ja illallinen: vihannekset ja hedelmät eri tyyppejä, kala ja vähärasvainen liha, maitotuotteet, munat, viljat, durumpasta. Kannattaa rajoittua rasvaisiin, suolaisiin, savustettuihin, marinoituihin ja makeisiin ruokiin - nyt tämä on tarpeeton taakka odottavan äidin maha-suolikanavalle, joka saattaa jo kärsiä ummetuksesta ja närästyksestä.

Tämän ajanjakson ravinnon pääsääntö on maltillisuus, ei ole syytä syödä kahdelle, kuten sukulaiset sanovat. Tietysti jos keho vaatii ruokaa, sitä ei tarvitse sietää eikä nälkään nääntyä, mutta jos kakunpalan tai paistettujen perunoiden lautasen sijaan odottava äiti miellyttää esim. , kalaa kasvisten kanssa höyryssä, polenta sienillä tai porkkanapata, se on paljon terveellisempää sekä hänelle että vauvalle.

Bosyak Yulia Vasilievna, synnytyslääkäri-gynekologi, lisääntymisasiantuntija Human Reproduction Clinic "Alternative":sta sanoo: "Lapsen luuston muodostava rusto muuttuu luiksi. Kädet saavuttavat vartaloon verrannollisen pituuden, mutta jalat ovat silti jäljessä. Sukuelimet voidaan luonnehtia miehiksi ja naisiksi, mutta ultraäänitutkimuksessa niitä ei vielä eroteta. Lapsi voi haukotella ja jopa imeä sormeaan, hän kaatuu, mutta sinä et vielä tunne sitä. Sikiön keho alkaa erittää virtsaa lapsiveteen. Lapsen pituus on 8,7 cm, kuten päärynä, paino 45 g."

14. RASKAUSVIIKKO: MAHDOLLISIA ONGELMAT

14. raskausviikolla raskaana oleva nainen voi kokea kasvavaa kohtua pitävän nivelsiteen venymistä alavatsakivun lisäksi ajoittain närästävällä kivulla. selkäkipu Ja päänsärky.

On monia syitä epämiellyttävän kivun esiintymiseen selän alueella:

• raskauden aikana kehon painopiste siirtyy, mikä lisää alaselän kuormitusta, joka painuu ja lumbosakraalisen alueen nikamat joutuvat luonnottomaan asentoon aiheuttaen kipua;
• lyhyessä ajassa odottavan äidin paino kasvoi, mikä lisäsi tuki- ja liikuntaelimistön lihasten kuormitusta, joka ei ole vielä kyennyt sopeutumaan;
• jos odottavalla äidillä on väärä asento ja se joutuu viettämään paljon aikaa seisten, tämä voi johtaa selkärangan ja lannerangan ylikuormitukseen ja aiheuttaa kipua;
• raskauden aikana vapautuu relaksiinihormonia, joka pehmentää lantion luita niin, että vauvan synnytyskanavan läpi kulkeva prosessi on lempeämpi;
• epämukavien kenkien käyttö, erityisesti korkokengät, jotka aiheuttavat lisärasitusta tuki- ja liikuntaelimistöön.

Selkäkipujen ehkäisemiseksi kannattaa treenata, kiinnittää huomiota joogaan ja muihin rentouttaviin käytäntöihin, ottaa lämpimiä kylpyjä yrteillä ja öljyillä, levätä riittävästi päivässä, nukkua mukavalla, mieluiten ortopedisella patjalla ja tyynyllä.

14 raskausviikolla päänsärky voi olla samanlainen kuin migreeni ja ilmaantua äkillisesti. Päänsäryn syynä voivat olla hormonaaliset muutokset odottavan äidin kehossa, kohonnut tai alentunut verenpaine, nälkä, näkö- tai henkinen jännitys, stressi tai fyysinen väsymys.

Jotta tällaiset hyökkäykset piinaavat odottavaa äitiä harvemmin, kannattaa levätä täysillä, mennä aikaisin nukkumaan, välttää ylityötä, tarkkailla ruokavaliota ja juomista, olla kävelemättä paahtavan auringon alla eikä myöskään osallistua meluisiin, ruuhkaisiin tapahtumiin. ja tukkoiset tilat. Jos päänsärkyä ei vieläkään voida välttää, älä ota lääkkeitä neuvottelematta lääkärisi kanssa, on parempi hieroa päätäsi, nukkua, jos mahdollista, tai ainakin rentoutua hiljaisessa ja rauhallisessa ympäristössä.

Jos päänsärky on muuttunut lähes vakioksi, päänsärky kipee aamullakin, heti nukahtamisen jälkeen, kipu sijoittuu tietylle pään alueelle, näkö, kuulo, puhe, motoriset toiminnot ja herkkyys heikkenevät kohtausten aikana - sinä tulee välittömästi hakeutua lääkäriin.

TARVITTAVAT TESTIT 14. RASKAUSVIIKKOLLA

14 raskausviikolla ei erikoista, jos odottavalla äidillä on kuitenkin ongelmia raskauden kulussa, hänelle voidaan määrätä varmistumaan siitä, että syntymättömän vauvan kehitysindikaattorit ovat normien mukaisia.

Arviointi perustuu sellaisiin parametreihin kuin sikiön vatsan ja rinnan halkaisija, reisiluun pituus sekä biparietaalikoko. Bja parietaalinen koko- todellinen etäisyys kallon parietaaliluiden vastakkaisten seinien (ulkoääriviivojen) välillä. Tämä tulevan vauvan pään koon ominaisuus on tärkeä arvioitaessa mahdollisuutta kulkea synnytyskanavan läpi. Myös kallon koon kasvu on merkki aivojen kehityksestä ja voi koon perusteella osoittaa eteneekö sen kehitys normaalisti.

Myös 14. raskausviikolla ultraäänitutkimuksella voidaan arvioida vauvan luiden kehitystä: kyynärpäät, olkapäät, säde, pohjeluu ja sääriluu, jalat ja kädet sekä arvioida sisäelinten, kuten sydämen, munuaisten, vatsan toimintaa. , virtsarakko ja suolet.

Useimmiten ensimmäinen seulonta- suoritetaan tutkimus, jolla voit havaita ajoissa kaikki lapsen kehityksen patologiat. Seulonta sisältää biokemiallisen verikokeen ja syntymättömän vauvan kaulusalueen ultraäänitutkimuksen. Suuntaavin ajanjakso kaulusvyöhykkeen koon mittaamiseen on 12. viikon ajanjakso, koska tämä parametri on melko epävakaa ja muuttuu sikiön kasvun ja kehityksen mukaan.

Jos odottava äiti on 14 viikolla edelleen ei läpäissyt ensimmäistä seulontatestiä, niin se voidaan tehdä myöhemmin, koska tänä aikana se ei ole informatiivinen. Toinen seulonta tulee tehdä 17. tai 18. raskausviikolla, tätä varten sinun tulee luovuttaa verta laskimosta kolmelle hormonille b-hCG, AFP ja vapaa estrioli sekä käydä uudelleen ultraäänihuoneessa.

HYÖDYLLISIÄ VINKKEJÄ 14 RASKAUSVIIKKONA

Jos huomaat, että tavalliset farkut painavat sinua, on aika miettiä erityistä, se auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi ja kauniiksi näin tärkeänä ajanjaksona.

Nykyaikaiset vaatemallit huomioivat naisen kehossa raskauden aikana tapahtuvat muutokset, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että et käytä ostamaasi tuotetta pitkään aikaan, jos vatsasi kasvaa. Useimmiten malleissa on joustavat sisäosat, jotka auttavat odottavaa äitiä tuntemaan olonsa mukavaksi, tai erityinen säädettävä leikkaus, jonka avulla jopa melko vaikuttavan vatsan omistaja voi olla kaunis.

Tutustu myös valikoimaan tarkemmin, sen on oltava luonnollista ja laadukasta. Valikoima erityisiä voiteita, balsameja ja geelejä, jotka auttavat ylläpitämään ihon sävyä ja minimoimaan venytysmerkkien esiintymistä, on melko laaja, mutta jotkut odottavat äidit suosivat tavallista oliivi- tai manteliöljyä.

14. raskausviikkoa voidaan kutsua sikiön synnytysprosessin rauhallisemmaksi ajanjaksoksi. Tämä on toisen raskauskolmanneksen alku, jolloin nainen voi nauttia asennostaan, hyvästä terveydestä ja mielialasta.

Mitä tapahtuu viikolla 14

Tunteet vatsassa 14 viikon raskausviikolla tulevat selvemmiksi. Hedelmä on jo melko kehittynyt ja näyttää aktiivisuuttaan. Joka päivä hän tekee valtavan määrän liikkeitä: hän pomppaa, imee sormeaan, leikkii napanuoralla ja jopa nuolee istukkaa - kaikki tämä tekee tuntemuksista tällä hetkellä unohtumattomia.

Lapsi ja äiti ovat jo muodostaneet yhteisen neurohumoraalisen järjestelmän, joten lapsi reagoi kaikkiin naisen kanssa tapahtuviin muutoksiin. Viestintäkanavien kautta sekä onnellisuushormonit (endorfiinit) että stressi (katekoliamiinit) välittyvät siitä sikiöön. Siksi toisella kolmanneksella lapsi pystyy jo näyttämään mielialansa.

Raskauden aikana tuki- ja liikuntaelimistö kehittyy aktiivisesti, ja äidin kehosta kuluu valtava määrä kalsiumia. Siksi raskaana olevan naisen tulee kuluttaa maitoa, pähkinöitä ja siemeniä, kalaa ja äyriäisiä, munia ja muita kalsiumia sisältäviä ruokia tänä aikana.

Mitä kehossa tapahtuu?

Kohtu kasvaa, neljäntenätoista viikolla se työntyy jo lantion alueen yläpuolelle. Sen voi helposti tuntea paitsi lääkäri, myös nainen asettamalla kämmenensä alavatsalle. Kohdun koko neljäntenätoista viikon aikana on noin 14 cm (pohjan korkeus), se sijaitsee kohdun ja navan puolivälissä. Tänä aikana pyöreä vatsa voi ilmaantua, mutta useammin monisyntyneillä naisilla.

14. raskausviikolle on tyypillistä ilmenevä puutos, koska sikiön tarve siihen kasvaa ja suuri määrä erittyy virtsan mukana. Tässä tapauksessa kilpirauhanen voi hieman kasvaa, mikä liittyy hCG-hormonin kilpirauhasta stimuloivaan vaikutukseen.

Naisen kehossa raskauden toisen kolmanneksen alussa muodostuu gestaatiodominantti. Nyt kaikki odottavan äidin edut ja toiveet suunnataan lapsen tarpeiden täyttämiseen. Myöhemmin tämä hallitseva aine korvataan geneerisellä ja laktaatiolla.

Toisen raskauskolmanneksen alettua monet ongelmat, kuten infektioiden ja lääkkeiden myrkylliset vaikutukset kehittyvälle sikiölle, poistuvat raskaudesta. Nyt aiemmin kiellettyjä lääkkeitä voi ottaa ilman pelkoa vauvan hengen puolesta.

Tämä on aika, jolloin istukka lakkaa kasvamasta sikiön kasvuvauhtia nopeammin. Vauvan liikkeet alkavat tuntua. Ensimmäisessä raskaudessa tuntemuksia ilmaantuu vasta 4-5 kuukauden vaihteessa, ja ne näyttävät räjähtäviltä ilmakuplilta.

Pääpiirteet

• kuukautisten puuttuminen;
• aamupahoinvointi;
• rintojen suurennus;
• nännien ja areolaen tummuminen;
• pigmenttitäplät kasvojen, kaulan ja rintakehän iholla;
• pigmentoidun pystyraidan esiintyminen vatsassa;
• turvotusta ja suonikohjuja.

Mutta kaikki nämä merkit riippuvat naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista, joten niitä ei esiinny jokaisella raskaana olevalla naisella.

Neljännellätoista raskausviikolla vatsa kasvaa, nainen lihoa noin 2-3 kg, mikä liittyy veren ja imusolmukkeen nesteen määrän kasvuun sekä ihonalaisen rasvan aktiiviseen kasvuun. Koska hormonitasot muuttuvat, sinun ei pitäisi tänä raskausjaksona syödä suuria määriä makeita ruokia ja leivonnaisia ​​- ne voivat johtaa äkilliseen painonnousuun.

14. synnytysviikkoa voi myös leimata naisen iholle uusien kasvainten - luomien ja papilloomien - ilmaantuminen. Ei ole syytä huoleen: hormonitasojen normalisoitumisen jälkeen ne katoavat. Joskus aiemmin olemassa olevat papilloomit (pehmeät syylät) kuitenkin muuttuvat kooltaan ja kasvavat, ja syntymämerkit suurenevat ja tummuvat. Tällaisten muutosten tapauksessa sinun on otettava yhteys lääkäriin syiden selvittämiseksi.

Raskaana oleville naisille voi myös kehittyä kondyloomia - syyliä emättimen alueella tai peräaukko. Niiden muodostuminen liittyy papilloomavirukseen - tämä on myös ongelma, johon asiantuntijan tulisi puuttua. Kondyloomit voivat aiheuttaa komplikaatioita raskauden aikana voimakkaan kasvunsa vuoksi - ne tukkivat synnytyskanavan ja estävät myöhemmin synnytyksen. Epämiellyttävintä on kuitenkin se, että vauva voi saada tämän viruksen tartunnan synnytyksen aikana.

Naisen tunteet

Raskausviikko 14 on naisen tunnetilan normalisoitumisen alku. Ärtyneisyys, hermostuneisuus ja mielialan vaihtelut korvataan rauhan, tyyneyden ja vieraantumisen tunteella ympäröivän maailman vilinästä. Mutta lisääntynyt itkuisuus voi jatkua raskauden loppuun asti.

Vatsan tuntemuksiin voi liittyä kipua alaosassa. Tämä on varoitusmerkki, jota tulee seurata tarkasti. Naurava ja kouristeleva kipu voi viitata verenpaineeseen, joka voi aiheuttaa monia epämiellyttäviä seurauksia.

Vuoto sukuelinten kautta

Kellertävä, maitomainen ja kirkas vuoto on normaalia. Niillä ei kuitenkaan saa olla terävää erityistä hajua tai aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia. Jos verta ilmaantuu, ota välittömästi yhteys lääkäriin, koska tämä voi viitata istukan irtoamiseen.

Vuoto valkoisilla hiutaleilla on merkki sammasta, johon liittyy myös kutinaa ja polttamista. Raskauden toisella ja kolmannella kolmanneksella tämän taudin hoito suoritetaan käyttämällä paikallista hoitoa - peräpuikkoja ja applikaattoreita.

Ultraääni

Ultraäänellä voit selvittää tarkasti, mitä tapahtuu 14. synnytysviikolla naisen mahalaukussa. Jos raskaus kuitenkin etenee normaalisti, ultraäänitutkimukseen ei ole tarvetta. Mutta jos on patologioita tai epäilty uhka, ultraäänitutkimus vaaditaan.

Toteutuksen aikana lääkäri voi arvioida:

• sikiön koko ja paino;
• sen kiinnittymispaikka istukkaan;
• kaulusalueen koko;
• sisäelinten sijainti ja aivojen rakenne.

Sukuelimet ovat kehityksen loppuvaiheessa, joten lääkäri voi ultraäänitutkimusta tehdessään jo arvata vauvan sukupuolen. Mutta tämä on mahdollista vain sikiön oikeassa asennossa - ylösalaisin.

Sikiö neljäntoista viikon iässä

Vatsan koko kasvaa huomattavasti, mikä selittyy sikiön kasvulla - se saavuttaa 80-113 mm:n korkeuden ja paino on noin 25 g. Vauva on omenan kokoinen. Aivojen osien kehityksen ansiosta sikiö hallitsee liikkeitään paremmin, joten ne eivät ole yhtä kaoottisia kuin ennen.

Vauva liikkuu yhä aktiivisemmin kohdun ontelossa. Hän osaa jo leikkiä napanuoralla, rypistää otsaansa, koskettaa kasvojaan ja myös siirtyä pois, jos gynekologi tunnustelee naisen vatsaa. Hän tekee erityisiä hengitysliikkeitä taajuudella 40-70 kertaa minuutissa.

Kasvot muuttuvat entisestään: kulmakarvat, ripset ja posket ilmestyvät, samoin kuin nenänselkä. Alaleuka ottaa normaaliasentoonsa. Pieni pörrö on jo ilmestynyt ohuen, vielä läpinäkyvän ihon pinnalle. Se suojaa ihon rauhasten tuottamaa luonnollista vahamaista liukastetta koko raskauden ajan.

Sikiön kilpirauhanen alkaa tuottaa omia hormonejaan. Samanaikaisesti neljäntenätoista viikolla tytöillä munasarjat vatsaontelosta laskeutuvat alemmas lantion alueelle, ja pojilla eturauhanen alkaa muodostua. Suolet ja munuaiset alkavat jo toimia täysin ja suorittavat tehtävänsä.

Koska vauva virtsaa aktiivisesti lapsiveteen, se uusiutuu jatkuvasti - jopa kymmenen kertaa päivässä. Samalla lapsi voi jo niellä ne ja tuntea maun, joka riippuu odottavan äidin syömästä ruoasta.

Mahdolliset ongelmat

Toisen kolmanneksen alkua kutsutaan usein "kultaiseksi kaudeksi", mutta tällä hetkellä odottavan äidin tulisi olla yhtä varovainen erilaisista vaaroista. Raskaana olevat naiset ovat usein huolissaan kohonneesta sävystä - kohdun koko kasvaa 14 viikon kohdalla ja naisen psykologinen tila muuttuu. Kohdun kohonneen sävyn ilmaantuminen riippuu pääasiassa odottavan äidin fyysisestä aktiivisuudesta, hormonaalisista toimintahäiriöistä ja sikiön kohdunsisäisistä kehityshäiriöistä.

Muita mahdollisia ongelmia ovat:

• isthmise-kohdunkaulan vajaatoiminta;
• primaarinen istukan vajaatoiminta.

Raskaana olevat naiset valittavat usein päänsärystä. Asiantuntijat uskovat, että tällaiset oireet aiheuttavat hormonaalisia muutoksia kehossa, ne eivät uhkaa synnytystä. Raskautta tukevalla progesteronihormonilla sekä estrogeenihormoneilla on merkittävä vaikutus verisuonten sävyyn. Päänsärkyä voi esiintyä myös sydän- ja verisuoni- ja hermoston toiminnan muutoksista. Ne eivät johda keskenmenoon, mutta aiheuttavat paljon epämukavuutta.

Sikiön synnyttämisen vaara kohdun hypertonisuuden muodossa uhan sattuessa tunnustellaan ja määritetään ultraäänellä. Kohdun koko ja sen hypertonisuus eivät ole syy paniikkiin, mutta niistä tulee syy tarkempaan seurantaan.

Keskenmenon uhka jakson puolivälissä ilmenee huomattavina muutoksina sukuelinten erittymisessä. Normaalissa raskaudessa näillä vuoteilla on limainen ja läpinäkyvä rakenne. Tärkeää: jos ilmaantuu vetistä vuotoa, jossa on voimakas ammoniakin haju tai veriraitoja, ota välittömästi yhteys lääkäriin - tämä on yksi vaaroista, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen. Vuoto vuoteessa voi viitata munasolun tai istukan irtoamiseen, ja raskas ja nestemäinen vuoto voi olla lapsivesien karkaamista.

On huomattava, että kohdunulkoisen tai jäätyneen raskauden riski sekä keskeytymisen uhka on minimaalinen. Mutta naisen tulee jatkaa terveytensä ja hyvinvointinsa seurantaa ja myös suojautua negatiivisilta ulkoisilta tekijöiltä, ​​koska ne voivat vaikuttaa merkittävästi sikiön oikeaan kasvuun.

Muiden ongelmien estämiseksi tulee välttää intensiivistä fyysistä toimintaa, välttää kontaktia sairaiden ihmisten kanssa ja olla vierailematta julkisissa laitoksissa varsinkin esiintymishuippujen aikana, eikä myöskään käytä alkoholia tai lääkkeitä.

Mihin kannattaa kiinnittää huomiota?

Raskauden aikana naisen tulisi kävellä enemmän raittiissa ilmassa ja noudattaa myös lääkäreiden suosituksia:

• Koska lapsi kehittää aktiivisesti luustoa ja lihaskudosta, nainen tarvitsee suuria määriä kalsiumia ja proteiinia. Siksi hänen ruokavalionsa tulisi sisältää lihaa, palkokasveja, kalaa ja äyriäisiä sekä maitoa, raejuustoa ja juustoa. Tarvittaessa tasapainoista ruokavaliota voidaan täydentää vitamiini- ja kivennäisainekomplekseilla.
• Fyysisestä aktiivisuudesta ei pidä luopua, mutta harjoituksen volyymi ja intensiteetti tulisi pudottaa 60-80 prosenttiin. Erityiset jooga-, fitness- ja uintitunnit raskaana oleville naisille sopivat.
• Sinun pitäisi lopettaa tupakointi. Ihannetapauksessa sinun on lopetettava tämä tapa raskauden suunnitteluvaiheessa.
• Ruokahalun paranemisesta huolimatta sinun tulee syödä pieniä annoksia noin 6-7 kertaa päivässä. Älä myöskään syö liikaa, koska se voi johtaa äkilliseen painonnousuun. Toisella kolmanneksella viikoittainen painonnousu ei saa ylittää 300-450 g.

Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter

Neljästoista raskausviikko voidaan luonnehtia kommunikoinnin alkamisesta tulevan vauvasi kanssa. Toisen raskauskolmanneksen alkaminen antaa odottavalle äidille helpotusta: toksikoosi on laantunut, hormonitasot palautuvat normaaliksi, uneliaisuus väistyy, joten minkään ei pitäisi häiritä miellyttäviä keskusteluhetkiä syntymättömän lapsen kanssa. Vauva kasvaa ja kehittyy, saatat tuntea ruokahalun voimakkaan lisääntymisen, mutta sinun ei pitäisi heti kiirehtiä "syömään kahdelle", suosittelemme noudattamaan maltillisuutta.

Vauvasi on jo kasvanut...

Tunteesi 14 raskausviikolla.

Ehkä raskautesi jää edelleen salaisuudeksi muille, koska kasvavaa vatsaasi ei ole vielä havaittavissa. Kohtu venyy ja nousee korkeammalle odottava äiti voi itse tuntea kohdun muodot selällään. Tästä eteenpäin voit turvallisesti odottaa raskaana olevan naisen jännittävintä hetkeä - vauvan ensimmäistä liikettä. Jos tämä on ensimmäinen raskautesi, ehkä vapina on havaittavissa vasta 18-20 viikolla. Jos kuitenkin odotat toista vauvaasi, voit ehkä tuntea sikiön ensimmäiset heikot liikkeet nyt.

Verenvirtauksen tilavuus kasvaa, minkä seurauksena odottava äiti kokee painonnousua.

Ultraäänikuvat 14 raskausviikolla.

Tuleva vauva näyttää jo pieneltä mieheltä. Kasvava paino joka päivä, alkio työskentelee kovasti kehittääkseen sisäelimiä. Tulevalla vauvalla on ripset, kulmakarvat erottuvat, ilmeet toimivat, ja joskus ultraäänikuvissakin näkee kuinka vauva imee sormea, irvistelee ja liikuttaa suutaan. Tässä raskauden vaiheessa makuhermoja kehittyy ja vauva reagoi lapsivesien maun muutoksiin.

Tässä vaiheessa vauvan sukuelimet ovat jo kehittyneet, pojilla eturauhanen muodostuu, tytöillä munasarjat siirtyvät vatsaontelosta lantioon, mutta toistaiseksi ultraäänilääkäri ei osaa kertoa, kuka olet. tulee poika vai tyttö. Vauvasi painaa jo noin 43 g ja on noin 8,7 cm pitkä!

Emotionaalinen tila. Neljännellätoista raskausviikolla Odottavan äidin hormonaalinen tausta tasapainottuu, nainen alkaa käyttäytyä rauhallisemmin ja rauhallisemmin. Tähän mennessä raskaana oleva nainen on jo ymmärtänyt "erityisen" asemansa, vaarallisin ajanjakso on ohi, sisäisen rauhan ja harmonian aika alkaa, kaikki ajatukset ovat miehitetty tulevaan vauvaan.

Kuinka vatsasi kasvaa

Ravinto 14 raskausviikolla.

Odottavan äidin ravinnon tulee olla säännöllistä ja ravitsevaa. Tietenkin, koska raskaana olevan naisen keholle on vaikea tarjota kaikkia tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita ruoasta, odottavan äidin on otettava vitamiinikomplekseja. Mitä muuta ruokavaliossasi pitäisi olla? Ensinnäkin enemmän proteiinia (naudanliha, palkokasvit), jota tarvitaan vauvan lihasten muodostumiseen, ja tietysti kuitua - enemmän hedelmiä ja vihanneksia. On parempi olla paistamatta lihaa, kalaa ja vihanneksia, vaan keittää tai paistaa uunissa. Syö vähemmän makeisia ja tärkkelyspitoisia ruokia, koska tämä johtaa nopeaan ylipainon kertymiseen äidille, mikä puolestaan ​​lisää kaikkien elinten kuormitusta ja voi aiheuttaa raskauden komplikaatioita.

Lääkäriin menossa. Tärkein hetki raskauden ensimmäisen ja toisen kolmanneksen risteyksessä on ensimmäinen ultraääni. Yleensä lääkärit määräävät sen ajanjaksolle 11. - 13. viikko. Kuitenkin, jos odottava äiti ei jostain syystä käynyt ultraäänitutkimuksessa aiemmin 14 viikkoa raskaana, neuvomme häntä pitämään kiirettä. Tämä on erittäin tärkeä tutkimus, jonka avulla lääkäri voi tehdä monia johtopäätöksiä: vauvan koko, sen sisäelinten kehitys, raajojen pituus.

Muussa tapauksessa, jos terveydestäsi ei ole valituksia ja olet jo saanut neuvoja terapeutilta ja asiantuntijoilta, lääkäri määrää tavanomaiset testit - virtsatestin ja yleisen verikokeen.

Ulkoiset muutokset 14. raskausviikolla.

Vasta pyöristymään alkavan vatsan lisäksi odottava äiti saattaa huomata vartalollaan pigmenttiläiskiä ja luomia. Tästä ei ole syytä panikoida.

Raskauden kehittyminen tapahtuu jokaisella eri tavalla, joten vatsan koko ja muoto ovat yksilöllisiä. Päällä 14 viikkoa raskaana On aika huolehtia venytysarvojen syntymisen estämisestä ja voitele navan ympärillä ja vatsan sivuilla oleva iho erityisellä venytysmerkkivoiteella tai vain oliiviöljyllä. Tämä kosteuttaa ihoa ja antaa sille elastisuutta. Korkokengät tulee korvata mukavilla kengillä. Muuten, voit jo harkita vaatekaappisi vaihtoa!

Älä huoli, raskautesi tekee sinusta jo kauniin ja säteilevän!

Miellyttävä vaihe pitkällä matkallasi jatkuu. Monet eivät vieläkään tiedä salaisuudestasi, mutta sinulle kaikki raskauden merkit ovat hyvin havaittavissa: vatsa alkaa vähitellen kasvaa, vaikka laihoilla äideillä tämä ei ehkä ole vielä havaittavissa. Hieman pubiksen yläpuolella voit helposti tuntea tiheän, pyöreän muodostelman - tämä on kohtu, jonka koko on kasvanut.

Toksikoosi 14. raskausviikolla väistyy vähitellen, ja vaikka tunnet vielä aamulla pahoinvointia, heikkoutta, väsyt nopeasti etkä kestä tiettyjä hajuja - älä huoli, pian kaikki epämiellyttävät tuntemukset ovat takanasi, ja nautit täysin unohtumattomasta tilastasi! Lisäksi vauva vaatii jo kommunikointia kanssasi, pian tunnet hänen liikkeensä.

Kuinka monta kuukautta on kulunut? Neljännentoista viikon lopussa neljännen synnytyskuukauden puoliväli päättyy. Vauvan elinten ja järjestelmien asettamisvaihe on valmis, sitten tapahtuu niiden asteittainen kypsyminen ja lopullinen muodostuminen.

Vauva lihoaa nopeammin ja kerääntyy rasvakudosta. 14. raskausviikolla sikiön koko on noin 8-10 senttimetriä ja paino vain noin 25 g! Nyt se on pienen omenan kokoinen.

Mitä tapahtuu?

Monet naiset merkitsevät tämän raskausajan ajanjaksoksi, jolloin heidän psykoemotionaalinen tilansa palaa normaaliksi. Olet jo tottunut asemaasi, ja ottaen huomioon toksikoosin merkittävästi vähentyneet ilmenemismuodot, tämä asento tuo nyt vain iloa. Hormonitasosi vakiintuvat vähitellen, ja olet alkanut huomata, että mielialan vaihtelut eivät enää tapahdu niin usein, että ajatuksesi ovat kiireisiä tulevien uusien elämänvaiheiden kanssa.

Sikiö ja sen kehitys 14 raskausviikolla

Raskausviikolla 14 oleva lapsi parantaa liikkeensä. Lihakset kehittyvät aktiivisesti, luurakenteet alkavat paksuuntua. Vauvan liikkeet saavat vähitellen suuntaa. Hän oppii hallitsemaan niitä. Jos katsot videota, näet kuinka vauva liikkuu nopeasti kohdussa ja kääntyy ympäri.

Vauvan kasvot saavat vähitellen ominaispiirteitä. Nenä- ja poskensilta on jo muodostumassa. Pienet karvat - kulmakarvat - alkavat kasvaa. Vauva voi jo liikuttaa alaleukaansa ja niellä lapsivettä.

Lisääntymisjärjestelmän muodostuminen jatkuu. 14 raskausviikolla lapsen sukupuoli voidaan arvata jo ultraäänellä, mutta lääkäri ei voi vielä antaa tarkkaa vastausta. Tytöillä munasarjat siirtyvät vatsaontelosta lantion alueelle. Pojilla eturauhanen kehittyy vähitellen.

Jo tässä vaiheessa vauva pystyy tuottamaan itsenäisesti tiettyjä hormoneja. Esimerkiksi kilpirauhanen toimii jo. Haiman solut alkavat vähitellen tuottaa insuliinia. Myös ulostejärjestelmä, ruoansulatuskanavan pääosat, muodostui.

Lapselle ei ole vielä kertynyt rasvakudosta. Hän näyttää erittäin laihalta. Hänen ihonsa on hyvin ohut, punainen, läpinäkyvä ja verisuonet näkyvät sen läpi.

Tälle ajanjaksolle on ominaista sikiön luuston aktiivinen kehitys. Kalsium kerääntyy ja luut tihenevät vähitellen. Vauva saa kaiken tarvittavan kalsiumin äidin kehosta. Voit itse huomata tämän kynsien, hiusten ja jalkakramppien lisääntyneenä haurauden vuoksi. Muista kysyä lääkäriltäsi, mitä kalsiumlisää tarvitset ja missä annoksessa.

Kuva vauvasta, ultraääni

Ultraäänikuvassa 14 raskausviikolla voit jo erottaa pienet korvat, vaikka ne eivät ole vielä lopullisella paikallaan. Vähitellen ne siirtyvät kaulan alueelta pään sivupinnoille. Vauvan silmät ovat jo muodostuneet, mutta verkkokalvon valoherkät reseptorit eivät ole vielä muodostuneet, ja silmät ovat nyt kiinni. Pian vauva oppii avaamaan ne, vilkkumaan aktiivisesti ja reagoimaan huoneen valon muutoksiin.

Äidin tunteet

Äidin vointi paranee paljon, ja nyt alat tuntea kaikki unohtumattoman tilasi ilot. Saatat jo huomata painosi nousevan.

Toistaiseksi et ole noussut liikaa, vain pari kiloa, pääasiassa kohdun suurenemisen, lapsivesien määrän, kiertävän veren määrän ja rintarauhasten laajentumisen vuoksi. Mutta nyt sinun tulee seurata ruokavaliotasi, jotta et lihoa ylimääräisiä kiloja raskauden loppuun mennessä. Ne voivat häiritä synnytystä sekä sinulle että vauvalle. Lisäksi normaalipainossa toivut nopeammin ja paremmin synnytyksen jälkeen.

Jos olet toisen kerran raskaana, saatat huomata, että vatsasi on vähitellen pyöreämpi. Selälläsi makuulla voit helposti tuntea kohdun.

Kiinnitä huomiota oikeiden vaatteiden valintaan. Vaatteesi ei saa rajoittaa vatsaasi tai häiritä verenkiertoa. Ja vaikka mahtuisitkin helposti tavallisiin suosikkihousuisiisi, on parempi käyttää erikoisvaatteita leveällä pehmeällä vyöllä.

Onko mahdollista harrastaa seksiä?

Monet naiset tässä raskauden vaiheessa huomaavat, että heidän intiimielämänsä paranee. Ensinnäkin huolestuttava ensimmäinen kolmannes on ohi, ja useimmissa tapauksissa seksi 14 raskausviikolla ei ole vasta-aiheista. Toiseksi, vauvan synnytyksen aikana sukuelinten verenkierto paranee, ja siksi uusia tuntemuksia voi ilmaantua.

Vatsa raskausviikolla 14

Vatsasi voi silti olla täysin näkymätön, varsinkin jos urheilit ennen raskautta ja vatsalihaksesi ovat melko kiinteät. Harvoin tässä raskauden vaiheessa äidit puhuvat tilanteestaan, eivätkä ympärillään ole vielä huomaa muutoksia. Pigmenttitäpliä voi jo ilmaantua, raita navasta alaspäin, tummua nännialueen ympärille, sukuelinten alueelle. Nämä muutokset liittyvät aivolisäkehormonien vaikutukseen, ja raskauden jälkeen ne katoavat.

Vatsa ei ole vielä kasvanut niin suureksi, että iho venyy ja kutisee. Mutta tästä lähtien on suositeltavaa käyttää venymistä estäviä merkkejä. Ne tekevät ihosta vähitellen elastisemman, ja venytysmerkkien määrä vähenee merkittävästi, samoin kuin niiden voimakkuus. Raskaana olevien naisten venytysarpien hoitoon valmistetaan luonnolliset ainesosat ja täysin turvallista.

Jos olet raskaana kaksosilla

Kaksosten kantaminen lisää rasitusta odottavalle äidille. Mutta tässä vaiheessa raskauden kulku ei eroa yksittäisraskaudesta. Vauvasi kehittyvät aktiivisesti, eivätkä heidän painonsa ja kokonsa vielä eroa vauvoista, joilla on yksittäinen raskaus.

Oikea ruokavalio

Ensimmäisen raskauskolmanneksen loppu - toisen raskauskolmanneksen alkuun on ominaista vauvan luuston aktiivinen muodostuminen ja lisääntynyt mikroelementtien, erityisesti kalsiumin, tarve. Vaikka äidin ruokavaliosta puuttuisi tämä aine, vauva saa sen silti - äidin luista, hampaista jne. tulevan kalsiumin takia. Mutta luonnollisesti tällä ei ole positiivista vaikutusta äidin terveyteen. Epäilemättä sinun on lisättävä kalsiumia ruokavalioosi, mutta on olemassa tiettyjä ravitsemusperiaatteita, joita noudattamalla saat kehollesi kaiken sen tarvitseman.

Ruokavaliossasi tulee nyt olla maitoa, raejuustoa, juustoa ja muita maitohappotuotteita. Ne eivät ole vain kalsiumin, vaan myös proteiinin ja vitamiinien lähde. Nämä aineet ovat välttämättömiä vauvan normaalille kehitykselle. Lisäksi maitotuotteiden proteiinit imeytyvät erittäin hyvin.

Toinen pakollinen osa ruokavaliota on kala ja äyriäiset. Kala sisältää välttämättömiä aminohappoja, joita ei saada muista elintarvikkeista ja joita ei syntetisoidu elimistössä. Lisäksi merenelävien sisältämä fosfori ja D-vitamiini ovat erittäin tärkeitä luuston muodostumiselle.

Ruokavalioliha (siipikarja, vasikanliha), samoin kuin munat, ovat arvokas proteiinin lähde. Proteiini on välttämätön ehdottoman kaikille kehon rakenteille, ja sen puutetta ei voida hyväksyä raskaana olevan naisen ruokavaliossa.

Sisällytä ruokalistallesi ruokia, kuten pähkinöitä ja siemeniä – ne ovat arvokkaiden rasvojen, vitamiinien lähde, ja ne ovat myös täyttävä ja terveellinen välipala.

Kipu ja vuoto 14 raskausviikolla

Kaikki kivuliaita tuntemuksia tässä raskauden vaiheessa edellyttävät lääkärin kuulemista. Kohtusi ei ole vielä laajentunut tarpeeksi painaakseen sisäelimiäsi, joten normaalisti kipua ei pitäisi olla. Jos vatsaasi sattuu 14 raskausviikolla, tämä voi viitata lisääntyneeseen sävyyn ja keskenmenon uhkaan. Sinun on seurattava vuotoa 14. raskausviikon aikana, varsinkin jos sävy on kohonnut, koska verisen, ruskean vuodon ilmaantuminen on hälyttävä oire ja vaatii lääkärin hoitoa.

Jo tässä vaiheessa äiti voi kokea ajoittain lihasspasmiin liittyvää kipua jaloissa. Syynä tähän on kalsiumin puute. Paras tapa selviytyä ongelmasta on lääkärin määräämät kalsiumlisät. Kivun lievittämiseksi kotona voit tehdä pohkeen lihaksia venyviä harjoituksia: istu sohvalle, vedä varpaitasi itseäsi kohti niin, että tunnet pohkeen lihasten takaosan venyvän.

Lihasten vahvistamiseksi ja yleisen sävyn lisäämiseksi muista harjoittaa raskaana oleville naisille tarkoitettuja urheiluharjoituksia. Uintia ja erityisesti vesiaerobicia pidetään optimaalisena. Vedessä selkärangan kuormitus vähenee merkittävästi, ja tällaiset harjoitukset ovat hyödyllisiä missä tahansa raskauden vaiheessa. Aloita kuntoilu altaassa vaikka yksin: voit tehdä harjoituksia käsille, jaloille ja venyttelylle. Uinti vahvistaa täydellisesti selkälihaksia, ja tämä auttaa välttämään alaselän ongelmia myöhemmässä elämässä. Usein äidit pitävät ensimmäisen raskautensa aikana liikaa huolta itsestään, pelkäävät tehdä tarpeettomia liikkeitä, ja synnytyksen aikana he tuntevat tämän virheen täysin. Ja jo toisen raskauden aikana he menevät ensimmäisellä tilaisuudella joogaan, uintiin, voimisteluon ja muihin aktiviteetteihin. Ja tällaiset taktiikat ovat täysin perusteltuja ja asiantuntijoiden suosittelemia.

Varaa joka päivä aikaa kävelylle. Vaikka työskenteletkin, varaa tunti illalla, niin hyvinvointisi, samoin kuin vauvasi, on paljon parempi.

Tarvittavat tutkimukset ja analyysit

Jos sinulla on uusi käynti lääkärillä tällä viikolla, sinun on otettava yleinen virtsakoe ja tarvittaessa muita testejä. Toinen seulontaultraääni suoritetaan 10-13 viikolla, mutta jos et jostain syystä ole vielä tehnyt sitä, voit tehdä ultraäänen 14 raskausviikolla. Tutkimuksen aikana lääkäri arvioi sikiön kehityksen, sen vastaavuuden raskausikään, mittaa vaaditut mitat ja sulkee pois mahdolliset patologiat.

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Olen raskaana viikolla 14 ja vatsani tuntuu kireältä. Tämä on erityisen havaittavissa, kun nousen ylös tai kävelen nopeasti. Tämä ei ole vaarallista?

Tuntuksesi liittyvät todennäköisesti kohonneeseen kohdun sävyyn. Tämä vaatii lääkärin kuulemista ja hoitoa. Muista ottaa yhteyttä lääkäriin, koska lisääntynyt sävy on vaarallista vauvalle. Yritä levätä enemmän, älä nosta raskaita esineitä, intensiivinen harjoittelu on sinulle nyt vasta-aiheista.

Aloin huomata, että alaselkääni on sattunut viime aikoina (raskausviikko 14). Mihin tämä liittyy?

Alaselän kipu voi johtua kohdun koon kasvusta, mutta vatsa ei ole vielä kasvanut niin paljon. Kohdun kohonnut sävy voi ilmetä myös tällä tavalla - kipu yksinkertaisesti säteilee lannerangan alueelle. Ota yhteyttä lääkäriisi, jotta voit sulkea pois kohonneen sävyn ja keskenmenon uhan.

Näkyykö vauvan sukupuoli ultrassa jo 14 raskausviikolla?

Tässä vaiheessa ei ole mahdollista määrittää tarkasti vauvan sukupuolta, mutta oletettavasti lääkäri antaa sinulle vastauksen. Vauvan sukupuolen saat selville seuraavassa ultraäänitutkimuksessa.

Mitä ruskea vuoto tarkoittaa 14 raskausviikolla?

Vuotannon ruskean värin antavat veren sulkeumat, ja tämä on hälyttävä oire uhkaavasta keskenmenosta. Jos huomaat tällaisen oireen, ota yhteys lääkäriin riittävän hoidon määräämiseksi ja raskauden ylläpitämiseksi.

Luin, että kuume 14 raskausviikolla voi olla vain osoitus hormonitasojen muutoksista. Onko näin?

Kuume ei ole normaali raskauden oire, eivätkä hormonaaliset muutokset aiheuta sen nousua. Lämpötilan nousu raskauden aikana edellyttää välttämättä syyn selvittämistä. Ja syy voi olla sekä lantion elinten tulehdusprosessit että somaattiset sairaudet. Usein raskaana oleville naisille kehittyy pyelonefriitti, jonka ainoa ilmentymä voi olla kohonnut lämpötila, ja äiti voi yksinkertaisesti katsoa lannerangan epämukavuuden johtuvan raskaudesta. Tämä sairaus vaatii oikea-aikaista antibioottihoitoa. Lämpötila voi nousta myös muiden äitiä ja vauvaa uhkaavien sairauksien yhteydessä, joten jos tämä oire ilmenee, kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen.

Tyttöystäväni ja minä olemme raskaana 14 viikkoa. Hän tuntee jo vauvan liikkeet, mutta minä en vielä. Onko tämä hyvä?

Kyllä, vauvan ensimmäisen liikkeen voi tuntea viikolla 20. Tämä riippuu myös herkkyysrajan yksilöllisistä ominaisuuksista, onko kyseessä ensimmäinen raskaus vai toinen raskaus, äidin ruumiinrakenteesta. Siksi ei ole syytä huoleen.